Cybex

Konsole Cybex 70T

Bedienungsanleitung

1008851-0007 AB

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i Firmensitz

  • 10601 W Belmont Ave, Franklin Park, IL 60131 • USA
  • 847.288.3300 • FAX: 847.288.3703
  • Service-Tel.: 800.351.3737 (gebührenfrei in den U.S.A. und Kanada)
  • Globale Website: www.cybexintl.com
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*Informationen über die regionale Vertretung oder den Vertriebs-/Verkaufshändler finden Sie auch unter www.cybexintl.com.

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Cybex® und das Cybex-Logo sind eingetragene Warenzeichen von Cybex International, Inc.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Cybex International, Inc. gibt keine Zusicherungen oder Garantien in Bezug auf den Inhalt dieses Handbuchs. Wir behalten uns das Recht vor, dieses Dokument jederzeit zu überarbeiten oder Änderungen am hierin beschriebenen Produkt ohne vorherige Ankündigung und ohne Verpflichtung dazu, irgendeine Person hiervon in Kenntnis zu setzen, vorzunehmen.

Kapitel 1: Sicherheit

1.1: Sicherheitsanweisungen

Lesen Sie vor dem Gebrauch alle Anweisungen.
ALLE PRODUKTE
Warnung: Unsachgemäßer oder übermäßiger Gebrauch von Trainingsgeräten kann gesundheitliche Probleme zur Folge haben. Life Fitness Sofern Risikofaktoren vorliegen empfiehlt es sich NACHDRÜCKLICH, sich vor erstmaliger Trainingsaufnahme ärztlich untersuchen zu lassen. Dies gilt für Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholesterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. Sollte es während des Trainings zu Schwindelanfällen, Benommenheit, Schmerzen oder Atemnot kommen, muss das Training sofort beendet werden.
Vorsicht: Wenn Änderungen oder Modifikationen an diesem Gerät vorgenommen werden, erlischt ggf. die Produktgarantie.
Warnung: Bewahren Sie die Batterien außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Einige Brustgurte können eine austauschbare Batterie enthalten.

