Descripción general de la consola

ARTÍCULO LECTURA DE DATOS/BOTONES DESCRIPCIÓN
1 Menú/Botón Back (Atrás) Menú/Botón Back (Atrás).
2 Flecha abajo Púlsela para mover el cursor hacia abajo en los menús.
3 Flecha arriba Púlsela para mover el cursor hacia arriba en los menús.
4 Flecha derecha Botón Confirmation (Confirmación).
5 Botón cuadrado Púlselo para pausar y detener el entrenamiento.
6 Programas de entrenamiento Descripción general
7 Inicio rápido El modo Quick Start (Inicio rápido) permite ejercitarse sin ingresar datos adicionales.
8

Entrenamiento por intervalos

Entrenamiento por intervalos personalizado

Modo de entrenamiento para rutinas por intervalos orientadas por tiempos predefinidos o personalizados.

Intervalo de 20-10: pedaleo de 20 segundos y recuperación de 10 segundos (10 rondas).

Intervalo de 10-20: pedaleo de 10 segundos y recuperación de 20 segundos (10 rondas).

Intervalo personalizado: cantidad de rondas, pedaleo y duración de la recuperación definidos por el usuario.

9 Objetivo Ejercicio según objetivos de entrenamiento definidos por el usuario.
  • Distancia
  • Tiempo
  • Calorías
  • Ritmo cardíaco