Life Fitness

Integrity X

Handleiding voor de eigenaar

Integrity INTSX, INTDX, INCSX, INCDX, INRSX, INRDX, INXSX, INXDX, INPMDX, INATLSX, INATTSX, & Club Series +

1006461-0001 AC

Cover Image

i Hoofdkantoor

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • U.S.A.
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Telefoonnummer klantendienst: 800.351.3737 (gratis nummer in de VS, Canada)
  • Mondiale internetsite: www.lifefitness.com
Internationale kantoren

AMERIKA

Noord-Amerika

Life Fitness, LLC

EUROPA, MIDDEN-OOSTEN en AFRIKA (EMEA)

België, Nederland en Luxemburg

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Alle andere EMEA-landen en distributeurs EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Brazilië

Life Fitness Brasil

Verenigd Koninkrijk

Life Fitness UK LTD

AZIË PACIFIC (AP)

Japan

Life Fitness Japan, Ltd

Latijns-Amerika en Caribisch gebied*

Life Fitness, LLC

Duitsland, Oostenrijk en Zwitserland

Life Fitness Europe GMBH

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

 

Spanje

Life Fitness IBERIA

Alle andere landen en distributeurs in Azië Pacific*

Life Fitness Asia Pacific LTD

*Raadpleeg eveneens www.lifefitness.com voor informatie over plaatselijke vertegenwoordigers of leveranciers

ii Link naar gebruikers- en servicedocumentatie

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

iii Informatie over compliantie met de FCC

Voordat u dit product in gebruik neemt, is het van essentieel belang dat u deze gebruikershandleiding in zijn GEHEEL doorneemt, evenals ALLE montage-instructies. Deze beschrijft de installatie van het toestel en geeft de gebruikers aanwijzingen over het juiste en veilige gebruik ervan.

Avant d’utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d’utilisation dans son INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d’installations. Ce manuel explique comment installer l’équipement et comment l’utiliser correctement et sans danger.

FCC-waarschuwing – het toestel kan storingen veroorzaken op radio en tv

EN ISO 20957 klasse S: professioneel en/of commercieel gebruik.
Opmerking: Dit apparaat is getest en bleek daarbij te voldoen aan de eisen wat betreft beperkingen voor digitale apparatuur van Klasse A volgens de voorschriften van deel 15 van het FCC-reglement. Deze grenzen zijn vastgesteld om voor redelijke bescherming te zorgen tegen schadelijke interferentie, wanneer de apparatuur in een commerciële omgeving wordt gebruikt. Dit toestel genereert en gebruikt radiofrequentie-energie en kan deze uitstralen. Wanneer het toestel niet volgens de instructiehandleiding wordt geïnstalleerd en gebruikt, kan de radiocommunicatie worden verstoord. Werken met de apparatuur in een woongebied kan waarschijnlijk leiden tot schadelijke interferentie, in welk geval de gebruiker de interferentie op eigen kosten dient te corrigeren.
EN ISO 20957 klasse H: thuisgebruik.
Opmerking: Deze apparatuur is getest en goed bevonden als klasse B digitale apparatuur volgens de voorschriften van deel 15 van het FCC-reglement. Deze limieten zijn ontworpen om redelijke bescherming te bieden tegen schadelijke interferentie bij installatie in het gewone huishouden. Deze apparatuur genereert en gebruikt radiogolven en kan deze uitstralen. Wanneer deze apparatuur niet volgens de gebruikershandleiding wordt geïnstalleerd en gebruikt dan kan radiocommunicatie worden verstoord. Er is echter geen garantie dat er bij een specifieke installatie nooit storing zal optreden. Als deze apparatuur werkelijk schadelijke interferentie aan de ontvangst van radio of televisie veroorzaakt, wat bepaald kan worden door de apparatuur in en uit te schakelen, wordt de gebruiker aangemoedigd om te proberen de interferentie te corrigeren door een of meer van de volgende maatregelen:
  • oriënteer de ontvangstantenne anders of zet hem op een andere plek.
  • Vergroot de afstand tussen de apparatuur en de ontvanger.
  • Sluit de apparatuur op een stopcontact aan van een circuit dat anders is dan het stopcontact waaraan de ontvanger is aangesloten.
  • Raadpleeg de leverancier of een ervaren technicus op het gebied radio/tv voor hulp.
Voorzichtig: Alle aanpassingen of wijzigingen aan deze apparatuur kunnen de productgarantie ongeldig maken.
Voorzichtig: tout changement ou toute modification de ce matériel peut annuler la garantie du produit.

Iedere dienst, behalve de reiniging of het onderhoud door de gebruiker, moet worden uitgevoerd door een erkende dienstvertegenwoordiger.

Fietsen:
Voor EN ISO 20957-5: 2016 klasse SA nauwkeurigheidstest, vermogen bij de krukas werd gemeten door de trainingsapparatuur aan te sluiten op een dynamometer. De kruk werd gedraaid en het aanhaalmoment werd gemeten volgens EN ISO 20957-5: 2016 klasse SA bedrijfstestomstandigheden. Nauwkeurigheid van het resulterend aantal watt dat werd weergegeven op de console en het feitelijke aantal watt gemeten door de dynamometer bevinden zich binnen de tolerantiegrens van EN ISO 20957-5: 2016 klasse SA (+/- 5 watt tot 50 watt en +/- 10% meer dan 50 watt).
Arc Trainers en Cross-Trainers:
Voor EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA nauwkeurigheidstest werd het vermogen bij de krukas gemeten door de trainingsapparatuur aan te sluiten op een dynamometer. De kruk werd gedraaid en het aanhaalmoment werd gemeten volgens EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA bedrijfstestomstandigheden. De nauwkeurigheid van het resulterende aantal watt (weergegeven op de console) en het feitelijke aantal watt (gemeten door de dynamometer) bevinden zich binnen de tolerantiegrens van EN ISO 20957-9: 2016 klasse SA (+/- 5 watt tot 50 watt en +/- 10% meer dan 50 watt).

iv Informatie in de handleiding

Deze handleiding beschrijft de werking en functies van de onderstaande producten:

  • Integrity Series Cross-Trainer
  • Integrity Series-loopband
  • Integrity Series Recumbent Lifecycle®-trainingsfiets
  • Integrity Series rechtopstaande Lifecycle®-trainingsfiets
  • Life Fitness Arc Trainer
  • Life Fitness PowerMill

Raadpleeg Specificaties in deze handleiding voor productspecifieke kenmerken.

Verklaringen inzake het doel:
  • De Life Fitness -loopband is een trainingstoestel waarmee de gebruiker op een vaste plek op een bewegende ondergrond kan wandelen of hardlopen.
  • De Life Fitness -Cross-Trainer is een trainingstoestel dat een ellipsvormige fietsbeweging met lage impact combineert met een duw/trekbeweging van de armen en op deze manier een efficiënte, effectieve training voor het gehele lichaam verschaft.
  • De Life Fitness Lifecycle™-trainingsfiets van Life Fitness is een toestel dat de bewegingen van het fietsen bij verschillende snelheden en weerstandsniveaus nabootst.
  • De Life Fitness Arc Trainer is een trainingstoestel dat een ellipsvormige fietsbeweging met lage impact combineert met een duw/trekbeweging van de armen en zo een efficiënte, effectieve training voor het gehele lichaam verschaft.
  • De Life Fitness PowerMill Climber is een commercieel trainingstoestel dat de gebruiker in staat stelt een roterende trap op te klimmen bij een grote variatie aan snelheden.

Hoofdstuk 1: Veiligheid

1.1: Veiligheidsinstructies

Lees alle voorschriften voor u Life Fitness -toestellen gebruikt.