  • Das Verschlucken kann durch Verätzungen und einer möglichen Perforation der Speiseröhre innerhalb von nur zwei Stunden zu schweren Verletzungen oder gar zum Tod führen.
  • Wenn sie annehmen ihr Kind eine Batterie heruntergeschluckt hat, rufen Sie für schnelle, kompetente Beratung sofort die nächste Vergiftungszentrale an.
  • Prüfen Sie die Geräte und stellen Sie sicher, dass das Batteriefach richtig gesichert ist. Prüfen Sie z. B. ob die Befestigungsschraube oder andere mechanische Verbindungselemente fest angezogen sind. Das Gerät darf nicht mit ungesichertem Batteriefach benutzt werden.
  • Altbatterien sicher und umgehend entsorgen. Entladene Batterien können weiterhin gefährlich sein.
  • Informieren Sie andere über die mit Knopfbatterien verbundenen Risiken und wie sie ihre Kinder schützen können.
Warnung: Schließen Sie alle Produkte nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an, um Verbrennungen, Feuer, Stromschläge und Verletzungen zu verhindern.
Warnung: Herzfrequenz-Messungssysteme sind manchmal ungenau. Übermäßige Anstrengungen können zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Ihnen schwindelig wird, brechen Sie das Training sofort ab.
Gefahr: Um das Risiko eines elektrischen Schlags oder Verletzung durch sich bewegende Teile zu vermeiden, trennen Sie das Produkt immer von der Stromversorgung, bevor Sie mit der Reinigung oder mit einer Wartungstätigkeit beginnen.
  • Life Fitness gewährleistet oder garantiert nicht, dass die zur Herstellung der gemäß Life Fitness angebotenen Produkte verwendeten Bestandteile latexfrei sind. Die Benutzer dieser Produkte müssen alle erforderlichen Vorkehrungen ergreifen, um versehentliche Berührungen zu vermeiden, die eine allergische Reaktion auf Latex zur Folge haben könnten.
  • Benutzen Sie das Produkt nicht, wenn es fallen gelassen bzw. anderweitig beschädigt wurde oder das Netzkabel bzw. der Netzstecker beschädigt ist oder das Gerät teilweise in Wasser getaucht wurde. Wenden Sie sich an den Kundendienst.
  • Stellen Sie das Gerät so auf, dass der Benutzer den Netzanschluss erreichen kann. Sollte das Netzkabel beschädigt sein, darf es aus Sicherheitsgründen nur vom Hersteller, einem autorisierten Servicetechniker oder Elektriker ersetzt werden, um Gefahren zu vermeiden.
  • Sollte das Netzkabel beschädigt sein, darf es aus Sicherheitsgründen nur von einem autorisierten Servicetechniker oder Elektriker ersetzt werden, um Gefahren zu vermeiden.
  • Befolgen Sie immer die Hinweise auf dem Display, um die korrekte Bedienung des Gerätes zu gewährleisten.
  • Dieses Gerät darf nicht von Erwachsenen oder Kindern mit eingeschränkten körperlichen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangelnder Erfahrung und Kenntnis verwendet werden, es sei denn, die Verwendung des Geräts erfolgt unter Aufsicht oder mit entsprechenden Anweisungen von einer für ihre Sicherheit verantwortlichen Person.
  • Dieses Gerät ist nicht für die Nutzung durch Kinder vorgesehen. Halten Sie Kinder unter 14 Jahren von dem Gerät fern.
  • Verwenden Sie das Gerät nicht im Freien, in Schwimmbeckennähe oder in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit.
  • Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn die Lüftungsöffnungen blockiert sind. Dafür sorgen, dass keine Flusen, Haare oder Staub die Lüftungsöffnungen blockieren.
  • Stecken Sie keine Gegenstände in Geräteöffnungen. Sollte versehentlich ein Fremdkörper in eine Öffnung fallen, schalten Sie das Gerät aus, ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose und versuchen Sie vorsichtig, den Gegenstand zu entfernen. Falls das nicht gelingt, wenden Sie sich bitte an Ihren Kundendienst.
  • Stellen Sie keinerlei Flüssigkeiten auf dem Gerät ab, außer auf der dafür vorgesehenen Zubehörablage oder im Getränkehalter. Empfehlenswert sind Flaschen mit Deckel.
  • Trainieren Sie niemals barfuß. Tragen Sie immer Schuhe. Tragen Sie Schuhe mit geeigneten Sohlen aus Gummi oder anderen rutschfesten Materialien. Tragen Sie keine Schuhe mit Absätzen, Ledersohlen, Stollen oder Spikes. Achten Sie darauf, dass sich keine Steine in den Sohlen befinden.
  • Halten Sie Kleidungsstücke, Schnürsenkel, Handtücher usw. von beweglichen Teilen fern.
  • Solange das Gerät in Betrieb ist, nicht in oder unter das Gerät greifen oder es auf die Seite kippen.
  • Erlauben Sie anderen nicht den Benutzer oder das Gerät während des Trainings auf irgendeine Weise zu stören.
  • Geben Sie LCD-Konsolen vor dem Einschalten und Verwenden des Geräts mindestens eine Stunde Zeit, um sich an die Temperatur anzupassen.
