Life Fitness

INTEGRITY+ UND CLUB SERIES+ CROSS-TRAINER

Montageanleitung

INX-SE4-XF-13, INX-SL-XF-13, CSX-SL, CSX-SE4

1023156-0007 AB

Cover Image

i Firmensitz

  • Columbia Centre III, 9525 Bryn Mawr Avenue, Rosemont, IL 60018 • USA
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Service-Tel.: 800.351.3737 (gebührenfrei in den U.S.A. und Kanada)
  • Globale Website: www.lifefitness.com
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ii Benutzer- und Servicedokumente – Link

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Chinese, Simplified, Primary

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További információ elérhető online, a fenti hivatkozás segítségével.

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TradeMarkList Gym Wipes, PureGreen 24, Polar

Life Fitness® ist ein eingetragenes Warenzeichen

Gym Wipes® ist eine eingetragene Marke der The 2XL Corporation. PureGreen 24 ist eine Marke von Pure Green. Polar® ist ein eingetragenes Warenzeichen von Polar Electro Inc.

Kapitel 1: Erste Schritte

1.1: Sicherheitsanweisungen

Lesen Sie vor dem Gebrauch alle Anweisungen.

Vorsicht: Wenn Änderungen oder Modifikationen an diesem Gerät vorgenommen werden, erlischt ggf. die Produktgarantie.
Warnung: Unsachgemäßer oder übermäßiger Gebrauch von Trainingsgeräten kann gesundheitliche Probleme zur Folge haben. Life Fitness Sofern Risikofaktoren vorliegen empfiehlt es sich NACHDRÜCKLICH, sich vor erstmaliger Trainingsaufnahme ärztlich untersuchen zu lassen. Dies gilt für Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. Sollte es während des Trainings zu Schwindelanfällen, Benommenheit, Schmerzen oder Atemnot kommen, muss das Training sofort beendet werden.
Warnung: Schließen Sie alle Produkte nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an, um Verbrennungen, Feuer, Stromschläge und Verletzungen zu verhindern.
Warnung: Herzfrequenz-Messungssysteme sind manchmal ungenau. Übermäßige Anstrengungen können zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Ihnen schwindelig wird, brechen Sie das Training sofort ab.
Warnung: Nicht zum Dehnen verwenden und keine Riemen oder anderen Geräte befestigen.
Warnung: Bewahren Sie die Batterien außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Einige Brustgurte können eine austauschbare Batterie enthalten.

  • Das Verschlucken kann durch Verätzungen und einer möglichen Perforation der Speiseröhre innerhalb von nur zwei Stunden zu schweren Verletzungen oder gar zum Tod führen.
  • Wenn sie annehmen ihr Kind eine Batterie heruntergeschluckt hat, rufen Sie für schnelle, kompetente Beratung sofort die nächste Vergiftungszentrale an.
  • Prüfen Sie die Geräte und stellen Sie sicher, dass das Batteriefach richtig gesichert ist. Prüfen Sie z. B. ob die Befestigungsschraube oder andere mechanische Verbindungselemente fest angezogen sind. Das Gerät darf nicht mit ungesichertem Batteriefach benutzt werden.
  • Altbatterien sicher und umgehend entsorgen. Entladene Batterien können weiterhin gefährlich sein.
  • Informieren Sie andere über die mit Knopfbatterien verbundenen Risiken und wie sie ihre Kinder schützen können.
Warnung: Stellen Sie sicher, dass der Freiraum vor dem Crosstrainer 0,3 m (1 ft.) und mindestens 0,6 m (2 ft.) an der Seite beträgt.
Warnung: Der Crosstrainer besitzt keine Freilauffunktion. Das Gerät kann daher nicht sofort angehalten werden.
Warnung: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
Gefahr: Um das Risiko eines elektrischen Schlags oder Verletzung durch sich bewegende Teile zu vermeiden, trennen Sie das Produkt immer von der Stromversorgung, bevor Sie mit der Reinigung oder mit einer Wartungstätigkeit beginnen.
  • Life Fitness gewährleistet oder garantiert nicht, dass die zur Herstellung der gemäß Life Fitness angebotenen Produkte verwendeten Bestandteile latexfrei sind. Die Benutzer dieser Produkte müssen alle erforderlichen Vorkehrungen ergreifen, um versehentliche Berührungen zu vermeiden, die eine allergische Reaktion auf Latex zur Folge haben könnten.
  • Benutzen Sie das Produkt nicht, wenn es fallen gelassen bzw. anderweitig beschädigt wurde oder das Netzkabel bzw. der Netzstecker beschädigt ist oder das Gerät teilweise in Wasser getaucht wurde. Wenden Sie sich an den Kundendienst.
  • Stellen Sie das Gerät so auf, dass der Benutzer den Netzanschluss erreichen kann. Sollte das Netzkabel beschädigt sein, darf es aus Sicherheitsgründen nur vom Hersteller, einem autorisierten Servicetechniker oder Elektriker ersetzt werden, um Gefahren zu vermeiden.
  • Sollte das Netzkabel beschädigt sein, darf es aus Sicherheitsgründen nur von einem autorisierten Servicetechniker oder Elektriker ersetzt werden, um Gefahren zu vermeiden.
  • Befolgen Sie immer die Hinweise auf dem Display, um die korrekte Bedienung des Gerätes zu gewährleisten.
  • Dieses Gerät darf nicht von Erwachsenen oder Kindern mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnis verwendet werden, es sei denn, die Verwendung des Geräts erfolgt unter Aufsicht oder mit entsprechenden Anweisungen von einer für ihre Sicherheit verantwortlichen Person.
  • Verwenden Sie das Gerät nicht im Freien, in Schwimmbeckennähe oder in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit.
  • Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn die Lüftungsöffnungen blockiert sind. Dafür sorgen, dass keine Flusen, Haare oder Staub die Lüftungsöffnungen blockieren.
  • Stecken Sie keine Gegenstände in Geräteöffnungen. Sollte versehentlich ein Fremdkörper in eine Öffnung fallen, schalten Sie das Gerät aus, ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose und versuchen Sie vorsichtig, den Gegenstand zu entfernen. Falls das nicht gelingt, wenden Sie sich bitte an Ihren Kundendienst.
  • Stellen Sie keinerlei Flüssigkeiten auf dem Gerät ab, außer auf der dafür vorgesehenen Zubehörablage oder im Getränkehalter. Empfehlenswert sind Flaschen mit Deckel.
  • Trainieren Sie niemals barfuß. Tragen Sie immer Schuhe. Tragen Sie Schuhe mit geeigneten Sohlen aus Gummi oder anderen rutschfesten Materialien. Tragen Sie keine Schuhe mit Absätzen, Ledersohlen, Stollen oder Spikes. Achten Sie darauf, dass sich keine Steine in den Sohlen befinden.
  • Halten Sie Kleidungsstücke, Schnürsenkel, Handtücher usw. von beweglichen Teilen fern.
  • Solange das Gerät in Betrieb ist, nicht in oder unter das Gerät greifen oder es auf die Seite kippen.
  • Dieses Gerät ist nicht für die Nutzung durch Kinder vorgesehen. Halten Sie Kinder unter 14 Jahren von dem Gerät fern.
  • Erlauben Sie anderen nicht den Benutzer oder das Gerät während des Trainings auf irgendeine Weise zu stören.
  • Geben Sie LCD-Konsolen vor dem Einschalten und Verwenden des Geräts mindestens eine Stunde Zeit, um sich an die Temperatur anzupassen.
  • Wenn das Produkt nicht verwendet wird, empfiehlt Life Fitness den Netzstecker zu ziehen. Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose, wenn Sie das Gerät nicht benutzen und bevor Sie Teile anbringen oder abnehmen.
  • Betreiben Sie diese Produkte nur gemäß der Zweckbestimmung und der Beschreibung in dieser Bedienungsanleitung. Verwenden Sie nur vom Hersteller empfohlenes Zubehör.
  • Freistehende Geräte sind auf einer ebenen, stabilen und waagerechten Fläche aufzustellen.
  • Stellen oder setzen Sie sich nicht auf die hintere Kunststoffabdeckung des Crosstrainers.
  • Stellen Sie sich nicht auf das Mittelrohr des Crosstrainers.
  • Die Kraft, die von dem einzelnen Trainierenden eingesetzt werden muss, um eine Übung durchzuführen, kann von der mechanischen Kraft abweichen, die auf dem Crosstrainer angezeigt wird.
  • Trainieren Sie nie rückwärts auf dem Crosstrainer.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf den Crosstrainer steigen bzw. vom Crosstrainerr absteigen. Bevor Sie aufsteigen, bringen Sie das Ihnen am nächsten stehende Pedal in die niedrigste Position. Halten Sie sich zur Stabilisierung am Handlauf fest. Halten Sie sich während des Trainings an den beweglichen Armen fest.
  • Lesen Sie alle Warnhinweise auf jedem Produkt, bevor Sie mit dem Training beginnen.
  • Wenn Warnhinweise fehlen oder beschädigt sind, wenden Sie sich sofort an den Kundendienst, um die Warnaufkleber auszutauschen. Die Warnaufkleber sind im Lieferumfang enthalten und sollten vor der ersten Verwendung des Geräts angebracht werden. Life Fitness ist nicht für fehlende oder beschädigte Warnaufkleber verantwortlich.