Alle toestellen
WAARSCHUWING: Onjuist of overmatig gebruik van trainingstoestellen kan schade aan de gezondheid veroorzaken. Het is zeer raadzaam dat u, voordat u aan een trainingsprogramma begint, eerst een arts bezoekt voor een volledig onderzoek, in het bijzonder indien er in uw familie personen met een hartkwaal of hoge bloeddruk voorkomen of indien u ouder dan 45 bent, rookt, een hoog cholesterolgehalte hebt, zwaarlijvig bent of indien u in het afgelopen jaar niet regelmatig hebt gesport. Als u tijdens de training het gevoel hebt het bewustzijn te gaan verliezen, duizelig of kortademig wordt of pijn hebt, stop de training dan onmiddellijk.
Voorzichtig: Alle aanpassingen of wijzigingen aan dit toestel kunnen de productgarantie ongeldig maken.
WAARSCHUWING: Houd de batterijen buiten bereik van kinderen.

Sommige borstbanden kunnen een verwisselbare batterij bevatten.

  • Inslikken kan ernstig letsel of zelfs overlijden tot gevolg hebben in slechts 2 uur, als gevolg van chemische brandwonden en mogelijke perforatie van de slokdarm.
  • Als u vermoedt dat uw kind een batterij heeft ingeslikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw lokale antigifcentrum voor snel en deskundig advies.
  • Onderzoek apparaten en controleer of het batterijcompartiment goed is afgesloten, d.w.z. dat de schroef of een ander mechanisch bevestigingsmiddel vastzit. Gebruik niet als het compartiment niet goed is afgesloten.
  • Verwijder gebruikte knoopbatterijen onmiddellijk en veilig. Batterijen die bijna leeg zijn, vormen nog steeds een risico.
  • Vertel anderen over de risico's van knoopbatterijen en hoe ze hun kinderen kunnen beschermen.
WAARSCHUWING: Om het risico op brandwonden, brand, elektrische schokken of letsel te verminderen, moet elk toestel worden aangesloten op een correct geaard stopcontact.
WAARSCHUWING: Hartslagmeetsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatige inspanning kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met trainen.
Gevaar: Om het risico op elektrische schokken of letsel door bewegende delen te verminderen, altijd het toestel loskoppelen voordat u reinigt of onderhoud uitvoert.
  • Gebruik het product nooit indien het netsnoer of de stekker beschadigd is, of indien het toestel is gevallen, beschadigd of zelfs gedeeltelijk in water is ondergedompeld. Neem contact op met de klantendienst.
  • het product zo dat de stekker van het netsnoer in het stopcontact toegankelijk is voor de gebruiker. Zorg ervoor dat het netsnoer niet geknoopt of gedraaid is en niet onder toestellen of andere voorwerpen geklemd zit.
  • Indien het netsnoer beschadigd is, moet het worden vervangen door de fabrikant, een erkende servicedienst of een gelijkwaardig gekwalificeerde persoon om gevaar te vermijden.
  • Volg voor een goede werking steeds de instructies op de console.
  • Dit toestel is niet bedoeld voor personen (ook kinderen) met| beperkte fysieke, sensorische of mentale capaciteiten, of met onvoldoende ervaring of kennis, tenzij zij onder toezicht staan of instructie kregen van iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid.
  • Gebruik dit toestel niet buiten, niet bij zwembaden en niet in zeer vochtige ruimtes.
  • Gebruik het product nooit wanneer de luchtopeningen geblokkeerd zijn. Houd de luchtopeningen vrij van stofpluis, haar of ander obstructerend materiaal.
  • voorwerpen in openingen van deze producten. Indien een voorwerp in het toestel valt, schakel de stroom uit, trek de stekker uit het stopcontact en verwijder het voorzichtig. Indien het voorwerp niet bereikbaar is, neem contact op met de klantendienst
  • Plaats nooit vloeistoffen rechtstreeks op het toestel, behalve in een accessoirebakje of houder. Gebruik bij voorkeur afsluitbare containers.
  • niet op blote voeten. Draag altijd schoenen. Draag schoenen met rubberen zolen of zolen met hoge grip. Gebruik geen schoenen met hakken, lederen zolen, noppen of spikes. Zorg dat er geen steentjes in uw zolen vastzitten
  • Houd loszittende kleding, veters en handdoeken uit de buurt van bewegende onderdelen.
  • Reik tijdens gebruik nooit in of onder het toestel en kantel het niet opzij.
  • Dit toestel is niet bedoeld voor gebruik door kinderen. Houd kinderen jonger dan 14 jaar uit de buurt van het toestel.
  • Laat andere personen de gebruiker of het toestel tijdens een training niet hinderen.
  • toestellen uitsluitend zoals beschreven in deze handleiding. Gebruik geen accessoires die niet door de fabrikant zijn goedgekeurd.
  • Vrijstaand toestel moet op een vlakke, stabiele en horizontale ondergrond worden geplaatst.
  • Lees alle waarschuwingen op het toestel vóór aanvang van de training.
  • beschadigd zijn. Waarschuwingslabels worden bij elk toestel geleverd en moeten worden aangebracht vóór gebruik. De fabrikant Life Fitness is niet verantwoordelijk voor ontbrekende of beschadigde labels.
Loopband
Voorzichtig: Risico op letsel – wees uiterst voorzichtig bij het opstappen of afstappen van een bewegend loopvlak. Lees de montagehandleiding voordat u het toestel gebruikt.
WAARSCHUWING: Houd de zone van 6,5 ft / 2 m bij 3 ft / 0,9 m achter de loopband vrij van obstakels, inclusief muren, meubels en andere toestellen. Neem contact op met de klantendienst voor een optioneel langer netsnoer indien nodig.
WAARSCHUWING: Zorg ervoor dat het noodstopkoord aan de gebruiker is bevestigd en correct op de loopband is geplaatst voordat u begint te trainen.
WAARSCHUWING: De uitlijningsafstelling van de loopband moet worden uitgevoerd wanneer de band niet tussen de markeringen voor de| maximale zijposities loopt. Raadpleeg de montage-instructies van de loopband.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • het product niet in gebruik is, Life Fitness raadt aan het toestel los te koppelen. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel niet in gebruik is en vóór het aanbrengen of verwijderen van onderdelen. Schakel om los te koppelen eerst het toestel UIT via de AAN/UIT-schakelaar en trek vervolgens de stekker uit het stopcontact.
  • het netsnoer uit de buurt van hete oppervlakken. Trek het toestel niet bij het netsnoer en gebruik het snoer niet als handgreep.
  • Handgrepen mogen worden vastgehouden om de stabiliteit te verbeteren indien nodig, maar zijn niet bedoeld voor continu gebruik.
  • op of af de loopband terwijl het loopvlak in beweging is. Gebruik de handgrepen wanneer extra stabiliteit nodig is. Grijp in geval van nood, zoals struikelen, de handgrepen en plaats uw voeten op de zijplatforms.
  • Wandel of jog nooit achterwaarts op de loopband.
  • niet in ruimtes waar producten aerosol worden gebruikt of waar zuurstof wordt toegediend. Dergelijke stoffen vormen een risico op ontbranding en explosie.
  • In overeenstemming met Richtlijn 2006/42/EG van de Europese Unie werkt dit toestel onbelast met een geluidsdrukniveau onder 70 dB(A) bij een gemiddelde bedrijfssnelheid van 12 km/u (commerciële toestellen) en 8 km/u (toestellen voor thuisgebruik). De geluidsuitstoot onder belasting is hoger dan zonder belasting.
Arc Trainer
WAARSCHUWING: Zorg voor minstens 1 ft / 0,3 m vrije ruimte vóór de Arc Trainer en minstens 2 ft / 0,6 m aan de zijkant.
WAARSCHUWING: De Arc Trainer heeft geen vrijloopfunctie. Daarom kan het toestel niet onmiddellijk worden gestopt.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Ga niet op de achterste kunststof afdekkingen van de Arc Trainer staan of zitten.
  • Het menselijke vermogen dat nodig is voor een oefening kan verschillen van het mechanische vermogen dat op de Arc Trainer wordt weergegeven.
  • voorzichtig bij het op- of afstappen van de Arc Trainer. Breng vóór het opstappen met de bewegende armen het dichtstbijzijnde pedaal in de laagste stand. Gebruik de vaste handgrepen wanneer extra stabiliteit nodig is. Houd tijdens het trainen de bewegende armen vast.
  • Kijk nooit naar achteren tijdens gebruik van de Arc Trainer.
Cross-Trainer
WAARSCHUWING: Zorg voor minstens 1 ft / 0,3 m vrije ruimte vóór de Cross-Trainer en minstens 2 ft / 0,6 m aan de zijkant.
WAARSCHUWING: De Cross-Trainer heeft geen vrijloopfunctie. Daarom kan het toestel niet onmiddellijk worden gestopt.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Ga niet op de achterste kunststof afdekkingen van d Cross-Trainer staan of zitten.
  • Ga niet op de middenbuis van de Cross-Trainer staan.
  • Het menselijke vermogen dat nodig is voor een oefening kan verschillen van het mechanische vermogen dat op de Cross-Trainer wordt weergegeven.
  • voorzichtig bij het op- of afstappen van de Cross-Trainer. Breng vóór het opstappen met de bewegende armen het dichtstbijzijnde pedaal in de laagste stand. Gebruik de vaste handgrepen wanneer extra stabiliteit nodig is. Houd tijdens het trainen de bewegende armen vast.
  • Kijk nooit achterom tijdens gebruik van de Cross-Trainer.
Lifecycle-trainingsfietsen
WAARSCHUWING: Houd een afstand van 16 in / 41 cm tussen het breedste deel van de fiets en andere objecten aan weerszijden. de. Zorg voor minstens 3 f. / 0,9 m ruimte vóór of achter de fiets tot andere objecten en 2 ft. / 0,6 m in de instaprichting.
WAARSCHUWING: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Ga niet staan of zitten op kunststof afdekkingen.
  • voorzichtig bij het op- of afstappen van de fiets. Gebruik het vaste stuur wanneer extra stabiliteit nodig is.
POWERMILL™ CLIMBER
WAARSCHUWING: Zorg ervoor dat u achteraan ten minste een ruimte van 3 ft. (1 m) vrijlaat en 1 ft. (30 cm) aan elke kant van het toestel waarin zich geen obstakels, inclusief muren/wanden, meubilair of andere toestellen bevinden.
  • Loop of jog nooit achteruit op de PowerMill Climber.
  • Anders dan trainingsfietsen, crosstrainers of de traditionele stairclimbers is dit toestel uitgerust met een motor. Dit gemotoriseerd toestel laat de treden met een variabele snelheid naar beneden schuiven waardoor het op verschillende vlakken tegelijk werkt. Tijdens een typische trainingsoefening dient de sporter zich volledig te concentreren op de coördinatie van de inspanningen die de treden in beweging brengen. Daardoor is het onmogelijk om tegelijk ook de omgeving of objecten of personen in de omgeving in de gaten te houden. Daarom is dit toestel specifiek ontworpen om uitsluitend in een gecontroleerde omgeving gebruikt te worden. De PowerMill Climber is niet ontworpen om thuis gebruikt te worden en mag niet gebruikt worden in een omgeving waar ook kinderen of dieren aanwezig kunnen zijn.

