Life Fitness

Integrity X

Manual del propietario

Integrity INTSX, INTDX, INCSX, INCDX, INRSX, INRDX, INXSX, INXDX, INPMDX, INATLSX, INATTSX, & Club Series +

1006469-0001 AC

Cover Image

i Sede corporativa

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • EE. UU.
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Teléfono de asistencia: 800-351-3737 (gratis en EE. UU. y Canadá)
  • Sitio web mundial: www.lifefitness.com
Oficinas internacionales

AMÉRICA

Norteamérica

Life Fitness, LLC

EUROPA, MEDIO ORIENTE y ÁFRICA (EMEA)

Bélgica, Países Bajos y Luxemburgo

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Todos los demás países de EMEA y la empresa distribuidora de la EMEA*

Life Fitness (Atlantic) B.V.

Brasil

Life Fitness Brasil

  • Av. Rebouças, 2315
  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • BRASIL
  • SAC: 0800 773 8282 opción 2
  • Teléfono: +55 (11) 3095 5200 opción 2
  • Correo electrónico de asistencia: suportebr@lifefitness.com
  • Correo electrónico de ventas/comercialización: vendasbr@lifefitness.com

Reino Unido

Life Fitness UK LTD

  • Unidad 109ª
  • Lancaster Way Business Park
  • Ely, Cambs, CB6 3NX
  • Teléfono: Oficina general (+44) 1353.666017
  • Servicio de asistencia al cliente: (+44) 1353.665507
  • Correo electrónico de asistencia: uk.support@lifefitness.com
  • Correo electrónico de ventas/comercialización: life@lifefitness.com

ASIA PACÍFICO (AP)

Japón

Life Fitness Japan, Ltd

América Latina y el Caribe*

Life Fitness, LLC

Alemania, Austria y Suiza

Life Fitness Europe GMBH

  • Neuhofweg 9
  • 85716 Unterschleißheim
  • ALEMANIA
  • Teléfono:
  • +49 (0) 89 / 31775166 Alemania
  • +43 (0) 1 / 6157198 Austria
  • +41 (0) 848 / 000901 Suiza
  • Correo electrónico de asistencia: kundendienst@lifefitness.com
  • Correo electrónico de ventas/comercialización: vertrieb@lifefitness.com

Hong Kong

Life Fitness Asia Pacific LTD

 

España

Life Fitness IBERIA

Todos los demás países de Asia-Pacífico y comercio distribuidor para Asia-Pacífico*

Life Fitness Asia Pacific LTD

* Consulte también www.lifefitness.com para localizar un representante o distribuidor local.

ii Enlace a los documentos de Usuario y de Servicio

https://lfn.fit/KnowledgeBase

https://lfn.fit/PartStore

Additional information is available online using the links above.

English

.تتوفر معلومات إضافية على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic, Saudi Arabia, Primary

点击上面的链接可在线获取更多信息。

Chinese, Simplified, Primary

Flere oplysninger er tilgængelige online gennem linket ovenfor.

Danish

Bijkomende informatie is online beschikbaar via bovenstaande link.

Dutch

Vous trouverez plus d'informations en ligne à l'aide du lien ci-dessus.

French

Zusätzliche Informationen finden Sie online über den oben angegebenen Link.

German

Ulteriori informazioni sono disponibili online utilizzando il link sopra riportato.

Italian

追加情報は上記リンクを使用してオンラインで利用可能です。

Japanese

상기 링크를 통해 온라인에서 추가 정보를 볼 수 있습니다.

Korean

Informações adicionais estão disponíveis on-line, através do link acima.

Portuguese, Brazil, Primary

Дополнительная информация доступна в интернете по ссылке, указанной выше.

Russian

Mediante el enlace anterior podrá acceder a información adicional en línea.

Spanish

Ytterligare information finns online genom att använda länken ovan.

Swedish

İnternet üzerinden daha fazla bilgi edinmek için yukarıdaki bağlantıyı kullanabilirsiniz.

Turkish

.هناك معلومات إضافية متاحة على الإنترنت باستخدام الرابط أعلاه

Arabic,Standard, Secondary

Informazio osagarria eskuragarri dago goiko estekaren bidez.

Basque

Допълнителна информация можете да намерите онлайн, като използвате връзката по-горе.

Bulgarian

Mitjançant l'enllaç anterior podreu accedir a informació addicional en línia.

Catalan

使用上面的連結線上提供額外資訊。

Chinese, Traditional, Secondary

Dodatne informacije možete pronaći na internetu sljedeći vezu iznad.

Croatian

ከላይ የተቀመጠውን አገናኝ(ሊንክ) በመጠቀም መረጃዎች ኦንላይን ያገኛሉ፡፡

Ethiopian

Lisätietoja on saatavissa verkosta käyttämällä yllä olevaa linkkiä.

Finnish

Wubetumi anya nsɛm afoforo aka ho wɔ wɛbsait so denam asɛm a ɛwɔ atifi hɔ a wubemia so so.

Ghana

Πρόσθετες πληροφορίες είναι διαθέσιμες ονλάιν χρησιμοποιώντας το σύνδεσμο παραπάνω.

Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

Hebrew

További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

Viðbótarupplýsingar eru fáanlegar á netinu með því að smella á tengilinn hér fyrir ofan.

Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

മുകളിലുള്ള ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓൺലൈനിൽ കൂടുതല് വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

iii Información de conformidad con la FCC

Antes de usar este producto es indispensable leer ÍNTEGRAMENTE este manual de funcionamiento y TODAS las instrucciones de montaje. El manual describe la configuración del equipo e instruye a los usuarios sobre cómo usarlo correctamente y de manera segura.

Avant d’utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d’utilisation dans son INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d’installations. Ce manuel explique comment installer l’équipement et comment l’utiliser correctement et sans danger.

Advertencia de la FCC: posible interferencia de radio y televisión

EN ISO 20957 Clase S: uso profesional y/o comercial.
Nota: Este equipo ha sido probado y se ha determinado que cumple con los límites para dispositivos digitales de Clase A, según el apartado 15 del reglamento de la FCC (Comisión Federal de Comunicaciones). Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra interferencias dañinas cuando el equipo se utiliza en un entorno comercial. Este equipo genera, usa y puede irradiar energía de radiofrecuencia, y si no se instala y se emplea según lo indicado en el manual de instrucciones, puede causar interferencias perjudiciales para las comunicaciones de radio. La utilización de este equipo en una zona residencial es probable que cause interferencias dañinas en cuyo caso el usuario tendrá que corregir dichas interferencias a su costa.
EN ISO 20957 clase H: uso doméstico.
Nota: Este equipo ha sido probado y se ha determinado que cumple con los límites para dispositivos digitales de Clase B, según la parte 15 del reglamento de la FCC. Estos límites están diseñados para ofrecer una protección razonable frente a interferencias perniciosas en una instalación residencial. Este equipo genera, utiliza y puede irradiar energía por radiofrecuencia, y si no se instala y utiliza de acuerdo con las instrucciones, puede provocar interferencias perniciosas para comunicaciones por radio. Sin embargo, no existe garantía de que no se presenten interferencias en una instalación concreta. Si este equipo causara interferencias perniciosas a la recepción de radio o televisión, que se pueden establecer encendiendo y apagando el equipo, se solicita al usuario a que intente corregir la interferencia siguiendo una o más de las siguientes medidas:
  • Vuelva a orientar y a colocar su antena receptora.
  • Incremente la distancia entre el equipo y el receptor.
  • Conecte el equipo a una toma en un circuito diferente al que esté conectado el receptor.
  • Consulte con el distribuidor o un técnico de radio/TV con experiencia para obtener ayuda.
Precaución: Cualquier cambio o modificación de este equipo puede anular la garantía del producto.
Precaución: tout changement ou toute modification de ce matériel peut annuler la garantie du produit.

Cualquier reparación, aparte de la limpieza o el mantenimiento del usuario, debe ser realizada por un representante autorizado de servicio.