1.2: Consignes de Sécurité

Veuillez lire toutes les instructions avant usage.

Vorsicht: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.
Warnung: Des problèmes de santé peuvent survenir en cas d’une utilisation incorrecte ou excessive de l'équipement. Life Fitness Recommande VIVEMENT aux utilisateurs de passer un examen médical complet avant d'entamer un programme d'entraînement, et tout particulièrement dans les cas suivants : antécédents familiaux d'hypertension (pression sanguine trop élevée) ou de pathologies cardiaques, utilisateurs de 45 ans ou plus, tabagisme, hypercholestérolémie (taux de cholestérol sanguin trop élevé), obésité, absence d'exercice physique depuis un an ou plus. Si, pendant l'usage de l'appareil, l'utilisateur éprouve un malaise, des vertiges, des douleurs ou des difficultés à respirer, il doit s'arrêter immédiatement.
Warnung: Pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques ou de blessures, il est essentiel de brancher chaque appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre.
Warnung: Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être inexacts. Un exercice trop intensif peut entraîner des blessures graves, voire mortelles. En cas de malaise, interrompez immédiatement la séance d’entraînement.
Warnung: Ne pas utiliser pour des étirements et ne pas y attacher des sangles ou autres dispositifs.
Warnung: Tenir les piles hors de portée des enfants.

Certaines sangles de poitrine peuvent contenir une pile jetable.