BEWAAR DEZE AANWIJZINGEN OM LATER TE KUNNEN RAADPLEGEN

1.2: Consignes de Sécurité

Veuillez lire toutes les instructions avant d’utiliser les produits Life Fitness .

Tous les équipements
WAARSCHUWING: Une utilisation incorrecte ou excessive de l’appareil peut entraîner des blessures. Il est VIVEMENT recommandé aux utilisateurs de passer un examen médical complet avant d’entamer un programme d’entraînement, et tout particulièrement dans les cas suivants : antécédents familiaux d’hypertension (pression sanguine trop élevée) ou de pathologies cardiaques, utilisateurs de 45 ans ou plus, tabagisme, hypercholestérolémie (taux de cholestérol sanguin trop élevé), obésité, absence d’exercice physique depuis un an ou plus. Arrêtez immédiatement votre entraînement si vous ressentez l’un des signes suivants lors de l’utilisation de votre appareil : étourdissements, vertiges, douleur ou essoufflement.
Voorzichtig: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.
WAARSCHUWING: Tenir les piles hors de portée des enfants.

Certaines sangles de poitrine peuvent contenir une pile jetable.

  • L’ingestion de la pile peut provoquer des blessures graves voire la mort en moins de 2 heures en raison du risque de brûlures chimiques et de perforation de l’œsophage.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile, contactez immédiatement le centre anti-poison local pour obtenir des conseils spécifiques.
  • Contrôlez l'appareil et assurez-vous que le compartiment pour pile est bien fermé, par exemple que la vis ou toute autre fixation mécanique est bien serrée. Ne pas utiliser le produit si le compartiment n'est pas bien fermé.
  • Éliminer les piles bouton immédiatement et de manière sûre. Les piles bouton sont une source de danger.
  • Informez les tiers des risques associés aux piles bouton et de la manière dont ils doivent agir pour protéger leurs enfants.
WAARSCHUWING: Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, il est essentiel de brancher chaque appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre.
WAARSCHUWING: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Gevaar: Pour réduire les risques de chocs électriques ou de blessures en raison des pièces mobiles, débranchez toujours les produits avant de les nettoyer ou de procéder aux tâches d’entretien.
  • Ne faites jamais fonctionner le produit dont la fiche ou le cordon d’alimentation sont altérés ni aucun appareil qui serait tombé, aurait été endommagé ou même partiellement plongé dans l’eau. Contactez le service à la clientèle.
  • Placez l’appareil de façon à ce que l’utilisateur ait accès à la fiche du cordon d’alimentation. Assurez-vous que le cordon d’alimentation n’est pas noué ou tordu et qu’il n’est pas coincé sous un autre appareil ou sous tout autre objet.
  • Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.
  • Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.
  • Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de connaissances, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.
  • N’utilisez jamais le produit avec les ouvertures d’air bloquées. Maintenez les bouches d’aération exemptes de peluches, de cheveux ou de toute autre obstruction.
  • N’introduisez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dans l’appareil, mettez ce dernier hors tension, débranchez le cordon d’alimentation et récupérez l’objet avec précaution. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, contactez le service d’assistance à la clientèle.
  • Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf si vous disposez d’un support ou d’un plateau pour accessoires. Nous vous recommandons de n’utiliser que des récipients pourvus d’un couvercle.
  • N’utilisez pas ces produits avec les pieds nus. Portez toujours des chaussures. Portez des chaussures à semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talon, à semelle en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.
  • Éloignez les vêtements amples, les lacets de chaussure et les serviettes des parties mobiles de l’appareil.
  • Ne placez pas les mains à l’intérieur ou sous l’appareil. Ne le faites pas basculer sur le côté durant son fonctionnement.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • Ne laissez aucune personne gêner l’utilisateur ou le fonctionnement de l’appareil pendant l’exercice.
  • Utilisez cet équipement uniquement aux fins auxquelles il est destiné et de la manière décrite dans le présent manuel. N’utilisez pas d’accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Les équipements autonomes doivent être placés sur une base plane, stable et horizontale.
  • Lisez les avertissements sur chaque produit avant de commencer à vous entraîner.
  • Si certaines étiquettes d’avertissement sont manquantes ou endommagées, contactez immédiatement le service d’assistance à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.
Tapis de course
Voorzichtig: Risque de blessures - pour éviter toute blessure, faire preuve d’extrême prudence pour monter sur un tapis en mouvement, ou pour en descendre. Lisez les instructions d’assemblage avant toute utilisation.
WAARSCHUWING: Laissez un espace de 2 m sur 90 cm (6,5 pieds sur 3 pieds) autour de la machine. Ne placez pas cette dernière près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès. Contactez le service à la clientèle pour obtenir un cordon plus long au besoin.
WAARSCHUWING: Avant de commencer tout exercice, il convient de s’assurer que le cordon de sécurité est bien fixé à l’utilisateur et correctement placé sur le tapis de course.
WAARSCHUWING: La surface de course doit être recentrée si elle ne se situe pas entre les marques indiquant les positions latérales maximales autorisées. Consultez les instructions d’assemblage du tapis de course.
  • Life Fitness recommande de débrancher le produit quand il n’est pas utilisé. Débranchez-le systématiquement après son utilisation et avant l’ajout et le retrait de pièces. Pour débrancher l’appareil, placez l’interrupteur de marche/arrêt sur ARRÊT et ôtez la prise électrique du mur.
  • Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chauffées. Ne tirez pas l’appareil par son cordon et n’utilisez pas celui-ci comme une poignée.
  • Les barres d’appui latérales peuvent servir à améliorer la stabilité, le cas échéant, mais elles ne sont pas conçues pour être utilisées de façon continue.
  • Ne montez ni ne descendez jamais du tapis de course lorsque celui-ci est en mouvement. Le cas échéant, utilisez les barres latérales pour renforcer votre stabilité. En cas d’urgence, si vous trébuchez par exemple, saisissez les barres latérales et placez les pieds sur les plates-formes latérales.
  • Ne reculez jamais sur le tapis, que ce soit en marchant ou en courant.
  • N’utilisez pas l’appareil en présence d’aérosols ou en cas d’administration d’oxygène. Ces substances pourraient entraîner des risques d’incendie et d’explosion.