Bicicletas:
Para la prueba de precisión de la norma EN ISO 20957-5: 2016 Clase SA, se midió la potencia en el cigüeñal conectando el equipo de entrenamiento a un dinamómetro. Se giró el cigüeñal y se midió el par según las condiciones de prueba de funcionamiento de EN ISO 20957-5: 2016 Clase SA. Se halló que la precisión de los vatios resultantes mostrados en la consola y los vatios reales medidos por el dinamómetro estaban dentro de la tolerancia de EN ISO 20957-5: 2016 Clase SA (+/- 5 vatios hasta 50 vatios y +/- 10% para más de 50 vatios).
Arc Trainers y Cross-Trainers:
Para la prueba de precisión de la norma EN ISO 20957-9: 2016 Clase SA, se midió la potencia en el cigüeñal conectando el equipo de entrenamiento a un dinamómetro. Se giró el cigüeñal y se midió el par según las condiciones de prueba de funcionamiento de EN ISO 20957-9: 2016 Clase SA. Se halló que la precisión de los vatios resultantes mostrados en la consola y los vatios reales medidos por el dinamómetro estaban dentro de la tolerancia de EN ISO 20957-9: 2016 Clase SA (+/- 5 vatios hasta 50 vatios y +/- 10% para más de 50 vatios).

iv Información sobre el manual

Este manual del propietario describe las funciones de los siguientes productos:

  • Elípticas Cross-Trainer Integrity Series
  • Cinta de correr Integrity Series
  • Bicicleta de ejercicios reclinada Lifecycle® Integrity Series
  • Bicicleta de ejercicios vertical Lifecycle® Integrity Series
  • Life Fitness Arc Trainer
  • Life Fitness PowerMill

Consulte Especificaciones las funciones específicas del producto en este manual.

Declaraciones de propósito:
  • La cinta ergométrica Life Fitness es una máquina de ejercicio de interior que permite al usuario caminar o correr sobre una superficie en movimiento.
  • La Life Fitness elíptica Cross-Trainer es una máquina de ejercicios de interior que combina el pedaleo elíptico de bajo impacto con movimientos de brazos de empujar/tirar para proporcionar un entrenamiento integral, efectivo y eficiente.
  • La bicicleta de ejercicios Life Fitness Lifecycle™ es una máquina de interior que simula los movimientos de montar en bicicleta a varias velocidades y niveles de resistencia.
  • El Arc Trainer Life Fitness es una máquina de ejercicios que combina el pedaleo elíptico de bajo impacto con movimientos de brazos de empujar/tirar para proporcionar un entrenamiento integral, efectivo y eficiente.
  • El escalador Life Fitness PowerMill es una máquina de ejercicios comercial que permite a los usuarios escalar una escalera giratoria a una amplia gama de velocidades.

Capítulo 1: Seguridad

1.1: Instrucciones de seguridad

Debe leer todas las instrucciones antes de usar los productos Life Fitness .

Todos los productos
Advertencia: El uso incorrecto o excesivo del equipo para ejercicios puede causar lesiones. Se recomienda ENCARECIDAMENTE hacerse un examen médico completo antes de iniciar un programa de ejercicios, especialmente si el usuario tiene un historial familiar de hipertensión o enfermedades del corazón, si es mayor de 45 años de edad, si fuma, tiene el colesterol elevado, es obeso o no ha realizado ejercicio de manera regular durante el último año. Si en cualquier momento durante el ejercicio, el usuario sufre desmayos, mareos, dolores o dificultades para respirar, debe detenerse de inmediato.
Precaución: Cualquier cambio o modificación de este equipo puede anular la garantía del producto.
Advertencia: Mantenga las baterías fuera del alcance de los niños.

Algunas correas pectorales pueden contener una batería extraíble.