  • L’ingestion de la pile peut provoquer des blessures graves voire la mort en moins de 2 heures en raison du risque de brûlures chimiques et de perforation de l’œsophage.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile, contactez immédiatement le centre anti-poison local pour obtenir des conseils spécifiques.
  • Contrôlez l'appareil et assurez-vous que le compartiment pour pile est bien fermé, par exemple que la vis ou toute autre fixation mécanique est bien serrée. Ne pas utiliser le produit si le compartiment n'est pas bien fermé.
  • Éliminer les piles bouton immédiatement et de manière sûre. Les piles bouton sont une source de danger.
  • Informez les tiers des risques associés aux piles bouton et de la manière dont ils doivent agir pour protéger leurs enfants.
Warnung: Veillez à laisser un dégagement d’au moins 30 cm (1 pied) devant le Cross-Trainer et d’au moins 60 cm (2 pieds) sur les côtés.
Warnung: Le Cross-Trainer n’est pas équipé d’une option roue libre. Par conséquent, il ne peut être arrêté instantanément.
Gefahr: Pour réduire les risques de chocs électriques ou de blessures en raison des pièces mobiles, débranchez toujours les produits avant de les nettoyer ou de procéder aux tâches d’entretien.
  • Life Fitness ne garantit pas que les composants utilisés dans la fabrication des produits proposés dans la bande Life Fitness sont exempts de latex. Les utilisateurs de ces produits doivent prendre toutes les précautions nécessaires pour éviter un contact accidentel qui pourrait entraîner une réaction indésirable au latex.
  • Ne faites jamais fonctionner le produit dont la fiche ou le cordon d’alimentation sont altérés ni aucun appareil qui serait tombé, aurait été endommagé ou même partiellement plongé dans l’eau. Contactez le service à la clientèle.
  • Placez l’appareil de façon à ce que l’utilisateur ait accès à la fiche du cordon d’alimentation. Assurez-vous que le cordon d’alimentation n’est pas noué ou tordu et qu’il n’est pas coincé sous un autre appareil ou sous tout autre objet.
  • Si le cordon d’alimentation électrique est endommagé, il doit être remplacé par le fabricant, par un réparateur agréé ou par une personne qualifiée afin d’éviter tout danger.
  • Pour un fonctionnement correct, suivez toujours les instructions de la console.
  • Cet appareil n’est pas destiné à être utilisé par des personnes ou des enfants présentant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites, ou un manque d’expérience et de connaissances, sauf en cas de supervision ou d’instructions relatives à son utilisation par une personne responsable de leur sécurité.
  • N’utilisez pas ce produit à l’extérieur, près d’une piscine ou dans des endroits très humides.
  • N’utilisez jamais le produit avec les ouvertures d’air bloquées. Maintenez les bouches d’aération exemptes de peluches, de cheveux ou de toute autre obstruction.
  • N’introduisez jamais d’objet dans les ouvertures de cet appareil. Si un objet tombe dans l’appareil, mettez ce dernier hors tension, débranchez le cordon d’alimentation et récupérez l’objet avec précaution. Si vous ne pouvez pas l’atteindre, contactez le service d’assistance à la clientèle.
  • Ne placez jamais de liquides d’aucune sorte directement sur l’appareil, sauf si vous disposez d’un support ou d’un plateau pour accessoires. Nous vous recommandons de n’utiliser que des récipients pourvus d’un couvercle.
  • N’utilisez pas ces produits avec les pieds nus. Portez toujours des chaussures. Portez des chaussures à semelles en caoutchouc ou antidérapantes. N’utilisez pas de chaussures à talon, à semelle en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu’aucun caillou ne s’est incrusté dans les semelles.
  • Éloignez les vêtements amples, les lacets de chaussure et les serviettes des parties mobiles de l’appareil.
  • Ne placez pas les mains à l’intérieur ou sous l’appareil. Ne le faites pas basculer sur le côté durant son fonctionnement.
  • Cet équipement n’est pas destiné à être utilisé par les enfants. Tenez les enfants âgés de moins de 14 ans à l’écart de la machine.
  • Ne laissez aucune personne gêner l’utilisateur ou le fonctionnement de l’appareil pendant l’exercice.
  • Laissez les consoles LCD s’adapter à la température ambiante pendant une heure avant de brancher l’appareil et de l’utiliser.
  • Life Fitness recommande de débrancher le produit quand il n’est pas utilisé. Débranchez-le systématiquement après son utilisation et avant l’ajout et le retrait de pièces.
  • Utilisez cet équipement uniquement aux fins auxquelles il est destiné et de la manière décrite dans le présent manuel. N’utilisez pas d’accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Les équipements autonomes doivent être placés sur une base plane, stable et horizontale.
  • Ne vous mettez pas debout ni assis sur les caches en plastique situés à l’arrière du Cross-Trainer.
  • Ne vous mettez pas debout sur le tube central du Cross-Trainer.
  • La puissance nécessaire à chaque utilisateur pour effectuer un exercice peut différer de la puissance mécanique affichée sur le Cross-Trainer.
  • Ne montez jamais à l’envers sur le Cross-Trainer.
  • Montez et descendez du Cross-Trainer avec la plus grande précaution. Avant de monter, placez la pédale située de votre côté en position basse, en vous aidant des bras mobiles. Utilisez les poignées fixes lorsque vous avez besoin de renforcer votre équilibre. Pendant les exercices, tenez les bras mobiles.
  • Lisez les avertissements sur chaque produit avant de commencer à vous entraîner.
  • Si certaines étiquettes d’avertissement sont manquantes ou endommagées, contactez immédiatement le service d’assistance à la clientèle. Nous vous en fournirons de nouvelles. Les étiquettes d’avertissement sont expédiées avec les appareils et doivent être installées avant utilisation de ces derniers. Life Fitness n’est pas responsable des étiquettes manquantes ou endommagées.

1.3: Wahl des Standorts / Stabilisierung des Crosstrainers

Bevor Sie den Crosstrainer aufbauen, lesen Sie das gesamte Benutzerhandbuch. Nachdem Sie alle Sicherheitshinweise befolgt haben, bewegen Sie das Gerät zu dem Aufstellungsort. Lassen Sie vor dem Crosstrainer mindestens 1 ft. (0,3 m) und an der Seite mindesten 2 ft. (0,6 m) Platz. Das Aufsteigen auf den Crosstrainer muss problemlos von der Seite aus möglich sein.

Freier Bereich

Nachdem Sie das Gerät in Position gebracht haben, überprüfen Sie seine Stabilität, indem Sie es seitlich hin- und herbewegen. Sollte das Gerät auch nur leicht wackeln, muss es stabilisiert werden. Stellen Sie zuerst fest, welcher Justierfuß nicht vollständig auf dem Boden aufliegt. Die Kontermutter mit einem M17-Maulschlüssel lockern und den Einstellfuß durch Drehen auf den Boden absenken. Vergewissern Sie sich, dass das Gerät stabil ist. Wiederholen Sie die Justierung, bis das Gerät nicht mehr wackelt. Ziehen Sie die Kontermutter gegen die Stabilisierungsstange an, um die Einstellung zu fixieren.

