Life Fitness

Rameur Row HX™ Trainer

Instructions de montage

HXD-ALLLX-101, HXL-ALLLX-101

1002734-0004 AD

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i Siège social

  • 10601 W Belmont Ave, Franklin Park, IL 60131 • États-Unis
  • 847.288.3300 • TÉLÉCOPIE : 847.288.3703
  • Numéro de téléphone du service clientèle : 800.351.3737 (numéro d’appel gratuit aux États-Unis et au Canada)
  • Site Web mondial : www.lifefitness.com
Bureaux internationaux

AMÉRIQUES

Amérique du Nord

Life Fitness, LLC

Royaume-Uni

Life Fitness UK LTD

  • Unit 109ª
  • Lancaster Way Business Park
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  • Service à la clientèle (+44) 1353.665507
  • E-mail du service entretien : uk.support@lifefitness.com
  • E-mail du service commercial/marketing : life@lifefitness.com

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Life Fitness (Atlantic) B.V.

Brésil

Life Fitness Brasil

  • Av. Rebouças, 2315
  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • Brésil
  • SAC : 0800 773 8282 option 2
  • Téléphone : +55 (11) 3095 5200 option 2
  • E-mail du service entretien : suportebr@lifefitness.com
  • E-mail du service commercial/marketing : vendasbr@lifefitness.com

Allemagne, Autriche et Suisse

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • ALLEMAGNE
  • Téléphone :
  • +49 (0) 89 / 31775166 Allemagne
  • +43 (0) 1 / 6157198 Autriche
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  • E-mail du service entretien : kundendienst@lifefitness.com
  • E-mail du service commercial/marketing : vertrieb@lifefitness.com

ASIE PACIFIQUE (AP)

Japon

Life Fitness Japan, Ltd

Amérique latine et Caraïbes*

Life Fitness, LLC

Espagne

Life Fitness IBERIA

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

EUROPE, MOYEN-ORIENT ET AFRIQUE (EMEA)

Belgique, Pays-Bas et Luxembourg

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Belgique

Life Fitness Benelux NV

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ii Lien vers les documents utilisateurs et entretien

https://lfn.fit/KnowledgeBase

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.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

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Catalan

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Chinese, Traditional, Secondary

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Croatian

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Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