  • Su ingestión puede provocar lesiones graves en tan solo 2 horas o la muerte, debido a quemaduras químicas y posibles perforaciones del esófago.
  • Si sospecha que su hijo se ha tragado una batería, llame inmediatamente a su control local de intoxicaciones para obtener asesoramiento experto rápidamente.
  • Examine los dispositivos y asegúrese de que el compartimento de la batería esté correctamente afianzado, es decir, que el tornillo u otra fijación mecánica esté bien apretado. No lo use si el compartimento no es seguro.
  • Deseche las baterías de botón usadas de forma inmediata y segura. Las baterías planas también pueden resultar peligrosas.
  • Informe a los demás sobre el riesgo asociado con las baterías de botón y cómo mantener seguros a sus hijos.
Advertencia: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descarga eléctrica o lesiones, es imprescindible conectar cada producto a una toma de corriente con una puesta a tierra adecuada.
Advertencia: Los sistemas de supervisión de ritmo cardíaco pueden ser inexactos. Realizar ejercicio en exceso puede ocasionar lesiones graves o la muerte. Si se siente mareado, deje de hacer ejercicio inmediatamente.
Peligro: Para reducir el riesgo de descargas eléctricas o lesiones de las partes móviles, desenchufe siempre el producto antes de limpiar o intentar cualquier actividad de mantenimiento.
  • Nunca use el producto si el cable o el enchufe eléctrico están dañados o si el producto se ha caído, dañado o sumergido parcialmente en agua. Póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente.
  • Instale este producto de manera que el usuario tenga acceso fácil al enchufe del cable de alimentación. Asegúrese de que el cable de alimentación no esté anudado ni retorcido y de que no quede atrapado bajo ningún equipo u otro objeto.
  • Si el cable de alimentación está dañado debe ser reemplazado por el fabricante, un agente autorizado de mantenimiento o una persona igualmente cualificada para evitar cualquier peligro.
  • Debe respetar siempre las instrucciones de la consola para conseguir un funcionamiento correcto.
  • Este aparato no está pensado para que lo utilicen personas (niños incluidos) con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas, o con falta de experiencia o conocimientos, a menos que estén bajo supervisión de una persona responsable de su seguridad o ésta les haya dado instrucciones relativas al uso del aparato.
  • No use este producto a la intemperie, cerca de piscinas o en áreas con mucha humedad.
  • No utilice nunca el producto con las aberturas de ventilación bloqueadas. Mantenga las aberturas de aire sin pelusas, cabello u otros materiales que puedan obstruirlas.
  • Nunca introduzca objetos en ninguna de las aberturas de este producto. Si un objeto cayera en su interior, apague la máquina, desenchufe el cable de alimentación y extraiga el objeto con cuidado. Si no puede alcanzarlo, póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente.
  • No coloque nunca líquidos de ninguna clase directamente sobre la unidad, excepto en una bandeja o soporte auxiliar. Se recomienda el uso de contenedores con tapa.
  • No use estos productos si está descalzo. Lleve siempre los zapatos puestos. Lleve calzado con suelas de goma o de alta tracción. No use calzado con tacones, suelas de cuero, tacos o clavos. Asegúrese de que no haya ninguna piedrecita incrustada en las suelas.
  • Mantenga la ropa suelta, los cordones de los zapatos y las toallas alejados de las piezas en movimiento.
  • No introduzca la mano dentro ni debajo de la unidad, ni incline el equipo hacia un lado mientras esté en funcionamiento.
  • Este equipo no ha sido diseñado para ser utilizado por niños. Mantenga a los niños menores de 14 años alejados de la máquina.
  • No permita que otras personas interfieran de ninguna manera con el usuario o el equipo durante un ejercicio.
  • Utilice estos productos solo para el uso previsto, tal como se describe en este manual. No utilice aditamentos que no hayan sido recomendados por el fabricante.
  • Los equipos independientes deberán colocarse sobre una base plana, estable y horizontal.
  • Lea todas las advertencias de cada producto antes de iniciar el ejercicio.
  • Si las advertencias faltan o están dañadas, póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente inmediatamente para obtener etiquetas de advertencia de sustitución. Las etiquetas de advertencia se envían con cada producto y deberían instalarse antes de su utilización. Life Fitness no es responsable de las etiquetas de advertencia que falten o estén dañadas.
Cinta ergométrica
Precaución: Riesgo de lesiones personales: para evitar lesiones, tenga mucho cuidado al subir o al bajar de una cinta en movimiento. Lea el manual de instrucciones de montaje antes de utilizarla.
Advertencia: Mantenga libre de obstrucciones un área de 6,5 × 3 pies (2 × 0,9 m) detrás de la cinta ergométrica, incluyendo paredes, muebles y otros equipos. Póngase en contacto con los Servicios de Atención al Cliente si necesita un cable eléctrico opcional más largo.
Advertencia: Antes de empezar cualquier entrenamiento, verifique que la llave de la parada de emergencia está sujeta al usuario y en la posición correcta en la cinta ergométrica.
Advertencia: Debe ajustarse y centrarse la cinta si no se encuentra entre las marcas que indican las posiciones laterales máximas permitidas. Consulte las instrucciones de montaje de la cinta ergométrica.
Advertencia: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Cuando no se utiliza el producto, Life Fitness se recomienda desenchufarlo. Desenchúfelo de la toma de corriente cuando no esté en uso y antes de poner o quitar piezas. Para desconectar el equipo, coloque el interruptor de ENCENDIDO/APAGADO en posición de APAGADO y luego desconecte el enchufe de la toma de corriente.
  • Mantenga el cable eléctrico alejado de superficies calientes. No use el cable eléctrico para tirar del equipo ni lo use como si fuera un asa.
  • Puede sujetarse a las barandillas para mejorar la estabilidad si es necesario, pero no son para un uso continuo.
  • Nunca se suba ni se baje de la cinta ergométrica mientras la cinta esté en movimiento. Agárrese de las barandillas siempre que necesite más estabilidad. En caso de emergencia, como un tropiezo, sujétese a las barandillas y ponga los pies en las plataformas laterales.
  • No camine o corra hacia atrás nunca en la cinta ergométrica.
  • No use este producto en áreas donde se empleen productos de rociado de aerosol o donde se esté administrando oxígeno. Tales sustancias crean peligro de combustión y explosión.
  • De conformidad con la Directiva de máquinas de la Unión Europea 2006/42/CE, este equipo descargado funciona con niveles de presión sonora inferiores a 70 dB(A) a una velocidad media de funcionamiento de 12 km/h (equipos comerciales) y 8 km/h (equipos domésticos). La emisión de ruido bajo carga es mayor que sin carga.
Arc Trainer
Advertencia: Asegúrese de que haya una distancia de al menos 1 pie (0,3 m) delante del Arc Trainer y de al menos 2 pies (0,6 m) en la parte lateral.
Advertencia: El Arc Trainer no viene equipado con una función de giro libre. Por lo tanto, el producto no se puede detener inmediatamente.
Advertencia: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • No se ponga de pie ni se siente sobre las cubiertas de plástico traseras del Arc Trainer.
  • La potencia humana individual necesaria para realizar un ejercicio puede ser diferente de la potencia mecánica que se muestra en el Arc Trainer.
  • Tenga cuidado al subirse o bajarse del Arc Trainer. Antes de realizar el montaje, utilice los brazos móviles para acercarse el pedal en su posición más baja. Utilice los manillares estacionarios si necesita más estabilidad. Durante el ejercicio, agárrese a los brazos móviles.
  • Nunca mire hacia atrás mientras esté utilizando el Arc Trainer.
Cross-Trainer
Advertencia: Asegúrese de que haya una distancia de al menos 1 pie (0,3 m) delante de la Cross-Trainer y de al menos 2 pies (0,6 m) en la parte lateral.
Advertencia: La elíptica Cross-Trainer no viene equipada con una función de giro libre. Por lo tanto, el producto no se puede detener inmediatamente.
Advertencia: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • No se ponga de pie ni se siente sobre las cubiertas de plástico traseras de la elíptica Cross-Trainer.
  • No se ponga de pie sobre el tubo central de la elíptica Cross-Trainer.
  • La potencia humana individual necesaria para realizar un ejercicio puede ser diferente de la potencia mecánica que se muestra en la elíptica Cross-Trainer.
  • Tenga cuidado al subirse o bajarse de la elíptica Cross-Trainer. Antes de realizar el montaje, utilice los brazos móviles para acercarse el pedal en su posición más baja. Utilice los manillares estacionarios si necesita más estabilidad. Durante el ejercicio, agárrese a los brazos móviles.
  • Nunca mire hacia atrás mientras esté utilizando la elíptica Cross-Trainer.
Bicicletas de ejercicio Lifecycle
Advertencia: Deje una distancia de 16" (41 cm) entre la parte más ancha de la bicicleta y otros objetos a cada lado de ella. Deje un mínimo de 3 pies (0,9 m) entre la parte delantera o trasera de la bicicleta y cualquier otro objeto y 2 pies (0,6 m) en la dirección desde la que acceda al equipo.
Advertencia: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • No se ponga de pie ni se siente sobre las cubiertas de plástico.
  • Tenga cuidado al subir o bajar de la bicicleta. Utilice la barra estacionaria si necesita más estabilidad.
ESCALADORA POWERMILL™
Advertencia: Deje un espacio libre de como mínimo 1 m (3 ft) detrás de la unidad y 0,3 m (1 ft) a cada lado de la unidad sin obstrucciones tales como paredes, muebles y otros equipos.
  • No camine o corra hacia atrás nunca en la PowerMill Climber.
  • A diferencia de las bicicletas, las elípticas o los escaladores de paddle tradicionales, este es un producto motorizado. Esto hace que los peldaños bajen a velocidades variables y, por lo tanto, funciona en planos diferentes simultáneamente. Al utilizar el producto durante un entrenamiento normal, el usuario está obligado a estar completamente concentrado en coordinar sus esfuerzos en las escaleras móviles. Por lo tanto, el usuario no puede ver si alguien o algo se acerca por detrás. Por este motivo, esta unidad está diseñada para su uso exclusivo en un entorno controlado. La PowerMill Climber no está diseñada para uso doméstico ni debe ser utilizado en un entorno al que puedan acceder niños o animales.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES PARA REFERENCIA FUTURA.

1.2: Consignes de Sécurité

Veuillez lire toutes les instructions avant d’utiliser les produits Life Fitness .

Tous les équipements
Advertencia: Une utilisation incorrecte ou excessive de l’appareil peut entraîner des blessures. Il est VIVEMENT recommandé aux utilisateurs de passer un examen médical complet avant d’entamer un programme d’entraînement, et tout particulièrement dans les cas suivants : antécédents familiaux d’hypertension (pression sanguine trop élevée) ou de pathologies cardiaques, utilisateurs de 45 ans ou plus, tabagisme, hypercholestérolémie (taux de cholestérol sanguin trop élevé), obésité, absence d’exercice physique depuis un an ou plus. Arrêtez immédiatement votre entraînement si vous ressentez l’un des signes suivants lors de l’utilisation de votre appareil : étourdissements, vertiges, douleur ou essoufflement.
Precaución: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.
Advertencia: Tenir les piles hors de portée des enfants.

Certaines sangles de poitrine peuvent contenir une pile jetable.