  • Betreiben Sie diese Produkte nur gemäß der Zweckbestimmung und der Beschreibung in dieser Bedienungsanleitung. Verwenden Sie nur vom Hersteller empfohlenes Zubehör.
  • Freistehende Geräte sind auf einer ebenen, stabilen und waagerechten Fläche aufzustellen.
  • Lesen Sie alle Warnhinweise auf jedem Produkt, bevor Sie mit dem Training beginnen.
  • Wenn Warnhinweise fehlen oder beschädigt sind, wenden Sie sich sofort an den Kundendienst, um die Warnaufkleber auszutauschen. Die Warnaufkleber sind im Lieferumfang enthalten und sollten vor der ersten Verwendung des Geräts angebracht werden. Life Fitness ist nicht für fehlende oder beschädigte Warnaufkleber verantwortlich.
LAUFBAND
Vorsicht: Verletzungsgefahr - um Verletzungen zu vermeiden, ist beim Betreten oder Verlassen eines laufenden Bandes äußerste Vorsicht geboten. Lesen Sie vor der Verwendung die Bedienungsanleitung durch.
Warnung: Halten Sie den Bereich 2 m x 0,9 m / 6,5 ft. x 3 ft. hinter dem Laufband frei von Hindernissen, wie z. B. Wände, Möbel und andere Geräte. Falls ein längeres Netzkabel benötigt wird, setzen Sie Sich mit dem Kundendienst in Verbindung.
Warnung: Stellen Sie sicher, dass die Notfall-Sicherheitsleine am Benutzer befestigt und in der richtigen Position auf dem Laufband ist, bevor Sie mit dem Training beginnen
Warnung: Die Zentrierung des Laufbands muss angepasst werden, wenn sich das Band nicht zwischen den Markierungen befindet, die die maximal zulässigen seitlichen Positionen anzeigen Informationen hierzu finden Sie in der Montageanleitung für das Laufband.
Warnung: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
Warnung: This product can expose you to chemicals including Crystalline Silica, which is known to the State of California to cause cancer. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Wenn das Produkt nicht verwendet wird, empfiehlt Life Fitness den Netzstecker zu ziehen. Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose, wenn Sie das Gerät nicht benutzen und bevor Sie Teile anbringen oder abnehmen. Stellen Sie zum Ausschalten des Geräts den Netzschalter auf OFF (AUS) und ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.
  • Halten Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern. Benutzen Sie das Kabel nicht als Griff oder zum Ziehen des Geräts. Führen Sie das Netzkabel nicht unter oder neben dem Gerät her.
  • Die Handläufe dienen nur zur Stabilisierung und sind nicht als dauerhafte Stütze geeignet.
  • Steigen Sie niemals bei laufender Lauffläche auf oder ab. Halten Sie sich zur Stabilisierung an den Handläufen fest. Umfassen Sie im Notfall, z. B. beim Stolpern, die Handläufe und stellen Sie die Füße auf die Seitenplattformen.
  • Gehen oder laufen Sie niemals rückwärts auf dem Laufband.
  • Verwenden Sie das Produkt nicht in Räumen, in denen Sprühprodukte verwendet werden oder Sauerstoff verabreicht wird. Es besteht Brand- bzw. Explosionsgefahr!
  • Gemäß der Maschinenrichtlinie 2006/42/EC der Europäischen Union erreicht dieses Gerät ohne Last bei einer durchschnittlichen Betriebsgeschwindigkeit von 12 km/h (gewerbliches Gerät) und 8 km/h (Heimgerät) einen Geräuschpegel von unter 70 dB (A). Die Geräuschemission ist unter Last höher als ohne Last.
LIFECYCLE® TRAININGSFAHRÄDER
Warnung: Lassen Sie zwischen der breitesten Stelle des Fahrrads und anderen Objekten einen Abstand von 41 cm (16 in.) auf jeder Seite. Lassen Sie zwischen der Vorder- und Rückseite des Fahrrads zu anderen Gegenständen einen Mindestabstand von 0,9 m (3 ft.) und in der Richtung aus welcher der Zugang zum Gerät erfolgt 0,6 m (2 ft.).
Warnung: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Setzen oder stellen Sie sich nicht auf die Kunststoffverkleidung.
  • Seien Sie vorsichtig beim Auf- und Absteigen vom Fahrrad. Halten Sie sich zur Stabilisierung am Handlauf fest.
ARC TRAINER
Warnung: Stellen Sie sicher, dass der Freiraum hinter dem Gerät mindestens 0,6 m (23,6 Zoll) und an den Seiten mindestens 30 cm (12 Zoll) beträgt.
Warnung: Das Gerät besitzt keine Freilauffunktion. Es kann daher nicht sofort angehalten werden.
Warnung: Gefahr durch bewegliche Teile und Sturzgefahr.
  • Um schwere Verletzungen zu vermeiden, warten Sie, bis die Fußplatten vollkommen zum Stillstand gekommen sind, bevor Sie absteigen.
  • Die beweglichen Teile können nicht sofort zum Stillstand gebracht werden und das Gerät ist nicht mit einem Freilauf ausgestattet.
Warnung: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov

  • Die Kraft, die von dem einzelnen Trainierenden eingesetzt werden muss, um eine Übung durchzuführen, kann von der mechanischen Kraft abweichen, die auf dem Gerät angezeigt wird.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf das Produkt steigen bzw. vom Produkt absteigen. Benutzen Sie vor dem Aufsteigen die beweglichen Arme, um die Ihnen am nächsten liegende Fußplatte in die niedrigste Position zu bringen. Halten Sie sich zur Stabilisierung am Handlauf fest. Halten Sie sich während des Trainings an den beweglichen Armen fest.
  • Trainieren Sie nie rückwärts auf dem Produkt.

CROSSTRAINER und FLEXSTRIDER
Warnung: Stellen Sie sicher, dass der Freiraum vor dem Crosstrainer 0,3 m (1 ft.) und mindestens 0,6 m (2 ft.) an der Seite beträgt.
Warnung: Stellen Sie sicher, dass der Freiraim hinter dem FlexStrider sowie an jeder Seite 0,6 m (2 ft.) beträgt.
Warnung: Crosstrainer und FlexStrider besitzen keine Freilauffunktion. Daher können die Geräte nicht sofort angehalten werden.

FlexStrider

Warnung: This product can expose you to chemicals including Di-2-ethylhexyl-phthalate, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov

Crosstrainer

Warnung: This product can expose you to chemicals including Acrylonitrile, which is known to the State of California to cause cancer and birth defects or other reproductive harm. For more information go to http://www.P65Warnings.ca.gov
  • Stellen oder setzen Sie sich nicht auf die hintere Kunststoffabdeckung des Crosstrainers.
  • Stellen Sie sich nicht auf das Mittelrohr des Crosstrainers.
  • Die Kraft, die von dem einzelnen Trainierenden eingesetzt werden muss, um eine Übung durchzuführen, kann von der mechanischen Kraft abweichen, die auf dem Crosstrainer und FlexStrider angezeigt wird.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf den Crosstrainer/FlexStrider steigen bzw. vom Crosstrainer/FlexStrider absteigen. Bevor Sie aufsteigen, bringen Sie das Ihnen am nächsten stehende Pedal in die niedrigste Position. Halten Sie sich zur Stabilisierung am Handlauf fest. Halten Sie sich während des Trainings an den beweglichen Armen fest.
  • Trainieren Sie auf dem Crosstrainer oder FlexStrider nie rückwärts.
POWERMILL™ CLIMBER
Warnung: Halten Sie einen Mindestabstand von 1 m (3 ft.) hinter dem Gerät und 0,3 cm (1 ft.) auf jeder Seite frei von Hindernissen, wie z. B. Wände, Möbel oder andere Geräte.
  • Die Handläufe dienen nur zur Stabilisierung und sind nicht als dauerhafte Stütze geeignet.
  • Wenn das Produkt nicht verwendet wird, empfiehlt Life Fitness den Netzstecker zu ziehen. Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose, wenn Sie das Gerät nicht benutzen und bevor Sie Teile anbringen oder abnehmen. Stellen Sie zum Ausschalten des Geräts den Netzschalter auf OFF (AUS) und ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose.
  • Gehen oder laufen Sie auf dem PowerMill Climber niemals rückwärts.
  • Im Gegensatz zu Fahrädern, Crosstrainern oder dem traditionellen Stairclimber handelt es sich hierbei um ein motorisiertes Produkt. Dieses motorisierte Produkt bewirkt, dass die Treppenstufen mit variablen Geschwindigkeiten absteigen und daher gleichzeitig auf verschiedenen Ebenen arbeiten. Während der Nutzung des Produkts während eines typischen Trainings muss sich der Benutzer vollständig darauf konzentrieren, seine Bewegungen auf den sich bewegenden Treppenstufen zu koordinieren Daher kann er nicht sehen, ob sich jemand oder etwas von hinten nähert. Aus diesem Grund sollte dieses Gerät nur in einer sicheren Umgebung verwendet werden. Der PowerMill Climber ist nicht für den Einsatz zu Hause gedacht und sollte nur in Bereichen verwendet werden, zu denen Kinder und Tiere keinen Zugang haben.

BEWAHREN SIE DIESE BEDIENUNGSANLEITUNG ZUM SPÄTEREN NACHSCHLAGEN AUF

1.2: Vor der Verwendung

Bevor Sie dieses Produkt benutzen, lesen Sie bitte unbedingt die GESAMTE Bedienungsanleitung und ALLE Montageanleitungen. Es beschreibt die Einrichtung des Geräts und weist die Mitglieder in die korrekte und sichere Benutzung ein.