  • Conformément à la directive Machines 2006/42/EC de l’Union européenne, à vide, cet équipement sans charge fonctionne à des niveaux de pression acoustique inférieurs à 70 dB(A) à une vitesse de fonctionnement moyenne de 12 km/h (gamme commerciale) et 8 km/h (gamme domestique). L’émission de bruit sous charge est plus élevée qu’à vide.
Arc Trainer
WAARSCHUWING: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant l’Arc Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
WAARSCHUWING: L’Arc Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière de l’Arc Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur l’Arc Trainer.
  • Montez et descendez avec précaution de l’Arc Trainer. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur l’Arc Trainer.
Cross-Trainer
WAARSCHUWING: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant le Cross-Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
WAARSCHUWING: Le Cross-Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière du Cross-Trainer.
  • Ne vous mettez pas debout sur le tube central du Cross-Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur le Cross-Trainer.
  • Montez et descendez du Cross-Trainer avec la plus grande précaution. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur le Cross-Trainer.
Vélos d’appartement Lifecycle
WAARSCHUWING: Laissez une distance de 41 cm (16 po) entre la partie la plus large du vélo et les objets se trouvant de part et d’autre. Laissez un dégagement d’au moins 90 cm (3 pieds) entre l’avant ou l’arrière du vélo et les objets alentour, et d’au moins 60 cm (2 pieds) dans la direction qui permet d’accéder à l’appareil.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique.
  • Montez et descendez avec précaution du vélo. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre.
POWERMILL™ CLIMBER
WAARSCHUWING: Gardez une distance d’au moins 1 m derrière et d’au moins 30 cm de chaque côté de l’appareil. Ne placez pas ce dernier près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès.
  • Ne reculez jamais sur le PowerMill Climber, que ce soit en marchant ou en courant.
  • À la différence des vélos, des Cross-Trainers et des steppers traditionnels à pédale, il s’agit d’un appareil motorisé. Cet appareil motorisé permet de faire descendre les marches d’escalier à des vitesses variables et opère donc à différents niveaux simultanément. Au cours d’un entraînement classique sur cet appareil, l’utilisateur doit se concentrer afin de coordonner ses efforts sur les escaliers en mouvement. Il n’a donc pas la possibilité de voir si quelqu’un ou quelque chose s’approche par l’arrière. Cet appareil est uniquement conçu pour être utilisé dans un environnement contrôlé. Le PowerMill Climber n’est pas conçu pour être utilisé à domicile et ne doit en aucun cas être utilisé dans un environnement auquel les enfants ou animaux ont accès.

CONSERVEZ PRÉCIEUSEMENT CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE.

1.3: Immobilisatiemethode

Het doel van immobiliseren is de loopband te beschermen tegen onbevoegd gebruik. Het systeem voorziet in blokkering van de loopband nadat een voorgedefinieerde reeks van vaste toetsen is ingedrukt.
Om te voorkomen dat de Immobilisatiefunctie verkeerd wordt ingeschakeld, moet deze reeks binnen een periode van 5 tot 10 seconden worden ingedrukt.
  1. Druk 3 keer op de STOP-toets.
  2. Druk 3 keer op de toetsSPEED DOWN (Snelheid omlaag).

Hoofdstuk 2: Overzicht

2.1: Console

Weergegeven loopband

  1. Touchscreen-display
    Druk hier om trainingen te selecteren, in te stellen, te controleren en op te slaan.
  2. Start
    Druk hier om automatisch te beginnen met een Snelstart-training.
  3. Pauzeren
    Druk hier om een training te pauzeren.
    Opmerking: Alleen bij Club Series +: het toestel schakelt na 5 minuten van inactiviteit over naar de Energiebesparingsmodus met een waarschuwing bij 4:45 minuten dat de energiebesparing zo dadelijk begint. Ga op de loopband staan of druk op de groene "Go"-toets om de console te activeren. Hierna klinkt een pieptoon en geeft het lcd-scherm het logo van Life Fitness weer. Het toestel heeft ongeveer 25 seconden nodig voordat u met de training kunt beginnen.
  4. Stoppen
    Druk hier om een training te stoppen.
  5. Weergave helling/snelheid (niet beschikbaar op PowerMill)
    Geeft huidige helling of snelheid weer (alleen fietsen).
  6. Weergave snelheid/weerstand
    Geeft huidige snelheid of weergave weer (alleen fietsen en Arc Trainer).
  7. Pijl omhoog en Pijl omlaag
    Gebruik dit om de snelheid en helling te verhogen/verlagen (alleen loopbanden) of de weerstand.
  8. Leesrek/tablethouder
    Plaats leesmateriaal of mobiele apparaten en tablets in deze ingebouwde houder.
  9. USB-poort
    Laad USB-apparaten op.

2.2: Startscherm

  1. Login
    Druk hier om in te loggen in uw LFconnect-account.
  2. Trainingen
    Selecteer een voorgeprogrammeerde training.
  3. Snelstart
    Druk hier om onmiddellijk met een training te beginnen.
  4. Opties
    Druk hier om het optiemenu te openen.

2.3: Optioneel entertainmentrek

1 Ondertiteling Druk hier om ondertiteling in te schakelen.
2 Dempen Druk hier om het geluid uit te schakelen.
3 Volume omhoog / omlaag-toetsen Gebruik deze toetsen om het volume te wijzigen.
4 Kanaal omhoog / omlaag toetsen Gebruik deze toetsen om het kanaal te wijzigen.
5 Vermogen Druk hier om de tv in te schakelen.
6 USB-poort Laad USB-apparaten op.
7 Aansluitpunt koptelefoon Sluit de koptelefoon aan om naar de tv en de entertainmentopties te luisteren.

2.4: Het Lifepulse™-systeem

De gepatenteerde Lifepulse-sensoren vormen het ingebouwde hartslagmeetsysteem. Voor een zo nauwkeurig mogelijke meting tijdens een training moet u:

  • de sensors stevig beetpakken.
  • elke sensor in het midden vasthouden.
  • uw handen stil en op hun plaats houden.
Loopband

De hartslag verschijnt op de console binnen 10 tot 40 seconden nadat de gebruiker de sensoren heeft vastgepakt. De volgende factoren kunnen de Lifepulse-uitlezing verstoren:

  • onjuiste positie van de handen op de sensoren
  • beweging van de romp, lotion of vuil op de handen en
  • te hard of niet hard genoeg vastpakken van de sensoren
Opmerking: Probeer de sensoren op een loopband niet vast te pakken bij snelheden boven 4,5 mph of 7,2 km/u. Bij deze snelheden wordt het gebruik van een Polar telemetrie-hartslagborstband aanbevolen. Loopband

2.5: Optionele Polar® telemetrie-hartslagborstband

Het Polar-telemetriehartslagmeetsysteem verstuurt hartslagsignalen naar de console wanneer de elektroden tegen de huid aan worden gedrukt. Deze elektroden zijn bevestigd aan een Polar-telemetriehartslagborstband die de gebruiker tijdens de training draagt. De Polar-telemetriehartslagborstband is optioneel. Neem contact op met de klantenservice van Life Fitness als u deze wilt bestellen.