Beschreibung
1 Kontermutter
2 Einstellfuß

1.4: Anforderungen an die elektrische Stromversorgung (anwendbar für Geräte mit externer Stromversorgung)

  • Mit der Integrity SL Konsole ausgestattete Geräte besitzen ihre eigene Stromversorgung.
  • Geräte mit der Integrity SL Konsole können optional mit einem aufsetzbaren TV-Bildschirm genutzt werden. Die Verwendung eines aufsetzbaren TV-Bildschirms erfordert eine externe Stromversorgung.
  • Geräte mit Discover Konsolen erfordern eine 24-V-Stromversorgung.

Warnung: Verwenden Sie nur das mitgelieferte Netzteil und Netzkabel. Nehmen Sie keine Änderungen vor und verwenden Sie keine sonstigen Vorrichtungen, um das Gerät an eine nicht geerdete Steckdose (zwei Kontakte ohne einen dritten Erdungsanschluss) anzuschließen. Das Gerät muss an eine ordnungsgemäß zugelassene und geerdete Steckdose angeschlossen werden.
Konsole Netzspannung Frequenz Ausgangsspannung Ausgangsstrom
Integrity SL 95 bis 264 V AC 47 bis 63 Hz 24 V DC 2,5 A
Discover SE4 95 bis 264 V AC 47 bis 63 Hz 24 V DC 3,75 A
Ausgangsspannung Betriebsstätten Steckdose u. Trennschalter (Ampere) Kleinverteiler / Haushalt Steckdose u. Trennschalter (Ampere)
120 V AC 20 (nicht mehr als 8 Crosstrainer pro Trennschalter für Integrity; 4 Crosstrainer pro Trennschalter für Discover) 15 (nicht mehr als 8 Crosstrainer pro Unterbrecher für Integrity; 4 Crosstrainer pro Unterbrecher für Discover)
230 V AC 12 (nicht mehr als 8 Crosstrainer pro Unterbrecher für Integrity; 4 Crosstrainer pro Unterbrecher für Discover) 12 (nicht mehr als 8 Crosstrainer pro Unterbrecher für Integrity; 4 Crosstrainer pro Unterbrecher für Discover)
Hinweis: Der im Lieferumfang des Geräts enthaltene Stecker darf nicht modifiziert werden. Wenn der Stecker nicht in eine Wandsteckdose passt, muss ein Elektriker eine neue Steckdose installieren.
Hinweis: Stellen Sie sicher, dass das Netzteilkabel sicher mit dem Unterteil verbunden ist. Eine lockere Verbindung kann zur Folge haben, dass das Gerät nicht extern mit Strom versorgt wird.

1.5: Prüfen der Stromversorgung für die Konsole

Die Integrity SL-Konsole wird von einem wiederaufladbaren 6-Volt-Akku gespeist. Den Akku durch Drücken der START-Taste prüfen. Die Konsole sollte automatisch piepen und aufleuchten. Die Konsole wird das Life Fitness Logo anzeigen. Wenn keine Eingabeaufforderung erscheint, steigen Sie auf und beginnen Sie zu treten. Die Konsole sollte aufleuchten und ein Trainingsprogramm sollte programmiert werden können. Treten Sie während des Trainings 10 - 20 Minuten bei 50 U/min oder schneller um die Batterie optimal aufzuladen. Der Akku bleibt durch die Pedalumdrehungen während des Trainings geladen. Optional kann eine externe Stromversorgung genutzt werden. Wenn die Einheit extern mit Strom versorgt wird, erfolgt die Batteriewartung automatisch und Sie müssen nicht in die Pedale treten. Verwenden Sie nur die Stromversorgung von Life Fitness . Andernfalls ist der Betrieb ggf. nicht sicher.

1.6: Optionale Hilfsantriebsfunktion / Externe Stromversorgung

Die optionale Power Assist-Funktion des Crosstrainers ermöglicht es, dass die Konsole durch eine externe Stromquelle versorgt wird. Dadurch ist keine Mindestgeschwindigkeit mehr erforderlich, um die Konsole mit konstantem Strom zu versorgen. Mit dieser Option können Benutzer, die den Crosstrainer für rehabilitative Übung verwenden, unter der minimalen Tretfrequenz fahren ohne die Konsolenleistung zu verlieren.

Stecken Sie das Netzkabel in die externe Buchse an der Vorderseite des Crosstrainers. Stecken Sie das andere Ende des Netzkabels in eine Wechselstrom-Steckdose. Verwenden Sie nur die von Life Fitness zur Verfügung gestellte externe Stromversorgung, um einen unsicheren Betrieb zu vermeiden.

Vorsicht: Die Steckverbinder müssen sich leicht in die Buchsen einstecken lassen. Kraftaufwendung beim Anschließen des Steckverbinders kann den Stecker bzw. die Buchse beschädigen und die Produktgarantie ungültig machen. Wenn der Netzteil-Doppelbuchsenadapter nicht problemlos in die Aufnahme passt, wurde das falsche Netzteil ausgewählt.

Diese Stromversorgungsoption erfordert die Bestellung eines optionalen Kits. Wenden Sie sich bzgl. einer Bestellung an Ihren Life Fitness-Kundendienst.

Kapitel 2: Produktüberblick

2.1: Produkteigenschaften

Element Beschreibung
1 Konsole
2 Herzfrequenz-Handsensoren
3 Getränkehalter
4 Pedal
5 Einstellfüße
6 Transporträder
7 Widerstandseinstellung hoch / runter

2.2: Anschlüsse

Die folgenden Anschlüsse befinden sich an der Vorderseite des Crosstrainers.

