Life Fitness

Row HX™ Trainer

Instrucciones de montaje

HXD-ALLLX-101, HXL-ALLLX-101

1002734-0005 AD

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  • Teléfono de asistencia: 800 351 3737 (gratis en EE. UU. y Canadá)
  • Sitio web mundial: www.lifefitness.com
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Norteamérica

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Reino Unido

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  • Servicio de asistencia al cliente: (+44) 1353.665507
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  • Correo electrónico de ventas/comercialización: life@lifefitness.com

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Brasil

Life Fitness Brasil

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  • Pinheiros
  • São Paulo, SP 05401-300
  • BRASIL
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  • Teléfono: +55 (11) 3095 5200 opción 2
  • Correo electrónico de asistencia: suportebr@lifefitness.com
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ASIA PACÍFICO (AP)

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América Latina y el Caribe*

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España

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EUROPA, ORIENTE MEDIO y ÁFRICA (EMEA)

Bélgica, Países Bajos y Luxemburgo

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Bélgica

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Greek

.מידע נוסף אפשר לקבל באינטרנט באמצעות הקישור לעיל

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További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

Hungarian

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Icelandic

Plus indicium per superum situm potes invenire.

Latin

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Malayalam

Ytterligere informasjon er tilgjengelig på nettet via linken ovenfor.

Norwegian Nyorsk

Dodatkowe informacje są dostępne online pod powyższym odnośnikiem.

Polish

Informações adicionais estão disponíveis online a usar o link acima.

Portuguese, Portugal, Secondary

Informații suplimentare sunt disponibile online, utilizând link-ul de mai sus.

Romanian

Dodatne informacije dostupne su na mreži putem gornjeg linka.

Serbian

Ďalšie informácie sú dostupné online na vyššie uvedenom odkaze.