Zie de afbeelding voor de juiste plaatsing van de Polar-telemetriehartslagborstband. De elektroden (A), die zich bevinden bij de twee gegroefde vlakken aan de onderkant van de band, moeten vochtig blijven om de elektrische impulsen van het hart nauwkeurig naar de ontvanger te kunnen zenden. Bevochtig de elektroden. Maak daarna de Polar-telemetriehartslagborstband zo hoog mogelijk onder de borstspieren vast. De band moet stevig zitten, maar comfortabel genoeg om normaal te kunnen ademen.

De zenderband brengt de hartslagwaarde optimaal over wanneer de elektroden direct contact maken met de huid. Hij werkt echter ook goed door een dunne laag vochtige kleding. Als u de Polar-telemetriehartslagborstbandelektroden opnieuw moet bevochtigen, trek dan het midden van de Polar-borstband van de borst los zodat de twee elektroden zichtbaar worden en bevochtig ze.

Opmerking: Als de sensoren van het Lifepulse-systeem worden vastgepakt terwijl de borstband wordt gedragen en de signalen van de sensoren goed zijn, gebruikt de ingebouwde computer de sensorsignalen om de hartslag te meten in plaats van de signalen die met de Polar-telemetrieborstband worden overgebracht.
Opmerking: Tijdens het instellen van een hartslagzonetraining moet de gebruiker een startsnelheid invoeren. Als er geen Polar-telemetrieborstband wordt gedetecteerd, dan is de maximale toegestane snelheid 4,5 mph/7,2 km/u. Als er een Polar-telemetriehartslagborstband wordt gedetecteerd, dan kunnen de gebruikers trainen met de toegestane maximumsnelheid.

Hoofdstuk 3: Bediening

3.1: Console-overzicht - Fiets en Elliptical

1 LED-display Fiets en Elliptical: Snelheid, Tijd, Afstand, Hartslag, Calorieën, Helling, Weerstand.
2 GO Druk hier om automatisch een Snelstart-training te beginnen.
3 Oproep-knop Calorieën, watt, RPM.
4 Toets Trainingen Manueel, Heuvel, Verrassing.
5 USB-poort Laad USB-apparaten op.
6 Stop Druk hier om te stoppen met een training.
7 Pijltoetsen Omhoog en Omlaag Verhogen/verminderen van de snelheid.
8 Oproep-knop Tijd, Gewicht, Imperiaal/Metrisch.
9 Leesrek / Tablethouder Plaats traditioneel leesmateriaal of mobiele apparaten en tablets in deze ingebouwde houder.

3.2: Console-overzicht - loopband

1 LED-display Geeft Snelheid, Tijd, Afstand, Hartslag, Calorieën, Helling en Weerstand weer.
2 GO Druk hier om automatisch een Snelstart-training te beginnen.
3 Pijltoetsen Omhoog en Omlaag Voor het vergroten/verkleinen van de helling.
4 Toets Trainingen Manueel, Heuvel, Verrassing.
5 USB-poort Laad USB-apparaten op.
6 Stop Druk hier om te stoppen met een training.
7 Pijltoetsen Omhoog en Omlaag Verhogen/verminderen van de snelheid.
8 Oproep-knop Tijd, gewicht, Imperiaal/Metrisch.
9 Leesrek / Tablethouder Plaats traditioneel leesmateriaal of mobiele apparaten en tablets in deze ingebouwde houder.

3.3: Consoleoverzicht - PowerMill

1 Leddisplay Snelheid, Tijd, Calorieën, Hartslag, SPM, Niveau.
2 GA Druk hier om automatisch een Snelstart-training te beginnen.
3 Oproep-toets Calorieën, SPM.
4 Toets Trainingen Handmatig, Heuvels, Willekeurig.
5 USB-poort Laad USB-apparaten op.
6 STOPPEN Druk hier om te stoppen met een training.
7 Pijltoetsen OMHOOG en OMLAAG Verhogen/verminderen van de snelheid.
8 Oproep-toets Tijd, Gewicht, Imperiaal/Metrisch.
9 Leesrek / Tablethouder Plaats traditioneel leesmateriaal of mobiele apparaten en tablets in deze ingebouwde houder.

3.4: Overzicht Arc Trainer-console

1 Leddisplay Tijd, Afstand, Hartslag, Calorieën, SPM, Weerstand.
2 GA Druk hier om automatisch een Snelstart-training te beginnen.
3 Oproep-toets Calorieën, SPM, Watt.
4 Toets Trainingen Handmatig, Heuvels, Willekeurig.
5 USB-poort Laad USB-apparaten op.
6 STOPPEN Druk hier om te stoppen met een training.
7 Pijltoetsen OMHOOG en OMLAAG Verhogen/verminderen van de snelheid.
8 Oproep-toets Tijd, Gewicht, Imperiaal/Metrisch.
9 Leesrek / Tablethouder Plaats traditioneel leesmateriaal of mobiele apparaten en tablets in deze ingebouwde houder.

3.5: Overzicht entertainmentrek

Het entertainmentrek is optioneel
1 Ondertiteling Druk hier om ondertiteling in te schakelen.
2 Dempen Druk hier om het geluid uit te schakelen.
3 Volume omhoog / omlaag-toetsen Gebruik deze toetsen om het volume te wijzigen.
4 Kanaal omhoog / omlaag toetsen Gebruik deze toetsen om het kanaal te wijzigen.
5 Kracht- Druk hier om de tv in te schakelen.
6 USB-poort Laad USB-apparaten op.
7 Aansluitpunt hoofdtelefoon Sluit de koptelefoon aan om naar de tv en de entertainment-opties te luisteren.

3.6: Login

Log in bij de console om trainingen in de LFconnect-app te volgen en op te slaan.

  1. QR-code
    •  Open de LFconnect-app op uw smartapparaat.
    • Scan de QR-code met een smartapparaat.
  2. NFC/Bluetooth
    •  Schakel Bluetooth in op een Apple®-apparaat, open de LFconnect-app en schakel de Bluetooth-nabijheidsinlogfunctie in.
    •  Schakel NFC in op een Android®-apparaat en open de LFconnect-app.
    Opmerking: Volg de aanwijzingen in de LFconnect-app: raak met de mobiele telefoon de rechterbovenhoek van de console aan om automatisch te verbinden.
  3. Informatie
    Druk hier voor informatie over de LFconnect-app.
  4. Pijl terug
    Druk hier om terug te keren naar het startscherm.

3.7: Snelstart

  1. Druk op GO voor een snelstarttraining.
  2. Voer uw gewicht in met de pijltoetsen OMHOOG en OMLAAG aan de rechterkant van de console.