Element Beschreibung
1 Koaxialer Anschluss
2 Netzeingang
3 CAT-5e-Netzwerk / Ethernet
4 HDMI-Verbindung
5 IR-Anschluss

2.3: Wie benutzt man den Cross-trainer

Stellen Sie die Füße auf die Pedale, dort wo Sie sich wohlfühlen. Viele Benutzer stellen ihre Zehen 1 bis 2 Zoll von der Vorderkante der Pedale und 0,5 bis 1 Zoll von der Innenkante der Pedale entfernt auf. Die Pedale sind jedoch groß genug, um je nach Vorliebe verschiedene Fußpositionen zu ermöglichen. Beginnen Sie die Pedale in einer Vorwärtsbewegung zu rotieren, wie beim Laufen, durch eine Kombination aus Oberkörperkraft mit den beweglichen Handgriffen und Unterkörperkraft mit den Füßen. Der Crosstrainer kann langsam, wie beim Laufen oder schnell, wie beim Joggen oder Rennen benutzt werden. Die typische Nutzungsgeschwindigkeit beträgt 50 - 60 Umdrehungen der Pedale pro Minute. Der Benutzer kann mehr oder weniger Kraft bei den beweglichen Handgriffen einsetzen um den Grad des Ober- oder Unterkörpereinsatzes zu variieren. Die stationären Bullhorn-Griffe können auch anstelle der beweglichen Griffe verwendet werden, um nur den Unterkörper zu trainieren. Für eine zusätzliche Variation kann der Cross-trainer in einer Rückwärtsbewegung verwendet werden.

2.4: Auf- und Absteigen

Bevor Sie aufsteigen, bringen Sie das Ihnen am nächsten stehende Pedal in die niedrigste Position. Greifen Sie die stationären Griffe und treten Sie vorsichtig auf die Pedale Zum Absteigen drehen Sie die Pedale so, dass das Pedal, von dem Sie absteigen, in der untersten Position ist. Zum Absteigen die Handgriffe umfasst halten und von den Pedalen absteigen. Anschließend die Handgriffe loslassen.

Kapitel 3: Reparatur und technische Daten

3.1: Vorbeugende Wartungshinweise

Hinweis: Die Sicherheit des Geräts ist nur garantiert, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß untersucht wird. Bei defekten Teilen darf das Gerät erst wieder nach deren Reparatur bzw. Austausch benutzt werden. Achten Sie besonders auf den Zustand von Verschleißteilen (siehe unten).
Hinweis: Die Sicherheit des Geräts ist nur garantiert, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß untersucht wird. Bei defekten Teilen darf das Gerät erst wieder nach deren Reparatur bzw. Austausch benutzt werden. Achten Sie besonders auf den Zustand von Verschleißteilen (siehe unten).

Die folgenden vorbeugenden Wartungshinweise gewährleisten, dass das Produkt stets die optimale Leistung erbringt:

  • Stellen Sie das Gerät an einem kühlen, trockenen Ort auf.
  • Reinigen Sie die Display-Konsole und alle Außenflächen mit zugelassenen oder geeigneten Reinigungsmitteln (siehe zugelassene und verträgliche Reinigungsmittel) und einem Mikrofasertuch.
  • Lange Fingernägel können die Konsole beschädigen oder verkratzen. Betätigen Sie die Konsolentasten daher mit den Fingerkuppen.
  • Reinigen Sie die Pedaloberflächen regelmäßig.
  • Reinigen Sie Gehäuse und Trainingsstangen regelmäßig.
Hinweis: Verwenden Sie zum Reinigen der Außenflächen keine Scheuermittel und nur ein weiches Baumwolltuch. Tragen Sie Reinigungsmittel auf keinen Fall direkt auf Teile des Geräts auf.

3.2: Zugelassene und verträgliche Reinigungsmittel

Es wurden zwei bevorzugte Reinigungsmittel von Zuverlässigkeitsexperten genehmigt: PureGreen 24 und Gym Wipes. Beide Reiniger entfernen sicher und wirksam Schmutz, Verunreinigungen und Schweiß vom Gerät. PureGreen 24 und die Antibacterial Force-Formel von Gym Wipes sind wirksame Desinfektionsmittel gegen MRSA und H1N1.

PureGreen 24 ist als Spray erhältlich und lässt sich vom Fitnessstudio-Personal mühelos anwenden. Geben Sie das Spray auf ein Mikrofasertuch und wischen Sie das Gerät ab. Verwenden Sie PureGreen 24 auf dem Gerät mindestens 2 Minuten zur allgemeinen Desinfektion und mindestens 10 Minuten zur Bekämpfung von Pilzen und Viren.

Gym Wipes sind große, strapazierfähige, vorbefeuchtete Tücher zur Reinigung des Geräts vor und nach dem Training Verwenden Sie Gym Wipes zur allgemeinen Desinfektion mindestens 2 Minuten lang auf dem Gerät.

Um diese Reinigungsmittel zu bestellen, wenden Sie sich an unseren Kundendienst (1-800-351-3737 oder per E-Mail an: customersupport@lifefitness.com).

Das Display und alle äußeren Oberflächen können auch mit einer milden Seife oder einem nicht scheuernden Haushaltsreiniger gereinigt werden. Verwenden Sie ausschließlich ein weiches Mikrofasertuch. Tragen Sie das Reinigungsmittel vor der Reinigung auf das Mikrofasertuch auf. VERWENDEN SIE KEINE Ammoniak- oder säurehaltigen Reinigungsmittel. VERWENDEN SIE KEINE scheuernden Reinigungsmittel. VERWENDEN SIE KEINE Papierhandtücher. Reinigungsmittel NICHT direkt auf die Geräteoberflächen auftragen.

3.3: Vorbeugender Wartungsplan

Element Wöchentlich Monatlich Halbjährlich
Konsolenabdeckungen Reinigen   Prüfen
Flaschenhalter/Zubehörablagen Reinigen Prüfen  
Befestigungsbolzen Konsole     Prüfen
Befestigungselemente     Prüfen
Rahmen Reinigen   Prüfen
Kunststoffabdeckungen Reinigen Prüfen  
Lifepulse Sensoren Reinigen/Prüfen    
Einstellfüße   Kontrollieren/Einstellen  
Pedale Reinigen Prüfen  