Slovak

Capítulo 1: Seguridad

1.1: Instrucciones de seguridad

Advertencia: Los sistemas de supervisión de ritmo cardíaco pueden ser inexactos. Realizar ejercicio en exceso puede ocasionar lesiones graves o la muerte. Si se siente mareado, deje de hacer ejercicio inmediatamente.
Advertencia: ¡No inserte los dedos en el depósito!
Advertencia: Nunca utilice el aparato de remo sin haber fijado correctamente las correas para los pies o sin la parte deslizante de la plataforma colocada en su posición!
Precaución: No llene por encima de la marca de calibración indicada en la pegatina de nivel del depósito o podrían producirse salpicaduras de agua.
Precaución: El aparato de remo se puede colocar verticalmente para el almacenamiento. Deje descansar la unidad durante 5 minutos antes de colocarla verticalmente para el almacenamiento. Siga las instrucciones de la sección Funcionamiento básico de este manual.
Precaución: Después del ejercicio de remo, deje descansar la unidad durante 5 minutos antes de colocarla verticalmente
  • Antes de usar este producto es indispensable leer la TOTALIDAD de este manual de operación y TODAS las instrucciones. Este producto se ha diseñado solo para utilizarse de la manera descrita en este manual.
  • ES DE SUMA IMPORTANCIA ENTENDER PERFECTAMENTE TODAS LAS ADVERTENCIAS. SI ALGUNA DE ESTAS ADVERTENCIAS NO QUEDA CLARA, PÓNGASE EN CONTACTO INMEDIATAMENTE CON EL Life Fitness SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE DE AL 847-288-3300 .
  • Este equipo está catalogado como clase HC según la norma EN ISO 20957-1. Como tal, este equipo solo está diseñado para uso doméstico. No está orientado a instalaciones comerciales, institucionales y/o estudios. Póngase en contacto con Life Fitness si tiene preguntas con respecto a esta clasificación.
  • Se recomienda que todos los usuarios de Life Fitness los equipos para ejercicios cuenten con la siguiente información antes de proceder a su uso.
  • Como con cualquier equipo de fitness, consulte a un médico antes de iniciar su programa de ejercicios.
  • Tenga en cuenta que cualquier régimen de fitness, antes de llevarse a cabo, debe ir precedido de un reconocimiento físico por parte de un médico cualificado.
  • Pueden producirse daños a la salud a causa de un entrenamiento incorrecto o excesivo.
  • Detenga la máquina de inmediato si hay señales de desgaste excesivo en las correas, poleas y cables elásticos. No utilice el equipo hasta haber reparado o sustituido tales piezas.
  • No permita que niños menores de 14 años accedan a la máquina sin supervisión.
  • Mantenga las manos alejadas de las piezas móviles, tal como se indica en la etiqueta de advertencia del bastidor de la máquina.
  • Si se deja alguno de los dispositivos de ajuste de modo que sobresalga, podría interferir con el movimiento del usuario.
  • No almacenar en condiciones de frío intenso con agua en el depósito, ya que podría expandirse y resquebrajar los componentes.
  • Este aparato no está pensado para que lo utilicen personas (niños incluidos) con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas, o con falta de experiencia o conocimientos, a menos que estén bajo supervisión de una persona responsable de su seguridad o ésta les haya dado instrucciones relativas al uso del aparato.
  • Colóquelo en una superficie plana y estable en posición horizontal durante el uso para conseguir la máxima estabilidad.
  • Compruebe todas las cintas, poleas y cables elásticos con regularidad para detectar señales de desgaste y sustitúyalos en caso necesario.
  • Realice comprobaciones con regularidad y siga todas las instrucciones de mantenimiento especificadas en este manual.
  • Sustituya de inmediato cualquier pieza defectuosa y no utilice el equipo hasta haber completado todas las reparaciones.
  • Este equipo fue diseñado o concebido por el fabricante para un uso determinado; no debe utilizarse con ningún otro fin. Es indispensable que el equipo de Life Fitness se use correctamente para evitar lesiones.
  • Se pueden provocar lesiones al realizar ejercicios de manera inadecuada o excesiva. Se recomienda que todas las personas consulten con un médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Si en algún momento durante el ejercicio se siente débil, mareado o tiene algún dolor, DEJE DE HACER EJERCICIOS y consulte a su médico.
  • Para evitar lesiones, mantenga las partes del cuerpo (manos, pies, cabello, etc.), la ropa y las joyas lejos de las piezas en movimiento.
  • Siga las instrucciones facilitadas en el presente manual respecto al correcto posicionamiento de los pies y las técnicas básicas de remo.
  • Para conocer con detalle las técnicas de remo, consulte nuestro sitio web internacional http://www.lifefitness.com.
  • Este equipo no ha sido diseñado para ser utilizado por niños. Mantenga a los niños menores de 14 años alejados de la máquina.
  • NO utilice ni permita el uso de ningún equipo que esté dañado y/o tenga piezas desgastadas o rotas. En todos los equipos Life Fitness se deben utilizar los repuestos suministrados por Life Fitness .
  • El uso de cables pelados y las correas deshilachadas representan un enorme riesgo. Reemplace siempre cualquier cable o cinta en cuanto observe el primer signo de desgaste (consulte Life Fitness en caso de duda).
  • MANTENER TODAS LAS ETIQUETAS Y LAS PLACAS DE IDENTIFICACIÓN: No retirar las etiquetas por ningún motivo. Contienen información importante. Si faltan o son ilegibles, comuníquese con Life Fitness para reemplazarlas.
  • MANTENIMIENTO DEL EQUIPO: El mantenimiento preventivo es la clave para lograr el buen funcionamiento de los equipos y mantener los riesgos al mínimo. El equipo debe inspeccionarse periódicamente.
  • Cerciórese de que toda persona que haga ajustes o realice mantenimiento o reparación de cualquier tipo cuente con la cualificación para hacerlo.
  • NO INTENTE UTILIZAR NI REPARAR NINGÚN ACCESORIO APROBADO PARA SU USO CON EL EQUIPO LIFE FITNESS SI PARECE ESTAR DAÑADO O DESGASTADO.
  • El comprador tiene la responsabilidad exclusiva de informar adecuadamente a los usuarios finales y al personal de supervisión sobre los procedimientos correctos de funcionamiento de todos los Life Fitness equipos.
  • No permitir que los usuarios utilicen prendas holgadas o joyas mientras utilizan el equipo. También se recomienda que los usuarios mantengan el cabello atado y hacia arriba para evitar el contacto con las piezas que tienen movimiento.
  • Todas las personas que se hallen en el área deben mantenerse alejadas de los usuarios, las piezas en movimiento, los accesorios y los componentes acoplados mientras la máquina esté en funcionamiento.

1.2: Especificaciones: Row HX Trainer

Row HX Trainer no es apropiado para fines terapéuticos.
Clase de producto HC
Sistema de frenos Independiente de la velocidad
Peso bruto del producto 87,08 lb (32,7 kg)
Peso máx. del usuario 330 lb (150 kg)
Superficie mínima operativa segura 333 cm (131,09”) de largo x 172 cm (67,71”) de ancho
Dimensiones 213 cm (83,85”) de largo x 52 cm (20,47”) de ancho x 56 cm (22,04”) de alto

El área de trabajo no será inferior a 60 cm (23,62 in) mayor que el área de entrenamiento en las direcciones desde las que se accede al equipo. Esta área deberá incluir además el área para evacuación de emergencia.