Chapitre 1: Sécurité

1.1: Consignes de Sécurité

Avertissement: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Avertissement: N’introduisez jamais les doigts dans le réservoir !
Avertissement: N’utilisez jamais ce rameur sans placer correctement les pieds dans les repose-pieds ou si la partie coulissante de ces derniers n’est pas correctement verrouillée en position !
Mise en garde: Ne remplissez pas le réservoir au-delà du trait repère de l’autocollant (niveau du réservoir), au risque de faire déborder l’eau.
Mise en garde: Le rameur peut être rangé en position verticale. Veuillez attendre 5 minutes avant de mettre l’appareil en position verticale pour le ranger. Veuillez suivre les instructions figurant dans la section Fonctionnement de base de ce manuel.
Mise en garde: Après un exercice de tractions, veuillez attendre 5 minutes avant de mettre l’appareil en position verticale
  • Avant d’utiliser ce produit, il est impératif de lire ce manuel d’utilisation en ENTIER, ainsi que TOUTES les instructions. Ce produit est conçu pour être utilisé uniquement de la manière décrite dans ce manuel.
  • IL EST IMPORTANT DE BIEN COMPRENDRE CHAQUE AVERTISSEMENT. EN CAS DE DOUTE SUR L'UN DE CES AVERTISSEMENTS, CONTACTEZ IMMÉDIATEMENT Life Fitness LE SERVICE À LA CLIENTÈLE AU 847-288-3300 .
  • Cet équipement est de classe HC, conformément à la norme EN ISO 20957-1. Il est par conséquent destiné uniquement à un usage privé. Il n’est pas adapté à un usage commercial, institutionnel ou aux studios/clubs de sport. Pour toute question concernant cette classification, veuillez contacter Life Fitness .
  • Les utilisateurs d’équipements Life Fitness doivent prendre connaissance des informations suivantes avant d’utiliser l’appareil.
  • Comme avec tout autre appareil de fitness, consultez un médecin avant de commencer votre programme d’entraînement.
  • Nous attirons votre attention sur le fait qu’avant d’entamer un programme de conditionnement physique, il est nécessaire de passer un bilan de santé chez un médecin agréé.
  • Un entraînement inapproprié ou excessif peut avoir des conséquences sur la santé.
  • Arrêtez immédiatement la machine si les courroies, poulies ou tendeurs présentent des signes d’usure excessive. N’utilisez pas l’appareil tant que lesdites pièces n’ont pas été réparées ou remplacées.
  • Ne laissez pas les enfants de moins de 14 ans accéder sans surveillance à la machine.
  • Gardez les mains éloignées des parties mobiles, comme indiqué sur les étiquettes d’avertissement apposées sur le cadre de la machine.
  • Si un dispositif d’ajustement est laissé en saillie, il risque d’entraver le mouvement de l’utilisateur.
  • Ne rangez pas votre appareil avec le réservoir d’eau plein par des températures inférieures à zéro. Son volume pourrait augmenter et les composants se fissurer.
  • Cet appareil de fitness n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou des personnes dénuées d’expérience ou de connaissance, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • Avant d’utiliser l’appareil, placez-le sur une surface stable et plane, en position horizontale.
  • Vérifiez les courroies, les poulies et les tendeurs régulièrement, afin de détecter tout signe d’usure. Remplacez-les si nécessaire.
  • Vérifiez régulièrement et observez toutes les consignes de maintenance spécifiées dans ce manuel.
  • Remplacez immédiatement les pièces défectueuses.
  • N’utilisez jamais cet équipement d’une façon autre que celle prévue par le fabricant. Il est impératif d’utiliser les appareils Life Fitness correctement pour éviter toute blessure.
  • Si les exercices ne sont pas faits comme il se doit ou le rythme excessif, cela peut entraîner des blessures. Il est recommandé à tout utilisateur de consulter un médecin avant de commencer un programme d’exercices. Si, à tout moment lors d’un exercice, vous vous sentez mal, vous êtes pris de vertiges ou que vous ressentez une douleur, ARRÊTEZ L’EXERCICE et consultez votre médecin.
  • Pour éviter de vous blesser, éloignez toutes les parties du corps (mains, pieds, cheveux etc.), ainsi que les vêtements et les bijoux, des pièces mobiles de l’appareil.
  • Suivez les instructions fournies dans ce manuel afin de bien positionner vos pieds et d’apprendre les techniques de base d’utilisation d’un rameur.
  • Pour plus d’informations à ce propos, consultez notre site Web international http://www.lifefitness.com.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • N’utilisez PAS et n’autorisez jamais l’utilisation d’équipements endommagés ou dont les pièces sont usées ou cassées. Seules les pièces de rechange fournies par Life Fitness peuvent être utilisées sur un appareil Life Fitness .
  • Les câbles et courroies utilisés à l’état effiloché entraînent des risques énormes. Remplacez toujours les câbles et courroies aux premiers signes d’usure (consultez Life Fitness en cas de doute).
  • GARDEZ LES ÉTIQUETTES ET LES PLAQUES D’IDENTIFICATION - Ne retirez pas les étiquettes pour quelque raison que ce soit. Elles contiennent des informations importantes. Si les étiquettes sont illisibles ou manquantes, contactez Life Fitness pour les faire remplacer.
  • MAINTENANCE DE L’ÉQUIPEMENT - La maintenance préventive est essentielle au bon fonctionnement des appareils et pour limiter votre responsabilité. L’équipement doit être inspecté à intervalles réguliers.
  • Assurez-vous que les personnes procédant aux réglages, à la maintenance ou aux réparations (quelles qu’elles soient) sont qualifiées.
  • NE TENTEZ JAMAIS D’UTILISER OU DE RÉPARER DES ACCESSOIRES HOMOLOGUÉS LIFE FITNESS S’ILS PRÉSENTENT DES SIGNES D’ENDOMMAGEMENT OU D’USURE.
  • Il incombe à l’acheteur et à lui seul de former correctement les utilisateurs, ainsi que le personnel d’encadrement, à l’utilisation correcte de tous les Life Fitness appareils.
  • Ne permettez pas aux utilisateurs de porter des vêtements amples ou des bijoux pendentifs pendant l’utilisation de l’équipement. Il est également conseillé aux utilisateurs d’attacher leurs cheveux longs pour éviter tout contact avec les pièces en mouvement.
  • Tous les spectateurs doivent se tenir à l’écart des utilisateurs, pièces mobiles et accessoires ou éléments fixés pendant le fonctionnement de la machine.