3.4: Fehlerbehebung beim Polar® Herzfrequenz-Brustgurt

Herzfrequenzanzeige fehlerhaft oder nicht vorhanden
Mögliche Ursache Abhilfe
Brustgurtsender nicht feucht genug, um genaue Herzfrequenzwerte zu ermitteln. Die Brustgurtelektroden anfeuchten.
Elektroden des Brustgurtsenders liegen nicht flach auf der Haut auf. Sicherstellen, dass die Brustgurtelektroden flach auf der Haut aufliegen.
Brustgurtsender verschmutzt. Den Brustgurtsender mit milder Seifenlauge reinigen.
Brustgurtsender nicht korrekt konfiguriert. Die Konfiguration des Brustgurtsenders erfolgt, indem Sie ihn zuerst 30,5 cm (1 Fuß) in die Nähe des Empfängers bringen. Der Empfänger befindet sich in der Konsole. Nachdem die Herzfrequenz auf der Konsole angezeigt wird, erweitert sich die Reichweite auf 91,4 cm (3 Fuß).
Brustgurtbatterie leer. Wenden Sie sich für Anweisungen zum Austausch des Brustgurtes an den Kundendienst.
Abnormal hohe Herzfrequenzwerte
Mögliche Ursache Abhilfe
Elektromagnetische Störungen durch:
  • Fernsehgeräte bzw. Antennen
  • Mobiltelefone
  • Computer
  • Autos
  • Hochspannungsleitungen
  • Motorbetriebene Fitnessgeräte
Das Fitnessgerät etwas von der potenziellen Störungsquelle weg bewegen bzw. die Störungsquelle etwas vom Fitnessgerät weg bewegen, bis die Herzfrequenzwerte richtig angezeigt werden.

3.5: Fehlerbehebung der Lifepulse™ Systemsensoren

Bei fehlerhafter oder fehlender Herzfrequenzanzeige folgendermaßen vorgehen:

  • Hände abtrocknen, um ein Abrutschen zu verhindern.
  • Legen Sie die Hände während des Trainings auf die in den Haltegriffen integrierten Sensoren.
  • Die Sensoren fest umfassen.
  • Konstanten Druck auf die Sensoren ausüben.

3.6: Recyceln Sie die Batterie – Integrity SL

Entfernen und recyceln Sie die wiederaufladbare Batterie, bevor Sie dieses Produkt am Ende seiner Nutzungsdauer entsorgen. Trennen Sie die Stromversorgung (falls angeschlossen), bevor Sie die Batterie entfernen. Um auf die Batterie zuzugreifen, entfernen Sie die Schrauben, die die obere hintere Abdeckung an der Rückseite des Crosstrainer halten. Die Batterie befindet sich in der Nähe der Oberseite des Rahmens, direkt unterhalb der hinteren Abdeckungen, die entfernt werden sollen. Zum Ausbau des Akkus die beiden an den Akku angeschlossenen Kabel abklemmen und die beiden Befestigungsschrauben des Akkus abmontieren. Den Akku nach Vorschrift entsorgen.

3.7: Know-how

3.7.2: Service und Reparatur

  1. Ermitteln Sie das Störungssymptom und lesen Sie die relevanten Stellen im Benutzerhandbuch nach. Ein Problem kann manchmal dadurch verursacht werden, dass Sie mit dem Produkt und seinen Eigenschaften und Programmen noch nicht vertraut sind.
  2. Die Seriennummer des Geräts aufschreiben; die Nummer befindet sich auf der vorderen Stabilisationsstange.
  3. Wenden Sie sich an den Life Fitness Kundendienst http://www.lifefitness.com.

Kapitel 4: Montageverfahren

4.1: Befestigungselemente und erforderliche Werkzeuge

Element Beschreibung Anzahl
1 M8 X 20 INNENSECHSKANTSCHRAUBE MIT FLANSCH 3
2 M6 X 16 KREUZSCHLITZ-FLACHKOPFSCHRAUBEN 2
3 KUNSTSTOFFTÜLLE 14
4 M5 x 14 KREUZSCHLITZ-FLACHKOPFSCHRAUBEN 5
5 M4,2 x 10 KREUZSCHLITZ-FLACHKOPFSCHRAUBEN 4
6 M4,2 X 19 KREUZSCHLITZ-FLACHKOPFSCHRAUBEN 10
7 MUTTER: M8 X 1,25-6H, DIN, UNF, HEX, KONTERMUTTER (für bewegliche Griffe) 8
8 MUTTER: M8 X 1,25-6H, SECHSKANT, SICHERUNG, ZINK, KLASSE 10

(für das Konsolenschweißteil)

Hinweis: Diese Muttern sind an der Unterseite des Flansches gezahnt.
4

Benötigtes Werkzeug:

  • 13-mm-Buchse
  • Phillips Schraubenzieher, #2

4.2: Bevor Sie beginnen

  1. Die Konsolen-Stützschweißung liegt mit der Vorderseite nach unten im Verpackungsmaterial der Tabletttischteile.
    Element Beschreibung Anzahl.
    1 Konsolen-Stützschweißung 1
    2 Verpackungsmaterial der Tabletttischteile 1
    Vorsicht: Entfernen Sie alle Schutzabdeckungen/sämtliches Klebeband von der Einzelsäule und der Konsolen-Stützschweißkonstruktion vor der Befestigung am Unterteil! Wenn die Schutzabdeckungen und/oder das Klebeband nicht entfernt werden, kann dies zu einer unsachgemäßen Erdung führen!
  2. Heben Sie die Konsolen-Stützschweißung nach oben und aus dem Tabletttisch für Teile heraus.
  3. Befestigen Sie die Konsolenhalterung mit vier M8-Sechskant-Sicherungsmuttern (gezahnt an der Unterseite des Flansches) am Rahmen.
    Element Beschreibung Anzahl.
    1 Konsolen-Stützschweißung 1
    2 M8 Sechskant-Sicherungsmutter 4
    27 Nm (19,91 ft. lbs.)
  4. Entfernen Sie die Schutzabdeckung auf den Kipphebeln. Die Abdeckung kann als Punkt mit Lasche oder als flacher Kreis mit aufgeklebter Lasche erscheinen.
    Hinweis: Falls sich die Abdeckungen nicht entfernen lassen, stechen Sie ein Loch durch die Abdeckungen, um die hinteren Totgangabdeckungen anzubringen.

4.3: Befestigen Sie das Bullhorn

Element Beschreibung Anzahl.
1 Megafon 1
2 M8 X 20 Flanschkopfschraube 3
27 Nm (19,91 ft. lbs.)

