Ajuste horizontal del asiento

Es muy importante que el asiento se coloque correctamente en la posición horizontal para evitar lesiones en las rodillas.
  1. Siéntese en el asiento y mueva los pedales hasta que los brazos de manivela estén en posición horizontal.
    Artículo Descripción Cant.
    1 Rodilla 1
    2 Centro del pedal 1
  2. La rodilla de la pierna adelantada debe posicionarse directamente sobre el centro del pedal. Si esto no corresponde con el ajuste de la bicicleta, alinee el ajuste horizontal del asiento hacia delante o hacia atrás para alcanzar esta posición.
    Advertencia: No ajuste el asiento y el manillar durante el ejercicio. Antes de sentarse en la bicicleta, asegúrese de que los pomos del regulador que se utilizan para ajustar la altura del manillar y del asiento estén bien apretados, y que las palancas de pulgar para el ajuste horizontal estén cerradas. Siempre bájese de la bicicleta para ajustar los manillares o el asiento.