  • L’ingestion de la pile peut provoquer des blessures graves voire la mort en moins de 2 heures en raison du risque de brûlures chimiques et de perforation de l’œsophage.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile, contactez immédiatement le centre anti-poison local pour obtenir des conseils spécifiques.
  • Contrôlez l'appareil et assurez-vous que le compartiment pour pile est bien fermé, par exemple que la vis ou toute autre fixation mécanique est bien serrée. Ne pas utiliser le produit si le compartiment n'est pas bien fermé.
  • Éliminer les piles bouton immédiatement et de manière sûre. Les piles bouton sont une source de danger.
  • Informez les tiers des risques associés aux piles bouton et de la manière dont ils doivent agir pour protéger leurs enfants.
Advertencia: Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, il est essentiel de brancher chaque appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre.
Advertencia: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Peligro: Pour réduire les risques de chocs électriques ou de blessures en raison des pièces mobiles, débranchez toujours les produits avant de les nettoyer ou de procéder aux tâches d’entretien.
  • Ne faites jamais fonctionner le produit dont la fiche ou le cordon d’alimentation sont altérés ni aucun appareil qui serait tombé, aurait été endommagé ou même partiellement plongé dans l’eau. Contactez le service à la clientèle.
  • Placez l’appareil de façon à ce que l’utilisateur ait accès à la fiche du cordon d’alimentation. Assurez-vous que le cordon d’alimentation n’est pas noué ou tordu et qu’il n’est pas coincé sous un autre appareil ou sous tout autre objet.
  • Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.
  • Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.
  • Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de connaissances, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.
  • N’utilisez jamais le produit avec les ouvertures d’air bloquées. Maintenez les bouches d’aération exemptes de peluches, de cheveux ou de toute autre obstruction.
  • N’introduisez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dans l’appareil, mettez ce dernier hors tension, débranchez le cordon d’alimentation et récupérez l’objet avec précaution. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, contactez le service d’assistance à la clientèle.
  • Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf si vous disposez d’un support ou d’un plateau pour accessoires. Nous vous recommandons de n’utiliser que des récipients pourvus d’un couvercle.
  • N’utilisez pas ces produits avec les pieds nus. Portez toujours des chaussures. Portez des chaussures à semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talon, à semelle en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.
  • Éloignez les vêtements amples, les lacets de chaussure et les serviettes des parties mobiles de l’appareil.
  • Ne placez pas les mains à l’intérieur ou sous l’appareil. Ne le faites pas basculer sur le côté durant son fonctionnement.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • Ne laissez aucune personne gêner l’utilisateur ou le fonctionnement de l’appareil pendant l’exercice.
  • Utilisez cet équipement uniquement aux fins auxquelles il est destiné et de la manière décrite dans le présent manuel. N’utilisez pas d’accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Les équipements autonomes doivent être placés sur une base plane, stable et horizontale.
  • Lisez les avertissements sur chaque produit avant de commencer à vous entraîner.
  • Si certaines étiquettes d’avertissement sont manquantes ou endommagées, contactez immédiatement le service d’assistance à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.
Tapis de course
Precaución: Risque de blessures - pour éviter toute blessure, faire preuve d’extrême prudence pour monter sur un tapis en mouvement, ou pour en descendre. Lisez les instructions d’assemblage avant toute utilisation.
Advertencia: Laissez un espace de 2 m sur 90 cm (6,5 pieds sur 3 pieds) autour de la machine. Ne placez pas cette dernière près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès. Contactez le service à la clientèle pour obtenir un cordon plus long au besoin.
Advertencia: Avant de commencer tout exercice, il convient de s’assurer que le cordon de sécurité est bien fixé à l’utilisateur et correctement placé sur le tapis de course.
Advertencia: La surface de course doit être recentrée si elle ne se situe pas entre les marques indiquant les positions latérales maximales autorisées. Consultez les instructions d’assemblage du tapis de course.
  • Life Fitness recommande de débrancher le produit quand il n’est pas utilisé. Débranchez-le systématiquement après son utilisation et avant l’ajout et le retrait de pièces. Pour débrancher l’appareil, placez l’interrupteur de marche/arrêt sur ARRÊT et ôtez la prise électrique du mur.
  • Maintenez le cordon d’alimentation à l’écart des surfaces chauffées. Ne tirez pas l’appareil par son cordon et n’utilisez pas celui-ci comme une poignée.
  • Les barres d’appui latérales peuvent servir à améliorer la stabilité, le cas échéant, mais elles ne sont pas conçues pour être utilisées de façon continue.
  • Ne montez ni ne descendez jamais du tapis de course lorsque celui-ci est en mouvement. Le cas échéant, utilisez les barres latérales pour renforcer votre stabilité. En cas d’urgence, si vous trébuchez par exemple, saisissez les barres latérales et placez les pieds sur les plates-formes latérales.
  • Ne reculez jamais sur le tapis, que ce soit en marchant ou en courant.
  • N’utilisez pas l’appareil en présence d’aérosols ou en cas d’administration d’oxygène. Ces substances pourraient entraîner des risques d’incendie et d’explosion.
  • Conformément à la directive Machines 2006/42/EC de l’Union européenne, à vide, cet équipement sans charge fonctionne à des niveaux de pression acoustique inférieurs à 70 dB(A) à une vitesse de fonctionnement moyenne de 12 km/h (gamme commerciale) et 8 km/h (gamme domestique). L’émission de bruit sous charge est plus élevée qu’à vide.
Arc Trainer
Advertencia: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant l’Arc Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
Advertencia: L’Arc Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière de l’Arc Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur l’Arc Trainer.
  • Montez et descendez avec précaution de l’Arc Trainer. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur l’Arc Trainer.
Cross-Trainer
Advertencia: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant le Cross-Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
Advertencia: Le Cross-Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière du Cross-Trainer.
  • Ne vous mettez pas debout sur le tube central du Cross-Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur le Cross-Trainer.
  • Montez et descendez du Cross-Trainer avec la plus grande précaution. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Ne montez jamais à l’envers sur le Cross-Trainer.
Vélos d’appartement Lifecycle
Advertencia: Laissez une distance de 41 cm (16 po) entre la partie la plus large du vélo et les objets se trouvant de part et d’autre. Laissez un dégagement d’au moins 90 cm (3 pieds) entre l’avant ou l’arrière du vélo et les objets alentour, et d’au moins 60 cm (2 pieds) dans la direction qui permet d’accéder à l’appareil.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique.
  • Montez et descendez avec précaution du vélo. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre.
POWERMILL™ CLIMBER
Advertencia: Gardez une distance d’au moins 1 m derrière et d’au moins 30 cm de chaque côté de l’appareil. Ne placez pas ce dernier près de murs, meubles ou autres équipements qui pourraient en obstruer l’accès.
  • Ne reculez jamais sur le PowerMill Climber, que ce soit en marchant ou en courant.
  • À la différence des vélos, des Cross-Trainers et des steppers traditionnels à pédale, il s’agit d’un appareil motorisé. Cet appareil motorisé permet de faire descendre les marches d’escalier à des vitesses variables et opère donc à différents niveaux simultanément. Au cours d’un entraînement classique sur cet appareil, l’utilisateur doit se concentrer afin de coordonner ses efforts sur les escaliers en mouvement. Il n’a donc pas la possibilité de voir si quelqu’un ou quelque chose s’approche par l’arrière. Cet appareil est uniquement conçu pour être utilisé dans un environnement contrôlé. Le PowerMill Climber n’est pas conçu pour être utilisé à domicile et ne doit en aucun cas être utilisé dans un environnement auquel les enfants ou animaux ont accès.

CONSERVEZ PRÉCIEUSEMENT CES INSTRUCTIONS POUR CONSULTATION ULTÉRIEURE.

1.3: Método de inmovilización

El objetivo de inmovilizar la cinta ergométrica es evitar su uso no autorizado. El sistema inmoviliza la cinta de correr cuando se ha activado una secuencia predefinida de teclas.
Para evitar una falsa activación de la función de inmovilización, esta secuencia se debe realizar en un período de 5 a 10 segundos.
  1. Pulsar la tecla STOP (DETENER) 3 veces.
  2. Pulsar la tecla SPEED DOWN(DISMINUIR VELOCIDAD) 3 veces.

Capítulo 2: Resumen

2.1: Consola

Imagen de las cintas ergométricas

  1. Visualización de la pantalla táctil
    Pulsar para seleccionar, configurar, supervisar y guardar rutinas.
  2. Ir
    Pulsar para empezar automáticamente una rutina de Inicio rápido.
  3. Pausa
    Pulsar para pausar una rutina.
    Nota: Solo para Club Series +: La unidad entrará en el modo de ahorro de energía después de 5 minutos de inactividad, con una advertencia a los 4:45 minutos de que está a punto de comenzar el ahorro de energía. Para reactivar la consola, subirse a la cinta de correr o pulsar el botón “Ir”. Si se ha hecho correctamente, se escuchará un pitido y la pantalla LCD mostrará el logotipo de Life Fitness. Pasarán 25 segundos aproximadamente hasta que la unidad le permita iniciar una rutina.
  4. Detener
    Pulsar para detener una rutina.
  5. Pantalla de inclinación/Pantalla de velocidad (no disponible en PowerMill)
    Muestra la inclinación o la velocidad actual (solo para bicicletas).
  6. Pantalla de velocidad/Pantalla de resistencia
    Muestra la velocidad o la resistencia actual (solo para bicicletas y Arc Trainer).
  7. Flecha ascendente o Flecha descendente
    Se usarán para aumentar/disminuir la velocidad y la inclinación (solo para cintas ergométricas) o la resistencia.
  8. Bandeja de lectura/Soporte de tableta
    Colocar el material de lectura, así como los dispositivos móviles y tabletas, en este soporte integrado.
  9. Puerto USB
    Cargar los dispositivos USB.