Avant d'utiliser ce produit, il est indispensable de lire ce manuel d'utilisation dans son INTÉGRALITÉ, ainsi que TOUTES les instructions d'installations. Ce manuel explique comment installer l'équipement et commentl'utiliser correctement et sans danger.

Sämtliche Service- und/oder Reparaturleistungen – Wartung und Pflege ausgenommen – dürfen nur von autorisierten Servicetechnikern durchgeführt werden.

Vorsicht: Wenn Änderungen oder Modifikationen an diesem Gerät vorgenommen werden, erlischt ggf. die Produktgarantie.
Vorsicht: Toute modification apportée à cet équipement pourrait en annuler la garantie.

Warnhinweis - mögliche Interferenzen mit Radio- oder Fernsehgeräten

EN ISO 20975 Klasse SA (nur Ergometer, Crosstrainer, Arc-Trainer und FlexStrider mit variabler Schrittlänge): Professionelle und / oder gewerbliche Nutzung.

EN ISO 20975 Klasse SB (nur Laufband und PowerMill Climber): Professionelle und / gewerbliche Nutzung.

EN ISO 20957 Klasse S: Professionelle und / oder gewerbliche Nutzung.
Hinweis: Dieses Gerät wurde gemäß Teil 15 der FCC-Vorschriften (US-Fernmeldebehörde) geprüft und entspricht den Grenzwerten für ein digitales Gerät der Klasse A. Diese Beschränkungen sind dazu gedacht, einen angemessenen Schutz vor schädlichen Störungen zu bieten, wenn das Gerät in einem kommerziellen Umfeld betrieben wird. Dieses Gerät erzeugt und verwendet Hochfrequenzenergie und kann daher Störungen verursachen. Wenn es nicht entsprechend dem Benutzerhandbuch installiert und verwendet wird, kann es zu Störungen bei der Hochfrequenzübertragung führen. Der Betrieb dieses Geräts in einem Wohngebiet kann möglicherweise schädliche Störungen verursachen, die vom Benutzer auf eigene Kosten beseitigt werden müssen.
EN ISO 20957 Klasse H: Heimgebrauch.
Hinweis: Das Gerät wurde geprüft und erfüllt die Bedingungen für Digitalgeräte der Klasse B gemäß Teil 15 der Richtlinien der amerikanischen Federal Communications Commission (FCC). Diese Grenzwerte sind dafür vorgesehen, angemessenen Schutz gegen schädliche Interferenzen bei Installationen in Wohnumgebungen zu bieten. Dieses Gerät erzeugt und verwendet Hochfrequenzenergie und kann diese abstrahlen. Wenn es nicht entsprechend der Bedienungsanleitung installiert und verwendet wird, kann es zu Störungen bei der Hochfrequenzübertragung führen. Es kann jedoch nicht ausgeschlossen werden, dass in bestimmen Geräten dennoch Störungen auftreten. Wenn dieses Gerät Störungen des Radio- oder Fernsehempfangs verursacht, was durch Ein- und Ausschalten der Geräte geprüft werden kann, sollte der Benutzer versuchen, die Störung durch eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen zu beheben:
  • Richten Sie die Empfangsantenne neu aus oder platzieren Sie sie in einen anderen Bereich.
  • Vergrößerung des Abstands zwischen Trainingsgerät und Fernseher/Radio.
  • Verbinden Sie dieses Gerät mit einem Stromkreis, der unabhängig vom Stromkreis des Empfängers ist.
  • Wenden Sie sich an Ihren Händler oder an einen erfahrenen Radio-/Fernsehtechniker.

1.2.1: Nur Crosstrainer:

Genauigkeitstest nach EN 957-9 Klasse A: Die mechanische Eingangsleistung wurde durch Anschluss des Widerstandsgeräts (Generator) mit der Konsole an einen Dynamometer gemessen. Drehmomenttestdaten wurden für die verfügbaren Geschwindigkeits- und Widerstandsstufen aufgezeichnet. Der mechanische Widerstand wurde dann durch einen Verzögerungstest ohne Benutzer bestimmt, wobei die Startgeschwindigkeit und die Zeit bis zum Stoppen der Pedalbewegung genau gemessen wurden. Der für das Anhalten des Geräts erforderliche Drehmoment wurde dann über die Systemträgheit, die Eingangsgeschwindigkeit und die Zeit bis zum vollständigen Stopp berechnet und anschließend zu den Dynamometerdaten addiert, um den Gesamtdrehmoment des Systems zu erhalten. Die mechanische Eingangsleistung und die Abweichung von der angezeigten Leistung wurden auf Basis des gemessenen Drehmoments und der gemessenen Geschwindigkeit berechnet. Auf Stufe 10 und bei einer konstanten Pedalumdrehungsrate von 55 U/min wurden 107 Watt Leistung angezeigt, wobei die Abweichung von der auf der Testvorrichtung gemessenen Eingangsleistung 4,7% betrug. Auf Stufe 12 und bei einer konstanten Pedalumdrehungsrate von 80 U/min wurden 136 Watt Leistung angezeigt, wobei die Abweichung von der auf der Testvorrichtung gemessenen Eingangsleistung 1,6% betrug.

1.2.2: Nur FlexStrider-Trainer mit variabler Schrittlänge:

Genauigkeitstest nach EN 957-9 Klasse A: Die mechanische Eingangsleistung wurde durch Anschluss des Widerstandsgeräts (Generator) mit der Konsole an einen Dynamometer gemessen. Drehmomenttestdaten wurden für die verfügbaren Geschwindigkeits- und Widerstandsstufen aufgezeichnet. Die mechanische Festigkeit wurde dann durch einen Abbremsversuch ermittelt, ohne dass ein Benutzer sie fährt, wobei genau beide Bewegungen des Produkts gemessen wurden: 1) Die Rotationsverzögerung ab Startgeschwindigkeit und Zeit bei minimaler Schrittlänge, bis die Rotation zum Stillstand kommt 2) Die Winkelverzögerung ab Startwinkel und Zeit, bis die Pedalkurbel zum Stillstand kommt. Der für das Anhalten des Geräts erforderliche Drehmoment wurde dann über die Systemträgheit, die Eingangsgeschwindigkeit und die Zeit bis zum vollständigen Stopp berechnet und anschließend zu den Dynamometerdaten addiert, um den Gesamtdrehmoment des Systems zu erhalten. Die mechanische Eingangsleistung und die Abweichung von der angezeigten Leistung wurden auf Basis des gemessenen Drehmoments und der gemessenen Geschwindigkeit berechnet. Auf Stufe 10 und bei einer konstanten Pedalumdrehungsrate von 40 U/min wurden 128 Watt Leistung angezeigt, wobei die Abweichung von der auf der Testvorrichtung gemessenen Eingangsleistung 2,1 % betrug. Auf Stufe 15 und bei einer konstanten Pedalumdrehungsrate von 60 U/min wurden 167 Watt Leistung angezeigt, wobei die Abweichung von der auf der Testvorrichtung gemessenen Eingangsleistung 4,6% betrug.

1.3: Informationen zur Funktion

Dieses Benutzerhandbuch beschreibt die Funktionen der Konsole Discover ST mit den folgenden Geräten:
  • Laufband der Serie Elevation, Crosstrainer, Lifecycle®-Sitzergometer u. -Liegeergometer, FlexStrider™ Trainer mit variabler Schrittlänge
  • Laufband der Serie Platinum Club, Crosstrainer, Lifecycle®-Sitzergometer u. -Liegeergometer
  • Laufband der Serie Integrity, Crosstrainer, Lifecycle®-Sitzergometer u. -Liegeergometer
  • Laufband der Serie Club +, Crosstrainer, Lifecycle®-Sitzergometer u. -Liegeergometer
  • PowerMill™ Climber
  • Arc-Trainer
Zweckbestimmung:
  • Das Cybex International, Inc. Laufband ist ein Trainingsgerät, das dem Benutzer das stationäre Gehen oder Laufen auf einer sich bewegenden Oberfläche in Innenräumen ermöglicht.
  • Der Cybex International, Inc. Crosstrainer ist ein Trainingsgerät, das elliptische Pedalumdrehungen geringer Belastungsintensität mit Drück- und Zugbewegungen der Arme kombiniert, um ein schnelles und effektives Ganzkörpertraining in Innenräumen zu erreichen.
  • Das Cybex International, Inc. Lifecycle-Fahrradergometer ist ein Trainingsgerät, das in Innenräumen die Bewegungen beim Radfahren mit verschiedenen Geschwindigkeiten und Widerstandsstufen simuliert.
  • Der Cybex International, Inc. FlexStrider mit variabler Schrittlänge ist ein kommerzielles Trainingsgerät, mit dem die Schrittlänge des Ellipsentrainers für ein umfassendes, gelenkschonendes Training individuell ausgewählt werden kann.
  • Der Cybex International, Inc. PowerMill Climber ist ein kommerzielles Fitnessgerät, mit dem Treppenstufen in unterschiedlichen Geschwindigkeiten überwunden werden.
  • Der Cybex International, Inc. Arc-Trainer ist ein gelenkschonender, tragfähiger Crosstrainer, der durch die Anwendung von Kraft auf Fußpedale verwendet wird.