1.2: Spécifications - Row HX Trainer

Le Row HX Trainer ne convient pas aux usages thérapeutiques.
Classe du produit HC
Système de freinage Indépendant de la vitesse
Poids brut du produit 87,08 lb (32,7 kg)
Poids maximal de l’utilisateur 330 lb (150 kg)
Surface minimale au sol pour un fonctionnement en toute sécurité 333 cm (longueur) x 172 cm (largeur)
Dimensions Longueur : 213 cm x largeur : 52 cm x hauteur : 56 cm

La surface où est installé l’appareil doit être d’au moins 60 cm supérieure à la surface d’entraînement et ce dans toutes les directions permettant d’accéder à l’appareil. Elle doit également comprendre la zone de descente d’urgence de l’appareil.

Zone d’utilisation et zone d’entraînement

Chapitre 2: Assemblage

2.1: Contenu

Élément Description Qté
1 Ensemble principal 1
2 Rails (gauche et droite) 2
3 Ensemble du siège 1
4 Entretoise arrière 1
5 Ensemble de crochet 1
6 Ensemble de roue 2
7 Rondelle M8 16
8 Écrou M8 8
9 Écrou Nylock M8 8
10 Vis M6 x 15 mm 4
11 Vis M8 x 45 mm 8
12 Clé Allen de 5 mm 1
13 Clé Allen de 6 mm 1
14 Clé plate de 13 mm 1
15 Piles de cellules D 2
16 Tablette de traitement de l’eau 4
17 Siphon 1
18 Manuel de montage 1
19 Support en option (non inclus) 1
20 Clé Allen de 8 mm (non incluse) 1

2.2: Procédure d’assemblage

  1. Installez l’ensemble de roue sur le rail à l’aide d’une clé Allen de 6 mm et d’une clé plate de 13 mm. Serrez à 5,8 Nm.
    Élément Description Qté
    1 Ensemble de roue 2
    2 Ensemble de rail 2
  2. Installez le crochet sur l’entretoise arrière à l’aide d’une clé Allen de 5 mm. Serrez à 6,8 Nm.
    Élément Description Qté
    1 Vis 1
    2 Ensemble de crochet 1
    3 Entretoise arrière 1
  3. Installez l’ensemble des rails gauche et droit sur l’entretoise arrière avec quatre vis M6 x 15 mm, en utilisant une clé Allen de 5 mm.
    Remarque: Ne serrez pas complètement les vis pour le moment.
    Élément Description Qté
    1 Ensemble de rails gauche et droit 2
    2 Vis M6 x 15 mm 4
    3 Entretoise arrière 1
  4. Écartez les rails du siège et faites glisser l’ensemble du siège sur ses rails.
    Élément Description Qté
    1 Ensemble du siège 1
    2 Rail du siège 2
  5. Mettez l’ensemble principal en place sur les rails du siège.
    Élément Description Qté
    1 Ensemble principal 1
    2 Ensemble de rail 1
    3 Vis M8 x 45 mm 8
    4 Rondelle M8 16
    5 Écrou M8 8
    6 Écrou Nylock M8 8
  6. Installez huit vis M8 x 45 mm, seize rondelles M8, huit écrous M8 et huit écrous Nylock M8, à l’aide d’une clé Allen de 6 mm et d’une clé plate de 13 mm.
    Remarque: Ne serrez pas complètement les vis pour le moment.
    Remarque: Les écrous Nylock DOIVENT être à l’extérieur de l’écrou standard et de la rondelle pour assurer un assemblage correct
  7. Relevez le rameur à la verticale et serrez toute la visserie.
    Élément Description Qté
    1 Serrez à 4,9 Nm. 4
    2 Serrez à 8,3 Nm. 8
  8. Accrochez le tendeur au crochet.
    Élément Description Qté
    1 Ensemble de crochet 1
    2 Tendeur 1
  9. Remettez le rameur en position horizontale.
  10. Remplissez le réservoir avec de l’eau avant de l’utiliser. Consultez Remplissage du réservoir.