2.2: Pantalla Home (Inicio)

  1. Iniciar sesión
    Pulsar para iniciar sesión en su cuenta de LFconnect.
  2. Rutinas
    Seleccionar una rutina preprogramada.
  3. Inicio rápido
    Pulsar para comenzar inmediatamente una rutina.
  4. Opciones
    Pulsar para acceder al menú Opciones.

2.3: Bandeja de entretenimiento opcional

1 Subtítulos Pulsar para habilitar los subtítulos.
2 Silencio Pulsar para apagar el sonido.
3 Teclas para subir/bajar el volumen Estas teclas se utilizarán para ajustar el volumen.
4 Teclas para subir/bajar el canal Estas teclas se utilizarán para cambiar los canales.
5 Alimentación Pulsar para encender el televisor.
6 Puerto USB Cargar los dispositivos USB.
7 Toma de auriculares Conectar los auriculares para escuchar la TV y conocer las opciones de entretenimiento.

2.4: El Sistema Lifepulse™

Los sensores del sistema patentado Lifepulse (B) constituyen el sistema de control de ritmo cardíaco integrado de este producto. Para que la lectura sea lo más precisa posible, durante la rutina:

  • Agarre los sensores con firmeza.
  • Sujetar cada sensor por el punto medio.
  • Mantener las manos quietas y en su sitio.
Cinta ergométrica

La consola muestra el ritmo cardíaco de 10 a 40 segundos después de que el usuario agarra los sensores. Los factores siguientes pueden afectar a la lectura del Lifepulse:

  • una colocación incorrecta de las manos en los sensores
  • actividad de la parte superior del cuerpo, loción o suciedad en las manos
  • presión excesiva o insuficiente al sujetar los sensores.
Nota: No hay que tratar de sujetar los sensores de una cinta ergométrica a velocidades superiores a 7,2 km/h o 4,5 mi/h. Para estas velocidades, se recomienda usar una correa pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar. Cinta ergométrica

2.5: Correa pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar® opcional

El sistema de control del ritmo cardíaco de telemetría Polar transfiere las señales del ritmo cardíaco a la consola cuando se presionan los electrodos contra la piel. Estos electrodos están conectados a una banda pectoral del ritmo cardíaco con telemetría Polar que el usuario lleva puesta durante la rutina. La banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar es opcional. Póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de Life Fitness para solicitarla.

Consultar el diagrama para una colocación correcta de la correa pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar. Los electrodos (A), que son las dos superficies ranuradas en la parte interior de la banda pectoral, deben permanecer húmedos para transmitir fielmente los impulsos eléctricos del corazón al receptor. Humedecer los electrodos. A continuación, asegurar la banda pectoral de ritmo cardíaco con telemetría Polar lo más alta posible debajo de los músculos pectorales. La banda debe estar ceñida, pero debe ofrecer la comodidad suficiente como para poder respirar normalmente.

El transmisor de la banda brinda una lectura del ritmo cardíaco óptima cuando los electrodos están en contacto directo con la piel. Sin embargo, funciona correctamente a través de una capa fina de ropa húmeda. Si resulta necesario volver a humedecer los electrodos de la banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar, sujetar el centro de la banda, retirarla del pecho para dejar al descubierto los dos electrodos y humedecerlos.

Nota: Si sujeta los sensores del sistema Lifepulse mientras lleva puesta la banda pectoral, y si las señales de los sensores son válidas, el ordenador integrado usa estas señales de los sensores para calcular el ritmo cardíaco en lugar de las que se transmiten con la banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar.
Nota: Durante la configuración de una rutina de entrenamiento en zona de ritmo cardíaco, se pedirá al usuario que introduzca una velocidad inicial. Si no se detecta una banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar, la velocidad máxima permitida será de 7,2 km/h (4,5 mi/h). Si se detecta una correa pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar, los usuarios podrán entrenar a la máxima velocidad permitida definida en la configuración del administrador.

Capítulo 3: Funcionamiento

3.1: Resumen de la consola: Bicicleta y elíptica

1 Pantalla LED Bicicleta y elíptica: velocidad, tiempo, distancia, frecuencia cardíaca, calorías, inclinación y resistencia.
2 IR Púlselo para iniciar automáticamente una rutina de Inicio rápido.
3 Botón informativo Calorías, vatios, RPM.
4 Tecla de rutinas de ejercicios Manual, Colina, Aleatorio.
5 Puerto USB Cargar los dispositivos USB.
6 STOP (Detener) Pulse Stop para interrumpir una rutina.
7 Teclas de flecha ARRIBA y ABAJO Se usan para aumentar o disminuir la velocidad.
8 Botón informativo Tiempo, peso, imperial/métrico.
9 Bandeja de lectura/Soporte de tableta Coloque el material de lectura tradicional así como los dispositivos móviles y tablets en este soporte integrado.

3.2: Resumen de la consola: Cinta de correr

1 Pantalla LED Muestra la velocidad, tiempo, distancia, frecuencia cardíaca, calorías, inclinación y resistencia.
2 IR Púlselo para iniciar automáticamente una rutina de Inicio rápido.
3 Teclas de flecha ARRIBA y ABAJO Se usan para aumentar o disminuir la inclinación.
4 Tecla de rutinas de ejercicios Manual, Colina, Aleatorio.
5 Puerto USB Cargar los dispositivos USB.
6 STOP (Detener) Pulse Stop para interrumpir una rutina.
7 Teclas de flecha ARRIBA y ABAJO Se usan para aumentar o disminuir la velocidad.
8 Botón informativo Tiempo, peso, imperial/métrico
9 Bandeja de lectura/Soporte de tableta Coloque el material de lectura tradicional así como los dispositivos móviles y tablets en este soporte integrado.

3.3: Resumen de la consola: PowerMill

1 Pantalla LED Velocidad, tiempo, calorías, frecuencia cardíaca, SPM y nivel.
2 IR Púlselo para empezar automáticamente una rutina de Inicio rápido.
3 Botón informativo Calorías, SPM.
4 Tecla de rutinas de ejercicios Manual, Colina, Aleatorio.
5 Puerto USB Cargar los dispositivos USB.
6 STOP (Detener) Púlsela para interrumpir una rutina.
7 Teclas de flecha UP (Arriba) y DOWN (Abajo) Se usan para aumentar o disminuir la velocidad.
8 Botón informativo Tiempo, peso, imperial/métrico.
9 Bandeja de lectura/Soporte de tableta Coloque el material de lectura tradicional, así como los dispositivos móviles y tabletas, en este soporte integrado.

3.4: Resumen de la consola - Arc Trainer

1 Pantalla LED Tiempo, distancia, frecuencia cardíaca, calorías, SPM y resistencia.
2 IR Púlselo para empezar automáticamente una rutina de Inicio rápido.
3 Botón informativo Calorías, SPM, vatios.
4 Tecla de rutinas de ejercicios Manual, Colina, Aleatorio.
5 Puerto USB Cargar los dispositivos USB.
6 STOP (Detener) Púlsela para interrumpir una rutina.
7 Teclas de flecha UP (Arriba) y DOWN (Abajo) Se usan para aumentar o disminuir la velocidad.
8 Botón informativo Tiempo, peso, imperial/métrico.
9 Bandeja de lectura/Soporte de tableta Coloque el material de lectura tradicional, así como los dispositivos móviles y tabletas, en este soporte integrado.

3.5: Descripción de la bandeja de entretenimiento

La bandeja de entretenimiento es opcional
1 Subtítulos Púlselo para habilitar los subtítulos.
2 Silencio Pulse para apagar el sonido.
3 Teclas para subir / bajar el volumen Use estas teclas para ajustar el volumen.
4 Teclas para subir / bajar el canal Utilice estas teclas para cambiar los canales.
5 Alimentación Pulse para encender el televisor.
6 Puerto USB Cargar los dispositivos USB.
7 Toma de auriculares Conecte los auriculares para escuchar la TV y conocer las opciones de entretenimiento.