Área de trabajo y área de entrenamiento

Capítulo 2: Montaje

2.1: Contenidos

Pieza Descripción Cantidad
1 Conjunto principal 1
2 Conjunto de raíles (izquierda/derecha) 2
3 Ensamblaje del asiento 1
4 Refuerzo posterior 1
5 Conjunto de gancho 1
6 Conjunto de rueda 2
7 Arandela M8 16
8 Tuerca M8 8
9 Tuerca con tope de nilón M8 8
10 Perno M6 x 15 mm 4
11 Perno M8 x 45 mm 8
12 Llave Allen de 5 mm 1
13 Llave Allen de 6 mm 1
14 Llave de boca de 13 mm 1
15 Baterías D-Cell 2
16 Tableta de tratamiento de agua 4
17 Sifón 1
18 Manual del conjunto 1
19 Pedestal opcional (no incluido) 1
20 Llave Allen de 8 mm (no incluido) 1

2.2: Procedimiento de montaje

  1. Instale el conjunto de rueda al conjunto de raíles con una llave Allen de 6 mm y una llave de boca de 13 mm. Apriete a 4,3 ft-lb (5,8 Nm).
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Conjunto de rueda 2
    2 Conjunto de raíles 2
  2. Instale el conjunto de gancho al refuerzo posterior con una llave Allen de 5 mm. Apriete a 5 ft-lb (6,8 Nm).
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Perno 1
    2 Conjunto de gancho 1
    3 Refuerzo posterior 1
  3. Instale el conjunto de raíles izquierdos y derechos al refuerzo posterior con cuatros pernos M6 x 15 mm, con una llave Allen de 5 mm.
    Nota: No apriete los pernos totalmente en este momento.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Conjunto de raíles izquierdos y derechos 2
    2 Perno M6 x 15 mm 4
    3 Refuerzo posterior 1
  4. Extienda los conjuntos de raíles del asiento y deslice el ensamblaje del asiento en los raíles del asiento.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Ensamblaje del asiento 1
    2 Raíl del asiento 2
  5. Coloque el conjunto principal en posición sobre el conjunto de raíles del asiento.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Conjunto principal 1
    2 Conjunto de raíles 1
    3 Perno M8 x 45 mm 8
    4 Arandela M8 16
    5 Tuerca M8 8
    6 Tuerca con tope de nilón M8 8
  6. Instale ocho pernos M8 x 45 mm, dieciséis tuercas M8, ocho pernos M8 y ocho tuercas con tope de nilón M8, con una llave Allen de 6 mm y de boca de 13 mm.
    Nota: No apriete los pernos totalmente en este momento.
    Nota: Las tuercas con tope de nilón DEBEN estar fuera de la tuerca y la arandela estándar para fijar el conjunto correctamente
  7. Coloque el aparato de remo verticalmente y ajuste todas las piezas.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Apriete a 3,5 ft-lb (4,9 Nm). 4
    2 Apriete a 6 ft-lb (8,3 Nm). 8
  8. Enganche el cable elástico al conjunto de gancho.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Conjunto de gancho 1
    2 Cable elástico 1
  9. Regrese el aparato de remo a la posición horizontal.
  10. Llene el depósito de agua antes de usarlo. Vea Llenado del depósito.

2.3: Llenado del depósito

Herramientas necesarias:

  • Sifón, incluido con el remo
  • Pistón, 19 litros (5 galones)
  • Agua
  • Paño protector
Nota: Si la calidad del agua es deficiente, recomendamos el uso de agua destilada.
Precaución: Utilice un paño aislante debajo del depósito al llenarlo para evitar manchar el suelo o la moqueta.
  1. Gire la perilla de resistencia hacia la izquierda hasta la posición máxima.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Perilla de resistencia 1
    2 Depósito 1
  2. Retire la tapa del depósito.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Tapa 1
    2 Depósito 1
    Advertencia: ¡No inserte los dedos en el depósito!
  3. Llene el pistón con 17 litros (4,5 galones) de agua.
  4. Coloque el sifón en el pistón y la manguera del sifón en el depósito.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Sifón 1
    2 Pistón 1
    3 Manguera del sifón en el depósito 1
    4 Línea máxima de llenado 1
  5. Bombee 17 litros (4,5 galones) de agua al tanque.
    Nota: La válvula del sifón debe estar cerrada para permitir la acción de sifonado.
    Nota: No llene más allá de la línea máxima de llenado del lado del depósito.
    Consejo: Si coloca el cubo en una posición elevada permitirá al sifón bombear agua de forma continua en el depósito.
    Nota: Al abrir la válvula de sifonado se detendrá la acción de bombeo. Utilice esta funcionalidad para evitar que salpique agua cuando el llenado esté a punto de completarse.
  6. Deje caer una tableta de tratamiento de agua en el depósito. Añada una tableta de tratamiento de agua cada seis meses.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Tableta de tratamiento de agua 1
    2 Depósito 1
  7. Instale la tapa del depósito.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Tapa 1
    2 Depósito 1

2.4: Instrucciones de soporte opcional

  1. Instale manualmente los soportes Z, los pernos y las perillas en la base de soporte.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Base de soporte 1
    2 Perno 2
    3 Perilla 2
    4 Soporte Z 2
  2. Instale la base de soporte en la estructura como se muestra. Ajuste la perilla a mano para asegurar la base de soporte al remo.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Base de soporte 1
    2 Perilla 2
    3 Marco 2
  3. Coloque el aparato de remo verticalmente.
    Pieza Descripción Cantidad
    1 Base de soporte 1
    2 Perno 2
  4. Ajuste los pernos a la base de soporte con una llave Allen de 8 mm. Apriete a 13 ft-lb (17,6 Nm).