3.8: Training selecteren

SCHERM "SELECT WORKOUT" (Training selecteren)
  1. Trainingsopties
    Selecteer een van de volgende trainingen:
    • Tijd
      Stel een streeftijd in voor een training.
    • Calorieën
      Stel een aantal calorieën in om tijdens een training te verbranden.
    • Afstand
      Stel een streefafstand in voor een training.
    • Hartslag
      Stel een streefhartslag in die moet worden aangehouden tijdens een training.
  2. Linkerpijl en rechterpijl
    Gebruik deze om tussen extra trainingen te scrollen:
    Opmerking: De volgende trainingen zijn niet beschikbaar op alle apparaten.
    • Willekeurig
      Wijzig zodat de hellingsgraden willekeurig veranderen tijdens een training.
    • Heuvel
      De hellingsgraad verhoogt geleidelijk tijdens de eerste helft van de training en verlaagt dan geleidelijk tijdens de tweede helft.
    • Handmatig
      Controleer de hellingsgraad of snelheid handmatig tijdens een training.
    • Golvende heuvels
      Kies een intensiteit uit een reeks hellingsgraden die omhoog en omlaag gaan.
    • Snelheidsinterval (alleen loopband)
      Kies tussen handmatige en automatische opties. Met de optie Handmatig kunt u drie snelheden selecteren die u zelf hebt ingesteld bij het instellen van de training. Met de automatische optie kunt u vooraf twee snelheidsniveaus en de intervalduur selecteren waarnaar het toestel automatisch overschakelt tijdens een training.
    • WFI Submax-protocol (alleen loopband)
      Een submax-test met beoordeling om de aërobe capaciteiten van een brandweerman te voorspellen. Bij deze test worden de snelheid en helling automatisch verhoogd totdat een streefhartslag is bereikt. Deze evaluatie vervangt de Gerkin-test. Zodra de streefhartslag meer dan 15 seconden wordt overschreden, gaat het programma gedurende 3 minuten in afkoelingsmodus met een snelheid van 4,8 km/u (3 mph) en een hellingsgraad van 0%.
    • Life Fitness-conditietest
      Submax VO2-evaluatietest van 5 minuten ter beoordeling van de cardiovasculaire conditie.
    • Weerstandsinterval (Arc Trainers, fietsen & Cross-Trainers)
      Kies tussen handmatige en automatische opties. Met de optie Handmatig kunt u drie weerstandsintervallen selecteren die u zelf hebt ingesteld bij het instellen van de training. Met de optie Automatisch kunt u vooraf twee weerstandsintervallen en de intervalduur selecteren waarnaar het toestel tijdens een training automatisch overschakelt.
    • Achterwaarts (alleen Cross-Trainer)
      Wissel af tussen 5 minuten voorwaartse beweging en 2 minuten achterwaartse beweging.
    • MET (alleen fietsen)
      Richt zich op een arbeidsvermogen gelijk aan een bepaald aantal MET.
    • Watt (alleen Arc Trainer en fietsen)
      Richt zich op een arbeidsvermogen gelijk aan een bepaald aantal watt.
  3. Afsluiten
    Verlaat het trainingsselectiescherm en keer terug naar het startscherm.

3.8.1: Welkomstscherm

  1. Trainingsgegevens
    De vorige tien trainingsdata en -resultaten die werden opgeslagen, worden weergegeven.
  2. Huidig trainingsresultaat
    De knipperende groene punt geeft de huidige trainingsresultaten aan.
  3. Trainingsmetriek
    Tik op een specifieke trainingsmetriek om de geschiedenis van die metriek op de grafiek te bekijken.
  4. Driehoek en onderstrepingsindicatoren
    De driehoek en onderstreping geven de geselecteerde trainingsmetriek aan.
  5. Herhalen
    Herhaal een vorige training.
  6. Meer trainingen
    Druk hier om het menu Select Workout (Training selecteren) te openen.
  7. Optiemenu
    Druk hier om het optiemenu te openen.

3.8.2: Training selecteren

  1. Selecteer een training door op een van de trainingstoetsen te drukken. Manueel, Heuvel of Verrassing.
  2. Stel de Tijd van je training bij met de toetsen voor OMHOOG en OMLAAG aan de rechterkant.
  3. Druk op GO om te bevestigen en door te gaan naar de volgende invoer.
  4. Als Heuvel of Verrassing is geselecteerd, stel dan het Niveau van je training bij met de toetsen voor OMHOOG en OMLAAG aan de rechterkant.
  5. Druk op GO om te bevestigen en door te gaan naar de volgende invoer.
  6. Stel je Gewicht bij met de toetsen voor OMHOOG en OMLAAG aan de rechterkant.
  7. Druk op GO om je training te starten. Bij loopbanden wordt afgeteld van 3, 2, 1, GO voordat de loopband wordt gestart.
  8. Om je training te eindigen druk je eenmaal op de toets STOP om te pauzeren. Druk een tweede keer om uit te stoppen.

3.8.3: Bediening tijdens training

Tijdens je training zijn de volgende toetsen functioneel.
Rechter pijltoetsen
Pas snelheid of weerstand aan Gegevens worden 10 seconden afwisselend weergegeven.
Linker pijltoetsen (alleen loopband)
Pas helling aan. Gegevens worden 10 seconden afwisselend weergegeven.
Stop
Druk eenmaal om de training te onderbreken. Druk op GO om de training te hervatten of nogmaals op STOP om de training te beëindigen.

3.8.4: Trainingsoverzicht

Aan het einde van de training wordt het overzichtsscherm weergegeven.
Trainingsoverzicht Fiets en Elliptical
1 Totale afstand van de training
2 Totale tijd van de training
3 Totaal aantal calorieën van de training
4 QR-code. Scan de code om de training op te slaan op LFconnect
Overzicht loopbandtraining
1 Totaal aantal calorieën van de training
2 Totale tijd van de training
3 Totale afstand van de training
4 QR-code. Scan de code om de training op te slaan op LFconnect
Overzicht PowerMill-training
1 Totaal aantal geklommen verdiepingen van de training
2 Totale tijd van de training
3 Totaal aantal calorieën van de training
4 QR-code. Scan de code om de training op te slaan op LFconnect
Overzicht Arc Trainer-training
1 Totale afstand van de training
2 Totale tijd van de training
3 Totaal aantal calorieën van de training
4 QR-code. Scan de code om de training op te slaan op LFconnect

Hoofdstuk 4: Onderhoud en probleemoplossing

Opmerking: De veiligheid van het toestel kan alleen worden gewaarborgd als het regelmatig wordt gecontroleerd op schade of slijtage. Gebruik het toestel niet totdat defecte onderdelen zijn gerepareerd of vervangen.
Opmerking: De veiligheid van het toestel kan alleen worden gewaarborgd als het regelmatig wordt gecontroleerd op schade of slijtage. Gebruik het toestel niet totdat defecte onderdelen zijn gerepareerd of vervangen.

Met de volgende tips voor preventief onderhoud blijft het product optimaal werken:

  • Zet het product op een koele, droge plaats weg.
  • Reinig het scherm van de console en alle externe oppervlakken met een goedgekeurd of compatibel schoonmaakmiddel (zie Goedgekeurde en compatibele schoonmaakmiddelen) en een microvezeldoek.
  • Lange nagels kunnen het oppervlak van de console beschadigen of krassen maken; zorg dat uw nagels de console niet raken als u op de keuzeknoppen drukt.

4.1: Goedgekeurde en compatibele reinigingsmiddelen

Door de betrouwbaarheidsexperts van zijn twee reinigingsmiddelen goedgekeurd: PureGreen 24 en Gym Wipes. Beide reinigingsmiddelen verwijderen vuil, vet en zweet van de toestellen op een veilige en effectieve wijze. PureGreen 24 en de Antibacterial Force-formule van Gym Wipes zijn beiden desinfecterende middelen die effectief zijn tegen MRSA en H1N1.

PureGreen 24 is verkrijgbaar als spray, wat gemakkelijk is voor medewerkers van de fitnessclub. Breng de spray aan op een microvezeldoek en veeg de toestellen schoon. Laat PureGreen 24 minstens 2 minuten inwerken voor algemene desinfectie en minstens 10 minuten voor de bestrijding van schimmels en virussen.

Gym Wipes zijn grote, sterke, vooraf bevochtigde doeken die voor en na de training op de toestellen kunnen worden gebruikt. Gebruik de Gym Wipes minstens 2 minuten op de toestellen voor algemene desinfectie.