4.4: Befestigen Sie die Bewegungsgriffe

Führen Sie das Herzfrequenzkabel und das Tastaturkabel durch die Öffnung und verbinden Sie sie.

Element Beschreibung Anzahl.
1 Lenkergriff, links 1
2 Lenkergriff, rechts 1
3 M8-Kontermutter 8
27 Nm (19,91 ft. lbs.)  

4.5: Befestigen Sie die obere rechte und linke Verkleidungen

Hinweis: Stellen Sie nach der Installation der oberen Verkleidungen sicher, dass die Clips richtig eingeklinkt sind.
Element Beschreibung Anzahl
1 Verkleidung: oben, rechts 1
2 Verkleidung: oben, links 1
3 Kunststofftülle 4
4 M 4,2 X 10 Kreuzschlitz-Flachkopfschrauben 4
1,5 Nm (13,3 in. lbs.)

4.6: Befestigen Sie die mittlere Verkleidung

Element Beschreibung Anzahl
1 Verkleidung: mittige 1
2 M4,2 X 19 Kreuzschlitz-Flachkopfschrauben 4
3 Kunststofftülle 4
1,1 Nm (9,7 in. lbs.)

4.7: Einsetzen des Getränkehalters

Hinweis: Becherschlitze mit den Verkleidungsöffnungen ausrichten. Zum Einrasten drehen Sie den Becher gegen den Uhrzeigersinn.
Beschreibung Anzahl
1 Getränkehalter 1

4.8: Befestigen Sie die Schließgehäuse-Abdeckungen

  1. Befestigen Sie die hintere Schließgehäuse-Abdeckung mit einer Schraube am Kipphebel.
    Hinweis: Sollte die Stelle, an der sich die Schraube befindet, abgeklebt sein, entfernen Sie die Abdeckung oder drücken Sie die Schraube durch die Abdeckung.
    Element Beschreibung Anzahl
    1 Schließgehäuse-Abdeckung, hinten 2
    2 M6 X 16 Kreuzschlitz-flachkopfschrauben 2
    1,5 Nm (13,3 in. lbs.)
  2. Bringen Sie Gummidichtungen an die Schließgehäuse-Abdeckung an. Stecken Sie die vordere Schließgehäuse-Abdeckung in die hintere.
    Element Beschreibung Anzahl
    1 Schließgehäuse-Abdeckung, vorne 2
    2 Kunststofftülle 4
  3. Verbinden Sie die vordere Schließgehäuse-Abdeckung mit der hinteren durch zwei Schrauben und zwei Gummidichtungen.
  4. Positionieren Sie die Dichtung auf die Abdeckungen.
    Element Beschreibung Anzahl
    1 M4,2 X 19 Kreuzschlitz-Flachkopfschrauben 4
    2 Dichtung (bereits montiert) 2
    1,1 Nm (9,7 Zoll lbs)
    Hinweis: Wiederholen Sie den Vorgang indem Sie die vorderen und hinteren Schließgehäuse-Abdeckungen bei dem verbleibenden Kipphebel umkehren. Die vordere Abdeckung, die bei dem ersten Kipphebel verwendet wurde, wird nun die hintere Abdeckung auf dem verbleibenden Kipphebel.

4.9: Kabelverbindungen Sockel zu Konsole

Discover SE4
Element Beschreibung
1 Ethernet
2 STB HDMI
3 STB IR
4 CSAFE
5 Base Power
6 Base Signal (Lifepulse, Sockelschalter)
7 Base Comm
8 RF-Koaxialkabel
Integrity SL
Element Beschreibung
1 CSAFE
2 Base Signal (Lifepulse, Sockelschalter)
3 Base Power
4 Base Comm
5 TV (optional)

4.10: Befestigen der Konsole

Hinweis: Verwenden Sie den Haken, oben auf der Konsolen-Stützschweißung, als Hilfe bei der Installation der Konsole.
Discover SE4 (16" oder 24")
Hinweis: Installieren Sie die Schraube nicht an der gezeigten Stelle (neben dem Pfeil), wenn die Discover SE4-Konsole über einen Set-Top-Box-Sync-Empfänger (STB) verfügt! Die Schraube würde den STB-Empfänger im Inneren der Konsole treffen.
Integrity SL
Element Beschreibung Anzahl.
1 Konsole 1
2 M5 x 14 Kreuzschlitz-Flachkopfschrauben 5
1,9 Nm (1,4 ft. lbs.)  

4.11: Hintere Konsolenverkleidungsbaugruppe befestigen

  1. Setzen Sie die Gummidichtungen in die beiden Löcher auf der Rückseite der Konsolen-Stützschweißung ein.
  2. Schieben Sie die Clips oben auf die hintere Abdeckung des Konsolengehäuses in die entsprechenden Schlitze an der Konsolen-Stützschweißung.
  3. Verwenden Sie zwei Schrauben, um durch die beiden Löcher auf der Rückseite der hinteren Abdeckung zu den entsprechenden zwei Gummidichtungen auf der Konsolen-Stützschweißung zu gehen.
    Element Beschreibung Anzahl
    1 Hintere Konsolenverkleidungsbaugruppe 1
    2 M4,2 X 19 Kreuzschlitz-Flachkopfschrauben 2
    3 Kunststofftülle 2
    1,5 Nm (13,3 in. lbs.)

Kapitel 5: Spezifikationen

5.1: Technische Daten

Verwendungszweck Starke Beanspruchung bei gewerblicher Nutzung, EN ISO 20957 Klasse SA

Modelle: INX-SL-XF-13, INX-SE4-XF-13

Hausgebrauch EN ISO 20957 Klasse HA

Modelle: CSX-SL, CSX-SE4

Maximales Benutzergewicht 400 lbs. / 181 kg
Antriebstyp Generator
Pedalumdrehungsbereich 4 - 22,5 km/h (2,5 - 14 mph)
Widerstandsstufen 26
Stromversorgung Siehe Abschnitt Elektrischer Leistungsbedarf
Herzfrequenzüberwachung Patentiertes digitales Lifepulse™ Herzfrequenz-Sensorsystem und Polar® kompatibles telemetrisches Herzfrequenz-Überwachungssystem
  Abmessungen

Cross-Trainer

(ohne Konsole)

Versandabmessungen

Base-Box

Länge 87,2 in. / 221,5 cm 89 in. / 226 cm
Breite 28,9 in. / 73,4 cm 36 in. / 91,4 cm
Höhe 63,9 in. / 162 cm 52 in. / 132 cm
Gewicht 136,5 kg / 301 lbs. 140 kg / 309 lbs

Kapitel 6: Garantie

6.1: Deckungsumfang

Dieses Life Fitness kommerzielle Trainingsgerät ist durch eine Gewährleistung gegen Material- und Verarbeitungsfehler geschützt.