3.6: Iniciar sesión

Iniciar sesión en la consola para realizar un seguimiento de las rutinas y guardarlas en la aplicación LFconnect.

  1. Código QR
    •  Abrir la aplicación LFconnect en su dispositivo móvil.
    • Escanear el código QR con su dispositivo móvil.
  2. NFC / Bluetooth
    •  En un dispositivo móvil Apple®, habilitar Bluetooth, abrir la aplicación LFconnect y activar la función de inicio de sesión de proximidad de Bluetooth.
    •  En un dispositivo móvil Android®, habilitar NFC y abrir la aplicación LFconnect.
    Nota: Seguir las instrucciones de la aplicación LFconnect: tocar el teléfono en la esquina superior derecha de la consola para conectarlo automáticamente.
  3. Información
    Pulsar para obtener información sobre la aplicación LFconnect.
  4. Flecha hacia atrás
    Pulsar para volver a la pantalla de inicio.

3.7: Inicio rápido

  1. Pulsar IR para iniciar una rutina de Inicio rápido.
  2. Introducir su peso con las teclas de flecha ARRIBA y ABAJO en la parte derecha de la consola.

3.8: Seleccionar rutina

PANTALLA DE SELECCIÓN DE RUTINA
  1. Opciones de rutina
    Seleccionar estas opciones desde las siguientes rutinas:
    • Tiempo
      Configurar un tiempo objetivo para una rutina.
    • Calorías
      Establecer la cantidad de calorías que se desee quemar durante una rutina.
    • Distancia
      Establecer la meta de distancia para una rutina.
    • Ritmo cardíaco
      Configurar el ritmo cardíaco objetivo que se desee mantener durante la rutina.
  2. Flecha izquierda y flecha derecha
    Pulsar para desplazarse por estas rutinas adicionales:
    Nota: Las siguientes rutinas no están disponibles en todas las unidades.
    • Aleatorio
      Adaptar a los niveles de inclinación que cambiarán aleatoriamente durante una rutina.
    • Pendiente
      El nivel de inclinación aumenta gradualmente durante la primera mitad de la rutina y disminuye luego de la misma manera durante la segunda mitad.
    • Manual
      Controlar manualmente el nivel de inclinación o de velocidad durante una rutina.
    • Subir y bajar
      Elegir la intensidad de una serie de niveles de inclinación hacia arriba y abajo.
    • Intervalo de velocidad (solo cintas ergométricas)
      Elegir entre las opciones manual y automática. La opción manual le permite seleccionar entre tres velocidades establecidas por usted durante la configuración de la rutina. La opción automática le permite preseleccionar dos niveles de velocidad y duraciones de intervalos que la máquina cambia automáticamente durante una rutina.
    • Protocolo submáx. WFI (solo cintas ergométricas)
      Es una evaluación por debajo del esfuerzo máximo, por grado de dificultad, que se usa para predecir la capacidad aeróbica de un bombero. Esta prueba aumenta automáticamente la velocidad y la inclinación hasta que se alcanza una ritmo cardíaco objetivo. Esta evaluación sustituye a la evaluación Gerkin. Una vez se haya superado el ritmo cardíaco objetivo durante 15 segundos, el programa entrará en una fase de recuperación durante 3 minutos a 4,8 km/h (3 mi/h) y a una inclinación del 0%.
    • Prueba de condición física de Life Fitness
      Es una evaluación del VO2 submáximo en 5 minutos diseñada para determinar el nivel de condición cardiovascular.
    • Intervalo de resistencia (solo Arc Trainer, bicicletas y cross-trainer)
      Elegir entre las opciones manual y automática. La opción Manual permite seleccionar entre tres niveles de resistencia que usted establece durante la configuración de la rutina. La opción automática le permite preseleccionar dos intervalos de resistencia y duraciones de intervalos que la máquina cambia automáticamente durante una rutina.
    • Retroceso (solo cross-trainer)
      Alterna 5 minutos de movimiento de movimiento de avance con 2 minutos de movimiento de retroceso.
    • METs (solo bicicletas)
      Trata de alcanzar un ritmo de esfuerzo equivalente a un número determinado de METs.
    • Vatios (solo Arc Trainer y bicicletas)
      Trata de alcanzar un ritmo de esfuerzo equivalente a un número determinado de vatios.
  3. Salir
    Salir de la pantalla de Selección de rutinas y volver a la pantalla de Inicio.

3.8.1: Pantalla de bienvenida

  1. Datos de rutinas
    Se muestran las fechas y los resultados de las 10 rutinas guardadas previas.
  2. Resultado de la rutina actual
    Si se pulsa el punto verde, mostrará los resultados de la rutina actual.
  3. Parámetros de la rutina
    Tocar un parámetro específico de rutina para ver el historial de ese parámetro en el gráfico.
  4. Indicadores de triángulo y subrayado
    Estos muestran el parámetro de rutina seleccionado.
  5. Repetición
    Repetir la rutina anterior.
  6. Más rutinas
    Pulsar para acceder al menú Seleccionar rutina.
  7. Menú de opciones
    Pulsar para acceder al menú Opciones.

3.8.2: Seleccionar rutina

  1. Seleccione una rutina pulsando una de las teclas de rutina. Manual, Colina o Aleatorio.
  2. Ajuste el Tiempo de su rutina usando las teclas de flecha ARRIBA y ABAJO de la parte derecha.
  3. Pulse IR para confirmar y avanzar al siguiente elemento.
  4. Si se selecciona Colina o Aleatorio, ajuste el nivel de su rutina usando las teclas de flecha ARRIBA y ABAJO de la parte derecha.
  5. Pulse IR para confirmar y avanzar al siguiente elemento.
  6. Ajuste su Peso usando las teclas de flecha ARRIBA y ABAJO de la parte derecha.
  7. Pulse IR para iniciar su rutina. Las cintas de correr realizarán una cuenta regresiva 3, 2, 1, IR antes de iniciar la cinta.
  8. Para finalizar su rutina, pulse la tecla STOP una vez para pausar. Pulse una segunda vez para terminarla.

3.8.3: Controles durante la rutina de ejercicios

Durante la rutina de ejercicios las siguientes teclas son funcionales.
Teclas de flecha derechas
Ajustar la velocidad o resistencia. Los datos de la pantalla se alternarán durante 10 segundos.
Teclas de flecha izquierdas (solo la cinta de correr)
Ajustar la inclinación. Los datos de la pantalla se alternarán durante 10 segundos.
STOP (Detener)
Pulse una vez para pausar la rutina de ejercicio. Pulse IR para reiniciar la rutina de ejercicio o STOP de nuevo para terminarla.

3.8.4: Resumen de entrenamiento

Al final de una rutina de ejercicio se muestra la pantalla de resumen.
Resumen de rutina de bicicleta y elíptica
1 Distancia total de la rutina
2 Tiempo total de la rutina
3 Calorías totales de la rutina
4 Código QR. Escanee el código para guardar la rutina en LFconnect
Resumen de rutina de la cinta de correr
1 Calorías totales de la rutina
2 Tiempo total de la rutina
3 Distancia total de la rutina
4 Código QR. Escanee el código para guardar la rutina en LFconnect
Resumen de rutina de PowerMill
1 Total de plantas subidas de entrenamiento
2 Tiempo total de la rutina
3 Calorías totales de la rutina
4 Código QR. Escanee el código para guardar la rutina en LFconnect
Resumen de la rutina de Arc Trainer
1 Distancia total de la rutina
2 Tiempo total de la rutina
3 Calorías totales de la rutina
4 Código QR. Escanee el código para guardar la rutina en LFconnect

Capítulo 4: Mantenimiento y resolución de problemas

Nota: La seguridad del equipo solo se puede mantener si el equipo se revisa regularmente para detectar posibles señales de daño o desgaste. No utilice el aparato hasta que se hayan reparado o cambiado las partes defectuosas.
Nota: La seguridad del equipo solo se puede mantener si el equipo se revisa regularmente para detectar posibles señales de daño o desgaste. No utilice el aparato hasta que se hayan reparado o cambiado las partes defectuosas.