Neem contact op met de klantendienst om deze reinigingsmiddelen te bestellen (1-800-351-3737 of via e-mail: customersupport@lifefitness.com).

Voor het schoonmaken van het scherm en alle externe oppervlakken kunt u ook gebruikmaken van zachte zeep en water of een zacht, niet-schurend huishoudelijk reinigingsmiddel. Gebruik uitsluitend een zachte microvezeldoek. Breng het reinigingsmiddel vóór het schoonmaken aan op de microvezeldoek. Gebruik geen ammonia of bijtende reinigingsmiddelen. Gebruik geen agressieve reinigingsmiddelen. Gebruik geen papieren doekjes. Breng de reinigingsmiddelen niet rechtstreeks aan op het oppervlak van het toestel.

4.2: Problemen oplossen - loopbanden

Probleem Mogelijke oorzaak Mogelijke oplossingen
Geen stroom. Stroomvoorziening is onvoldoende. Controleer de spanning van het stopcontact met een voltmeter. Als er geen spanning is, reset de stroomonderbreker dan in de meterkast.
Netsnoer is beschadigd. Vervang het netsnoer. Neem contact op met de klantendienst.
Netsnoer is niet goed in het contact gestoken. Inspecteer of de aansluiting bij het wandstopcontact en bij het toestel goed contact maakt.
Alleen eenheden van de Club Series: Misschien staat het toestel in de "Energiebesparingsmodus". Het toestel schakelt na 5 minuten van inactiviteit over naar de Energiebesparingsmodus met een waarschuwing bij 4:45 minuten dat de energiebesparing zo dadelijk begint. Ga op de loopband staan of druk op de groene "Go"-knop om de console te activeren. Wanneer dat is gelukt, klinkt een piepsignaal. Het toestel heeft ongeveer 25 seconden nodig voordat u met de training kunt beginnen.
Scherm licht niet op wanneer het toestel wordt aangezet. Losse verbinding bij displayconsole of motorcontrolepaneel. Controleer of alle elektrische aansluitingen goed zijn aangesloten. Neem contact op met de klantendienst.
Loopband loopt niet in het midden. Vloeroppervlak is ongelijk. Controleer de verstelbare poten en zet de loopband waterpas. Controleer de loopband en span hem zo nodig opnieuw aan. Zie Montagevoorschriften Integrity-loopband.
Maximumsnelheid van de loopband is verminderd. Gebruiker duwt de loopband voort. Dit gebeurt wanneer de sporter sneller rent dan de loopband loopt, zodat de loopband door de voeten van de renner wordt voortgeduwd. Instrueer de gebruikers de loopband in geen van beide richtingen voort te duwen.
Gebruiker houdt de loopband tegen. Dit gebeurt bij zwaardere gebruikers bij lagere snelheden van de loopband. De loopband "hapert" als de gebruiker langzamer loopt dan de snelheid van de loopband.
Storing van loopband/platform. De deklaag van het platform is doorgescheurd door slijtage of de onderkant van de loopband is glazig (hard, glanzend). Vervang de band en het platform. Neem contact op met de klantendienst.
Stroomvoorziening is onvoldoende. Stroomvoorziening is onvoldoende.
Schurend geluid aan de onderkant van de loopband. Er kunnen externe voorwerpen onder de machine vastzitten. Inspecteer het gebied onder de loopband en het toestel. Verwijder al het vuil of voorwerpen die de werking van de loopband kunnen belemmeren.
Scherm licht niet op wanneer het toestel wordt aangezet. Losse verbinding bij displayconsole of motorcontrolepaneel. Controleer of alle elektrische aansluitingen goed zijn aangesloten. Neem contact op met de klantendienst.

4.3: Problemen oplossen - Hartslag

Hartslag wordt eerst waargenomen en werkt normaal, maar gaat dan verloren.
Mogelijke oorzaak Mogelijke oplossingen
Het gebruik van persoonlijke elektronische apparaten zoals mobiele telefoons en draagbare mp3-spelers kan externe geluidsstoring veroorzaken. Verwijder de storingsbron of verplaats het trainingstoestel.
Het toestel bevindt zich dicht bij andere storingsbronnen zoals audio-/videotoestellen, ventilatoren, zendontvangers en hoogspanningsleidingen.
Hartslagwaarden zijn abnormaal hoog.
Mogelijke oorzaak Mogelijke oplossingen
Televisies en/of antennes, mobiele telefoons, computers, auto's, hoogspanningsleidingen en trainingstoestellen met motoraandrijving en andere hartslagzenders binnen 0,9 m (3 ft.) afstand veroorzaken elektromagnetische storingen. Verplaats het toestel enkele centimeters van de mogelijke oorzaak, of verplaats de mogelijke oorzaak enkele centimeters van het toestel, totdat de hartslagwaarden juist zijn.
De hartslagmeting is onregelmatig of volledig afwezig.
Mogelijke oorzaak Mogelijke oplossingen
De elektroden van de borstband zijn niet vochtig genoeg om nauwkeurige hartslagwaarden te registreren. Bevochtig de elektroden van de borstband (zie de optionele Polar®-telemetriehartslagborstband).
De elektroden van de borstbandzender liggen niet goed tegen de huid. Zorg ervoor dat de elektroden van de borstband nauw op de huid aansluiten (zie de optionele Polar®-telemetriehartslagborstband).
De borstband moet worden schoongemaakt. Was de borstband met water en zachte zeep.
De bandzender bevindt zich niet binnen 0,9 m (3 ft.) afstand van de hartslagontvanger. Controleer of de zender in de borstband zich op maximaal 0,9 m (3 ft.) afstand van de hartslagontvanger bevindt.
De batterij van de Polar®-telemetriehartslagborstband is leeg. Neem contact op met de klantenservice van Life Fitness voor instructies over het vervangen van de Polar®-telemetriehartslagborstband.
De Polar®-telemetriehartslagborstband staat niet goed in verbinding met de hartslagontvanger.

Zorg ervoor dat de Polar®-telemetriehartslagborstband goed op uw borst is bevestigd en ga dichter bij de hartslagontvanger staan die zich in de console bevindt. Wacht ongeveer 10 seconden totdat de hartslag op de console wordt weergegeven. Het gemiddelde bereik van de hartslagborstband is ongeveer 0,9 m (3 ft.) nadat verbinding is gemaakt met de ontvanger. De band moet zich tot op een afstand van 0,5 of 0,6 m (1.5 - 2 ft.) van de ontvanger bevinden zodat verbinding kan worden gemaakt. Zodra er een hartslagwaarde verschijnt op de display moet u binnen een afstand van 0,9 m (3 ft.) blijven.

Opmerkingen:

  1. Zorg dat de Polar-telemetriehartslagborstband goed op de borst van de gebruiker is bevestigd.
  2. Zorg voor een goede geleiding tussen de elektroden en de borst van de gebruiker.
  3. Gebruik indien nodig het Polar-horloge om de werking van de borstband te controleren.

Hoofdstuk 5: Specificaties

5.1: Specificaties

LED consoledisplay

Display 4 x 12" LED-display
Bereik omgevingstemperatuur: (in bedrijf) 0 °C tot +40 °C@ 90% relatieve luchtvochtigheid (niet-condenserend)
Opslag en transport temperatuurbereik -40°C tot 75°C
Hartslagmeetsystemen Gepatenteerd Lifepulse™ digitaal hartslagmeetsysteem (contact) en met Polar® telemetrie compatibel hartslagmeetsysteem
Compatibiliteit mobiel apparaat Bluetooth-nabijheid, NFC
USB-apparaat opladen Kan gebruikt worden met de 30-polige connector van Apple, Apple Lightning en Android micro-usbkabels om compatibele apparaten op te laden.
Trainingen Handmatig, Heuvels, Willekeurig
Loopbandconsole
  Fysieke afmetingen Transportafmetingen
Diepte 3.8 in. (9.6 cm) 7.5 in. (19 cm)
Breedte 19.6 in. (49.7 cm) 24.2 in. (61.5 cm)
Hoogte 15.4 in. (39.1 cm) 20.7 in. (52.5 cm)
Gewicht 6.3 lbs. (2,9 kg) 9.7 lbs. (4,4 kg)
Console voor producten met uitsluiting van loopbanden
  Fysieke afmetingen Transportafmetingen
Diepte 3.8 in. (9.6 cm) 7.3 in. (18.5 cm)
Breedte 16.5 in. (41.9 cm) 20.8 in. (53 cm)
Hoogte 15.4 in. (39.1 cm) 20.8 in. (53 cm)
Gewicht 5.8 lbs. (2,6 kg) 9.26 lbs. (4,2 kg)

Hoofdstuk 6: Garantie

6.1: Wat valt onder de garantie

Dit Life Fitness commerciële trainingstoestel is gegarandeerd vrij van materiaaldefecten en constructiefouten.