6.2: Garantieinhaber

Der Erstkäufer oder die Person, die das gekaufte Produkt als Geschenk vom Erstkäufer erhält. Bei späteren Weitergaben erlischt die Garantie.

6.3: Garantiedauer

Die Garantie richtet sich nach den Angaben in den Garantieinformationen für das jeweilige Produkt.

6.4: Wer bezahlt im Kundendienstfall Transport und Versicherung

Wenn das Produkt oder ein unter die Gewährleistung fallendes Teil zu Reparaturzwecken zu einer Kundendienststelle geschickt werden muss, tragen wir, Life Fitness , während des ersten Jahrs alle Versand- und Versicherungskosten. Nach dem ersten Jahr tragen Sie die Kosten für den Transport und die Versicherung.

6.5: Behebung von durch die Garantie abgedeckten Defekten

Nach unserem Ermessen schicken wir Ihnen ein neues oder repariertes Teil oder ersetzen das Produkt. Die Garantie für diese Ersatzteile entspricht dem Rest der ursprünglichen Garantielaufzeit.

6.6: Von der Deckung ausgeschlossen

Nicht eingeschlossen sind Fehler oder Schäden durch unerlaubte Reparatur, Missbrauch, Unfall, Fahrlässigkeit, unsachgemäße Montage oder Installation, Verschmutzungen durch Baumaßnahmen im Umfeld des Produktes, Rost oder Korrosion bedingt durch den Produktstandort, Abweichungen oder Änderungen ohne unsere schriftliche Genehmigung und die benutzerseitige Nichtbeachtung des Benutzerhandbuchs („Handbuch“) bei der Verwendung, Inbetriebnahme und Wartung des Produkts.

Im Lieferumfang des Produktes ist eine austauschbare Netzwerk- und Fitness Entertainment-Buchse vom Typ RJ45 enthalten. Dieser Anschluss entspricht der FitLinxx CSAFE-Spezifikation vom 4. August 2004 mit folgenden Angaben: 4,75 V DC bis 10 V DC; maximaler Strom von 85 mA. Produktschäden, die durch eine Strombelastung verursacht werden, welche diese FitLinxx CSAFE Spezifikation erfüllt, werden nicht von der Garantie gedeckt.

Sämtliche Bestimmungen dieser Garantie werden ungültig, wenn dieses Produkt über die Landesgrenzen der Vereinigten Staaten hinaus (außer Alaska, Hawaii und Kanada) transportiert wird. Es unterliegt dann den Garantiebestimmungen, die vom örtlichen Life Fitness -Vertreter gewährt werden.

6.7: Was Sie tun müssen

Bewahren Sie den Kaufbeleg auf. Verwenden, Bedienen und Warten Sie das Produkt gemäß den Anweisungen im Benutzerhandbuch. Verständigen Sie den Händler hinsichtlich eines Fehlers innerhalb von 10 Tagen nach Bemerken des Fehlers. Senden Sie auf Anweisung das defekte Teil zwecks Austausch oder ggf. das gesamte Produkt zwecks Reparatur ein. Life Fitness behält sich vor, zu entscheiden ob ein Produkt zur Reparatur zurückgegeben werden muss.

6.8: Ersatzteile und Kundendienst

Im Abschnitt Unternehmenszentrale finden Sie die Kontaktdaten Ihres lokalen Servicezentrums. Geben Sie Ihren Namen, Ihre Adresse und die Seriennummer Ihres Produktes an (Konsolen und Rahmen haben möglicherweise unterschiedliche Seriennummern). Sie erhalten dann Informationen darüber, wie Sie ein Ersatzteil bekommen können. Falls erforderlich, wird die Reparatur am Standort des Produkts veranlasst.

6.9: Garantieausschluss

DIESE BESCHRÄNKTE GARANTIE ERSETZT ALLE ANDEREN GARANTIEN, OB DIREKT ODER IMPLIZIERT, EINSCHLIESSLICH DER IMPLIZIERTEN GARANTIEN DER VERKEHRSFÄHIGKEIT UND EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK SOWIE ALLER ANDEREN VERPFLICHTUNGEN UNSERERSEITS. Wir übernehmen keine andere Verpflichtungen oder Haftungen hinsichtlich des Verkaufs dieses Produkts und gestatten dies auch nicht anderen Personen. Keinesfalls sind wir, weder im Rahmen dieser Garantie noch anderweitig, haftbar für Schäden an Personen oder Eigentum, einschließlich entgangener Gewinne oder entgangener Einsparungen, für besondere, indirekte, sekundäre, zufällige Schäden oder Folgeschäden jeder Art, die aufgrund der Verwendung des Produktes, oder aufgrund des Unvermögens, das Produkt zu verwenden, entstehen. In einigen Staaten sind Ausschluss oder Beschränkung einer implizierten Garantie oder der Haftung für mittelbare oder Folgeschäden nicht zulässig, sodass die oben genannten Beschränkungen und Ausschlüsse für Sie unter Umständen unwirksam sind.

6.10: Änderungen der Garantie sind nicht zulässig

Es ist niemandem gestattet, die Bedingungen dieser eingeschränkten Garantie zu ändern oder zu erweitern.

6.11: Gültigkeit der Landesgesetze

Im Rahmen dieser Garantie haben Sie bestimmte Rechtsansprüche. Darüber hinaus haben Sie möglicherweise weitere Rechtsansprüche, die sich von Land zu Land unterscheiden.