Los siguientes consejos de mantenimiento preventivo mantendrán el producto funcionando a su máximo rendimiento:

  • Colocar el producto en un lugar fresco y seco.
  • Limpie la consola de visualización y todas las superficies exteriores con un limpiador compatible (consulte Limpiadores homologados) y un paño de microfibra.
  • Las uñas largas podrían dañar o rayar la superficie de la consola; use la yema de los dedos para presionar los botones de selección de la consola.

4.1: Limpiadores aprobados y compatibles

Dos limpiadores favoritos han sido aprobados por los expertos en fiabilidad: PureGreen 24 y Gym Wipes. Ambos limpiadores eliminarán de forma segura y eficaz la suciedad, la grasa y el sudor del equipo. PureGreen 24 y la fuerza antibacteriana de Gym Wipes son ambos desinfectantes eficaces frente a MRSA y H1N1.

PureGreen 24 está disponible en spray, lo que resulta práctico para el personal del gimnasio. Aplique el spray a un paño de microfibra y limpie el equipo. Utilice PureGreen 24 en el equipo durante al menos 2 minutos para su desinfección general y al menos 10 minutos para el control de hongos y virus.

Gym Wipes son grandes toallitas prehumedecidas y duraderas para utilizar en el equipo antes y después de las rutinas. Utilice Gym Wipes en el equipo durante al menos 2 minutos para su desinfección general.

Póngase en contacto con el servicio de asistencia al cliente para solicitar estos limpiadores (1-800-351-3737 o correo electrónico: customersupport@lifefitness.com).

También se puede utilizar un jabón suave y agua o un limpiador doméstico no abrasivo y suave para limpiar la pantalla y todas las superficies exteriores. Utilice solo un paño de microfibra suave. Aplique el limpiador al paño de microfibra antes de limpiar. NO utilice amoniaco ni limpiadores a base de ácido. NO utilice limpiadores abrasivos. NO utilice toallas de papel. NO aplique productos de limpieza directamente a las superficies del equipo.

4.2: Resolución de problemas: Cintas ergométricas

Problema Causa probable Soluciones posibles
No hay suministro eléctrico. La fuente de alimentación no es suficiente. Usando un voltímetro, verifique si hay suministro en la toma de corriente. Si no hay alimentación, restablezca el disyuntor del panel.
El cable de línea está dañado. Reemplace el cable eléctrico. Póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente.
El cable de línea está colocado incorrectamente en el enchufe. Inspeccione la conexión del suministro en la toma de corriente de la pared y en la máquina para comprobar si el contacto es correcto.
Solo para las unidades de la Serie Club: es posible que se encuentre en "Modo de ahorro de energía”. La unidad entrará en modo de ahorro de energía después de 5 minutos de inactividad, con una advertencia a los 4:45 de que se va a iniciar el ahorro de energía. Para reactivar la consola, suba a la cinta ergométrica o pulse el botón “Ir”. Cuando la consola se reactive, se emitirá un pitido. Pasarán 25 segundos aproximadamente hasta que la unidad le permita iniciar una rutina.
La pantalla no se ilumina cuando la máquina se enciende. Conexión suelta en la consola de la pantalla o el tablero de control del motor. Compruebe todas las conexiones eléctricas para comprobar que están instaladas correctamente. Póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente.
La cinta ergométrica se desalinea del centro. La superficie del suelo no está nivelada. Compruebe los niveladores y nivele la cinta ergométrica. Compruebe la cinta de correr y vuelva a tensarla según sea necesario. Consulte las instrucciones de montaje de la cinta ergométrica Integrity.
Se reduce la velocidad máxima de la cinta ergométrica. El usuario está empujando la cinta de correr. Esto ocurre cuando la persona corre más rápido que la cinta y, como resultado, la empuja con el pie. Indique a los usuarios que no deben empujar la cinta de correr en ninguna de las dos direcciones.
El usuario detiene la cinta de correr. Esto ocurre con los usuarios más pesados a las velocidades más bajas de la cinta de correr. La cinta de correr se “detendrá” si el usuario se desplaza a menor velocidad que esta.
Mal funcionamiento de la cinta de correr/plataforma. Se ha desgastado el laminado de la plataforma o la parte inferior de la cinta de correr se ha vidriado (aspecto duro y brillante). Sustituya la cinta y la plataforma. Póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente.
La fuente de alimentación no es suficiente. La fuente de alimentación no es suficiente.
Ruidos de roce procedentes de la parte inferior de la cinta ergométrica. Podría haber objetos extraños atascados debajo de la máquina. Inspeccione la parte inferior de la cinta de correr y la máquina. Elimine cualquier desecho u objeto que pueda interferir con la cinta ergométrica.
La pantalla no se ilumina cuando la máquina se enciende. Conexión suelta en la consola de la pantalla o el tablero de control del motor. Compruebe todas las conexiones eléctricas para verificar que están instaladas correctamente. Póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente.

4.3: Resolución de problemas: ritmo cardíaco

Inicialmente, se detecta una lectura del ritmo cardíaco y funciona normalmente, pero luego se pierde.
Causa probable Soluciones posibles
El uso de dispositivos electrónicos personales, como teléfonos móviles y reproductores de MP3 portátiles, causa interferencias de ruido externo. Se eliminará la fuente de ruido o se cambiará la posición del equipo de ejercicio.
El equipo está muy cerca de otras fuentes de ruido como equipos de audio/video, ventiladores, radios bidireccionales y líneas de alimentación de alto voltaje/alta corriente.
Las lecturas de ritmo cardíaco aumentan de manera anómala.
Causa probable Soluciones posibles
Los televisores o las antenas, los teléfonos móviles, los ordenadores, los coches, las líneas eléctricas de alto voltaje, los equipos de ejercicios accionados por motores y otros transmisores de ritmo cardíaco a menos de 3 pies (0,9 m) generan interferencias electromagnéticas. Se alejará el producto unos cuantos centímetros de la causa probable o se alejará la causa probable unos cuantos centímetros del producto, hasta que las lecturas del ritmo cardíaco sean precisas.
La lectura del ritmo cardíaco es errática o no existe en absoluto.
Causa probable Soluciones posibles
Los electrodos del transmisor de la banda pectoral no están suficientemente húmedos para leer el ritmo cardíaco con exactitud. Se humedecerán los electrodos del transmisor de la banda (consultar la Banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar® opcional).
Los electrodos del transmisor de la banda no están totalmente apoyados sobre la piel. Se asegurará de que los electrodos del transmisor de la banda estén totalmente planos sobre la piel (consultar la Banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar® opcional).
Es necesario limpiar el transmisor de la banda pectoral. Se lavará el transmisor de la banda con jabón suave y agua.
El transmisor de la banda no se encuentra a más de 0,9 metros (3 pies) del receptor de ritmo cardíaco. Se comprobará que el transmisor de la banda pectoral se encuentre a una distancia de 0,9 metros (3 pies) del receptor de ritmo cardíaco.
Se ha gastado la pila de la banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar®. Se pondrá en contacto con el Servicio de Asistencia al Cliente de Life Fitness para recibir instrucciones sobre cómo reemplazar la banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar®.
La banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar® no ha encajado en el receptor de ritmo cardíaco.

Se asegurará de que la banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar® esté correctamente colocada en el pecho del usuario y acercarse al receptor de ritmo cardíaco dentro de la consola. Esperará hasta 10 segundos a que el ritmo cardíaco aparezca en la consola. El intervalo global de la banda de ritmo cardíaco es aproximadamente de 3 ft. (0,9 m) después de comunicar con el receptor. La banda debe estar a 1,5-2 ft. (0,5-0,6 m) del receptor para poder iniciar la comunicación. Cuando la pantalla muestre un valor de ritmo cardíaco, deberá permanecer a una distancia de 3 ft. (0,9 m).

Notas:

  1. Se asegurará de que la banda pectoral de ritmo cardíaco de telemetría Polar esté adherida adecuadamente al pecho del usuario.
  2. Se asegurará de que exista la conductividad correcta entre los electrodos y el pecho del usuario.
  3. Si fuera necesario, se utilizará el reloj Polar para comprobar el funcionamiento de la banda pectoral.