6.2: Voor wie geldt de garantie?

De oorspronkelijke koper of een persoon die het product als gift van de oorspronkelijke koper heeft ontvangen. De garantie vervalt zodra het product van eigenaar verandert.

6.3: Duur van de garantie

De dekking verschilt per product zoals beschreven in de richtlijnen vermeld in de Garantie-informatie.

6.4: Wie betaalt transport en verzekering voor onderhoud

Indien het product of een onderdeel ervan dat onder de garantie valt voor reparatie naar een dienst onderhoud moet worden teruggezonden, zullen wij, Life Fitness, alle transport- en verzekeringskosten gedurende het eerste jaar betalen. U bent verantwoordelijk voor de transport- en verzekeringskosten na het eerste jaar.

6.5: Wat zullen wij doen om tekortkomingen onder de garantie te corrigeren?

Wij zullen een nieuw of gerepareerd vervangingsonderdeel of component naar u versturen of, naar onze keuze, het product vervangen. Voor dergelijke vervangende onderdelen geldt het resterende deel van de oorspronkelijke garantieperiode.

6.6: Wat valt niet onder de garantie

Defecten of schade als gevolg van onderhoud door onbevoegden, misbruik, ongelukken, nalatigheid, verkeerde montage of installatie, vuil van bouwactiviteiten in de omgeving van het product, roest of corrosie als gevolg van de gebruikslocatie van het product, wijzigingen of modificaties zonder onze schriftelijke toestemming of als gevolg van nalatigheid uwerzijds om het product te gebruiken, te bedienen en te onderhouden zoals uiteengezet in uw gebruikershandleiding ("Handleiding").

Het product wordt geleverd met één uitwisselbare Fitness Entertainment-poort van het type RJ45 die netwerkklaar is. Deze poorten voldoen aan de vereiste van de FitLinxx CSAFE-specificatie van 4 augustus 2004 die het volgende stelt: 4,75 VDC tot 10 VDC; maximale stroom 85 mA. Schade aan het product die is veroorzaakt door een belasting welke deze FitLinxx CSAFE-specificatie overschrijdt, wordt niet gedekt door de garantie.

Alle voorwaarden van deze garantie komen te vervallen als dit product wordt verplaatst buiten de continentale grenzen van de Verenigde Staten van Amerika (met uitsluiting van Alaska, Hawaï en Canada), waarna de voorwaarden gelden zoals die worden geboden door de erkende Life Fitness vertegenwoordiger van het land in kwestie.

6.7: Wat moet u doen

Bewaar uw aankoopbewijs. Gebruik, bedien en onderhoud het product zoals voorgeschreven in de gebruikershandleiding; breng de plaats van aankoop op de hoogte van defecten binnen 10 dagen na het vaststellen ervan; retourneer indien dat wordt gevraagd defecte onderdelen voor vervanging of, indien nodig, het gehele product ter reparatie. Life Fitness behoudt zich het recht voor te bepalen of een product al dan niet voor reparatie moet worden geretourneerd.

6.8: Onderdelen en service verkrijgen

Raadpleeg het gedeelte Hoofdkantoor van deze handleiding voor de contactgegevens van uw lokale klantendienst. Vermeld uw naam, adres en het serienummer van uw product (consoles en frames kunnen een eigen serienummer hebben). De klantendienst vertelt u hoe u een reserveonderdeel kunt krijgen of zorgt indien nodig voor de nodige dienstverlening op de plaats waar uw product zich bevindt.

6.9: Exclusieve garantie

DEZE BEPERKTE GARANTIE VERVANGT ALLE ANDERE GARANTIES VAN WELKE AARD OOK, UITDRUKKELIJK OF IMPLICIET, INCLUSIEF MAAR NIET BEPERKT TOT IMPLICIETE GARANTIES VAN VERKOOPBAARHEID EN GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL, ALSMEDE ALLE ANDERE VERPLICHTINGEN OF AANSPRAKELIJKHEID ONZERZIJDS. Wij aanvaarden geen, en verklaren niemand bevoegd tot het uit onze naam aanvaarden van, andere verplichtingen of aansprakelijkheid in verband met de verkoop van dit toestel. Wij zijn volgens deze garantievoorwaarden of anderszins onder geen beding aansprakelijk voor lichamelijk letsel of materiële schade, inclusief winstderving of financiële verliezen, voor speciale, indirecte, secundaire, incidentele of bijkomende schade van welke aard ook die voortvloeit uit het gebruik, of de onmogelijkheid tot gebruik, van dit toestel. In sommige rechtsgebieden is afwijzing of beperking van impliciete garanties of van aansprakelijkheid voor incidentele of bijkomende schade niet toegestaan, zodat de bovenstaande beperkingen of afwijzingen voor u mogelijk niet gelden. De garantiedekking wordt bepaald op basis van het land waar het product geregistreerd is als dit niet de V.S. is. Neem contact op met de klantendienst van Life Fitness in uw land (contactgegevens vindt u vooraan in deze handleiding) of surf naar de regionale website van Life Fitness om meer details te vernemen over de specifieke garantieregeling in uw land.

6.10: Wijzigingen in garantie niet toegestaan

Het is niemand toegestaan de voorwaarden van deze beperkte garantie te veranderen, te wijzigen of uit te breiden.

6.11: Nationale wetgeving

Deze garantie geeft u specifieke wettelijke rechten en u hebt eventueel ook andere wettelijke rechten die van staat tot staat en van land tot land verschillen.

6.12: Onze belofte aan u

Onze producten zijn volgens de hoogste normen ontworpen en vervaardigd. Wij willen dat u volkomen tevreden bent over onze producten en zullen al het mogelijke doen, onder de voorwaarden van deze garantie, om u blijvend te verzekeren dat u inderdaad het beste product heeft aangeschaft!

6.13: Garantie

  Levensduur 10 jaar 7 jaar 3 jaar 2 jaar 1 jaar 6 maanden
Commerciële console         Elektrische en mechanische onderdelen Arbeidsuren Overlay, hoofdtelefoonaansluiting en USB-poort
Patriculiere Console (thuisgebruik)       Elektrische en mechanische onderdelen   Arbeidsuren Overlay, hoofdtelefoonaansluiting en USB-poort
Loopband (INTSC)     Frame, Lifespring™-schokdempers en motor   Elektrische onderdelen Mechanische componenten en werkuren  
Loopband (Club Series +) Motor en frame Elektrische en mechanische onderdelen       Arbeidsuren  
Crosstrainer (INXSC)         Elektrische en mechanische onderdelen Arbeidsuren  
Crosstrainer (Club Series +) Frame     Elektrische en mechanische onderdelen   Arbeidsuren  
Ligfiets (INRSC)         Elektrische en mechanische onderdelen Arbeidsuren  
Ligfiets (Club Series +) Frame     Elektrische en mechanische onderdelen   Arbeidsuren  
Upright Bike (INCSC)         Elektrische en mechanische onderdelen Arbeidsuren  
Upright Bike (Club Series +) Frame     Elektrische en mechanische onderdelen   Arbeidsuren