2.3: Remplissage du réservoir

Outils nécessaires :

  • Siphon, inclus avec le rameur
  • Seau, 19 litres
  • Eau
  • Toile de protection
Remarque: Si la qualité de l’eau est mauvaise, nous conseillons d’utiliser de l’eau distillée.
Mise en garde: Placez un chiffon sous le réservoir avant de le remplir, afin d’éviter de tacher le sol ou le tapis.
  1. Tournez le bouton de résistance dans le sens inverse des aiguilles d’une montre jusqu’à la position maximale.
    Élément Description Qté
    1 Bouton de résistance 1
    2 Réservoir 1
  2. Retirez le bouchon du réservoir.
    Élément Description Qté
    1 Capuchon 1
    2 Réservoir 1
    Avertissement: N’introduisez jamais les doigts dans le réservoir !
  3. Remplissez le seau avec 17 litres d’eau.
  4. Placez le siphon dans le seau et le tuyau du siphon dans le réservoir.
    Élément Description Qté
    1 Siphon 1
    2 Seau 1
    3 Tuyau de siphon dans le réservoir 1
    4 Repère de remplissage maximum 1
  5. Pompez 17 litres d’eau dans le réservoir.
    Remarque: Le robinet à siphon doit être fermé pour permettre l’action de siphonnage.
    Remarque: Ne remplissez pas au-delà du repère de remplissage maximum sur le côté du réservoir.
    Astuce: Placez le seau en position élevée pour que le siphon continue de pomper l’eau vers le réservoir.
    Remarque: L’ouverture du robinet à siphon arrête l’action de pompage. Elle permet ainsi d’éviter tout déversement d’eau lorsque le réservoir est presque plein.
  6. Déposez une tablette de traitement de l’eau dans le réservoir. Ajoutez une tablette de traitement de l’eau tous les six mois.
    Élément Description Qté
    1 Tablette de traitement de l’eau 1
    2 Réservoir 1
  7. Mettez le bouchon du réservoir en place.
    Élément Description Qté
    1 Capuchon 1
    2 Réservoir 1

2.4: Instructions relatives au support en option

  1. Installez à la main les supports en Z, les vis et les boutons sur la base du support.
    Élément Description Qté
    1 Base de support 1
    2 Vis 2
    3 Bouton 2
    4 Support en Z 2
  2. Installez la base du support sur le châssis comme indiqué. Serrez le bouton à la main pour fixer la base du support sur le rameur.
    Élément Description Qté
    1 Base de support 1
    2 Bouton 2
    3 Châssis 2
  3. Placez le rameur à la verticale.
    Élément Description Qté
    1 Base de support 1
    2 Vis 2
  4. Serrez les vis de la base du support à l’aide d’une clé Allen de 8 mm. Serrez à 17,6 Nm.