Capítulo 5: Especificaciones

5.1: Especificaciones

Pantalla LED de la consola

Pantalla Pantalla LED 4 x 12"
Margen de temperatura ambiente: (en funcionamiento) 0 °C a +40 °C@ 90% RH (sin condensación)
Margen de temperatura de almacenamiento y envío: -40 °C a 75 °C
Sistemas de control de la frecuencia cardíaca Sistema patentado de control de frecuencia cardíaca por contacto digital Lifepulse™ y de frecuencia cardíaca compatible con telemetría Polar®
Compatibilidad de dispositivos móviles: Bluetooth de proximidad, NFC
Carga de dispositivo USB Se puede utilizar en combinación con cables Apple de 30 patillas, Apple Lightning y micro-USB Android para cargar dispositivos compatibles.
Rutinas Manual, Colina, Aleatorio.
Consola de la cinta de correr
  Dimensiones físicas Dimensiones de envío
Profundidad 9,6 cm (3,8 in) 19 cm (7,5 in)
Ancho 49,7 cm (19,6 in) 61,5 cm (24,2 in)
Alto 39,1 cm (15,4 in) 52,5 cm (20,7 in)
Peso 2,9 kg (6,3 lb) 4,4 kg (9,7 lb)
Consola de la cinta de correr
  Dimensiones físicas Dimensiones de envío
Profundidad 9,6 cm (3,8 in) 18,5 cm (7,3 in)
Ancho 41,9 cm (16,5 in) 53 cm (20,8 in)
Alto 39,1 cm (15,4 in) 53 cm (20,8 in)
Peso 2,6 kg (5,8 lb) 4,2 kg (9,26 lb)

Capítulo 6: Garantía

6.1: Cobertura de la garantía

Se garantiza que este producto Life Fitness de equipo comercial de ejercicios no tiene ningún defecto de material ni de mano de obra.

6.2: Beneficiario de la garantía

La garantía cubre al comprador original o a cualquier persona que reciba el producto como regalo del comprador original. Se anulará la garantía en posteriores transferencias.

6.3: Duración de la garantía

Toda la cobertura se proporciona para un Producto específico de conformidad con las pautas indicadas en Información de la Garantía.

6.4: Costes de transporte y seguro del servicio técnico

Si el Producto o cualquier pieza cubierta deben enviarse a una instalación de servicio técnico para su reparación, Nosotros, Life Fitness, pagaremos todos los costos de transporte y seguro durante el primer año. Después del primer año, usted deberá hacerse cargo de los costes de transporte y seguro.

6.5: Qué haremos para corregir los defectos cubiertos por la garantía

Enviaremos piezas o componentes reparados o nuevos, o bien, según nuestro criterio, se sustituirá el Producto. Dichas piezas de recambio tendrán garantía por el tiempo restante del período de garantía original.

6.6: Aspectos no cubiertos por la garantía

Ninguna avería o daño causado por el mantenimiento no autorizado, uso incorrecto, accidente, negligencia, instalación o ensamblaje incorrecto, restos procedentes de cualquier actividad de construcción en el entorno del Producto, óxido o corrosión como resultado de la ubicación del Producto, alteraciones o modificaciones sin nuestra autorización por escrito, o por no utilizar, operar ni mantener el Producto como se indica en el manual de operación (“Manual”).

Con el producto se suministra un puerto tipo RJ45, intercambiable, preparado para conexiones de red y de entretenimiento durante el ejercicio. Este puerto cumple con la especificación FitLinxx CSAFE con fecha del 4 de agosto de 2004 que indica lo siguiente: 4,75 VDC a 10 VDC; corriente máxima de 85 mA. La garantía no cubrirá ningún daño del producto que haya sido provocado por una carga mayor a la especificada en el protocolo CSAFE de FitLinxx.

Todos los términos de esta garantía se anulan si el producto se traslada fuera de los límites continentales de Estados Unidos de América (a excepción de Alaska, Hawái y Canadá) y están sometidos a las condiciones estipuladas por el Representante local autorizado de Life Fitness del país.

6.7: Obligaciones del comprador

Guarde el justificante de compra. Utilice, opere y mantenga el producto según se especifica en el Manual. Notifique cualquier defecto al servicio de atención al cliente en los 10 días siguientes a su descubrimiento. Si se lo piden, devuelva las partes defectuosas para reemplazarlas o, si fuese necesario, el Producto entero para proceder a su reparación. Life Fitness Se reserva el derecho a decidir si un producto se devolverá para su reparación o no.

6.8: Cómo obtener piezas y mantenimiento

Consulte la sección de Oficinas centrales de este manual para ver la información de contacto de su servicio local. Indique como referencia su nombre, dirección y el número de serie del Producto (las consolas y armazones pueden tener números de serie diferentes). Allí le dirán cómo conseguir una pieza de repuesto o, si fuera necesario, organizarán la reparación con el servicio técnico de la zona en la que se encuentre su Producto.

6.9: Garantía exclusiva

ESTA GARANTÍA LIMITADA SE ENTREGA EN LUGAR DE TODAS LAS OTRAS GARANTÍAS DE CUALQUIER TIPO YA SEAN EXPRESAS O IMPLÍCITAS; INCLUYENDO, SIN LIMITACIÓN, GARANTÍAS IMPLÍCITAS DE COMERCIALIZACIÓN E IDONEIDAD PARA UN PROPÓSITO EN PARTICULAR, Y TODAS LAS OTRAS OBLIGACIONES O RESPONSABILIDADES POR NUESTRA PARTE. No asumimos, ni autorizamos a persona alguna a asumir en nuestro nombre, ninguna otra obligación ni responsabilidad en relación con la venta de este Producto. En ningún caso seremos responsables de esta garantía de ningún daño a ninguna persona o propiedad, incluida la pérdida de ganancias o ahorros, u otros daños y perjuicios especiales, indirectos, incidentales o consecuentes de ningún tipo que se deriven del uso o de la incapacidad para el uso de este Producto. Algunos estados no permiten la exclusión o limitación de las garantías implícitas o de la responsabilidad por daños incidentales o consecuentes, de manera que las limitaciones o las exclusiones pueden no ser aplicables a su caso. Las coberturas y los términos de la garantía podrían ser diferentes fuera de Estados Unidos. Póngase en contacto con la oficina de Life Fitness de su país (la información de contacto aparece al principio de este manual) o visite el sitio web local de Life Fitness correspondiente para obtener la información de garantía específica correspondiente a su país.

6.10: Cambios no autorizados en la garantía

Nadie está autorizado a cambiar, modificar o ampliar los términos de esta garantía limitada.

6.11: Efectos de la legislación del Estado

Esta garantía le otorga derechos legales específicos, pero además usted puede tener otros derechos legales, diferentes en cada estado y país.

6.12: Nuestro compromiso con usted

Nuestros Productos están diseñados y fabricados conforme a las más estrictas normas. Deseamos que usted esté completamente satisfecho con nuestros Productos y haremos todo lo posible, de acuerdo con los términos de esta garantía, por garantizarle que ha comprado lo mejor.

6.13: Información sobre la garantía

  Vida útil 10 años 7 años 3 años 2 años 1 año 6 meses
Consola para uso comercial         Piezas eléctricas y mecánicas Mano de obra Cubierta, entrada de auriculares y puerto USB
Consola para uso del consumidor (uso doméstico)       Piezas eléctricas y mecánicas   Mano de obra Cubierta, entrada de auriculares y puerto USB
Cinta de correr (INTSC)     Armazón, amortiguadores Lifespring™ y motor   Componentes eléctricos Componentes mecánicos y mano de obra  
Cinta de correr (Club Series +) Motor y armazón Piezas eléctricas y mecánicas       Mano de obra  
Cross-Trainer (INXSC)         Piezas eléctricas y mecánicas Mano de obra  
Cross-Trainer (Club Series +) Armazón     Piezas eléctricas y mecánicas   Mano de obra  
Bicicleta reclinada (INRSC)         Piezas eléctricas y mecánicas Mano de obra  
Bicicleta reclinada (Club Series +) Armazón     Piezas eléctricas y mecánicas   Mano de obra  
Bicicleta vertical (INCSC)         Piezas eléctricas y mecánicas Mano de obra  
Bicicleta vertical (Club Series +) Armazón     Piezas eléctricas y mecánicas   Mano de obra