1.4: Sperrfunktion - Discover-Konsole

Der Zweck der Sperrfunktion ist es, beim Laufband unbefugte Benutzung zu verhindern. Wenn aktiviert, sperrt das System das Laufband.
  1. Drücken Sie auf das SPRACHSYMBOL, um auf den Bildschirm SPRACHE AUSWÄHLEN zuzugreifen.
  2. Drücken Sie in der folgenden Reihenfolge auf den unteren Bereich des Bildschirms: unten links, unten rechts, unten links, unten rechts.
  3. Tippen Sie das Symbol Gerät sperren an. Aktiviert wird angezeigt.
    Element Beschreibung
    1 „Gerät sperren“-Symbol
    2 „Aktiviert“-Symbol
    3 „Beenden“-Symbol
  4. Tippen Sie das „Beenden“-Symbol X an, um die Systemoptionen zu verlassen.
  5. Das Gerät fährt herunter.
  6. Die Meldung GERÄT VOM MANAGER GESPERRT erscheint auf dem Bildschirm.
  7. Drücken Sie in der folgenden Reihenfolge auf den oberen Bereich des STARTBILDSCHIRMS – oben links, oben rechts, oben links, oben rechts –, um die Systemeinstellungen zu öffnen.
  8. Tippen Sie das Symbol Gerät sperren an, um die Funktion zu deaktivieren.
    Hinweis: Abgebildet ist die Konsole Discover SE3HD.

1.5: In diesem Handbuch verwendete Symbole

Das Discover ST-Handbuch beschreibt mehrere Cardio-Geräte. Um die einzelnen Geräte zu unterscheiden, verwenden wir die folgenden Symbole.
Laufband
Funktion nur für Laufbänder
Crosstrainer
Nur für den Crosstrainer verfügbare Funktion
Ergometer
Funktion nur für Ergometer
FlexStrider
Nur für den FlexStrider verfügbare Funktion
PowerMill
Nur für PowerMill verfügbare Funktion
Arc-Trainer Funktion nur für Arc-Trainer

Kapitel 2: Erste Schritte

2.1: Anmelden und individuell anpassen

Loggen Sie Sich in die Konsole ein, um die Trainingseinheiten in der LFconnect App zu verfolgen und zu speichern.

  1. Bluetooth / NFC
    • Bei einem mobilen Apple-Endgerät, aktivieren Sie Bluetooth, öffnen Sie die LFconnect App und schalten Sie die Bluetooth Proximity Login Funktion ein.
    • Bei einem Android-Mobilgerät, aktivieren Sie NFC und öffnen Sie die LFconnect App.
    • Berühren Sie mit Ihrem mobilen Endgerät die rechten oberen Ecke der Konsole, um automatisch zu verbinden.
  2. QR-Code scannen
    • Öffnen Sie die LFconnect App auf Ihrem Mobilgerät.
    • Wählen Sie den QR-Code-Leser in der oberen rechten Ecke.
    • Scannen Sie den QR-Code mit Ihrem Endgerät.
  3. Manuell anmelden
    Manuelle Anmeldung drücken, um den Bildschirm mit den Eingabeaufforderungen für eine manuelle Anmeldung zu öffnen.
  4. Folgen Sie den Eingabeaufforderungen, um sich in Ihrem Konto anzumelden.
    • Benutzername drücken und einen Benutzernamen eingeben.
    • Passwort drücken und ein Passwort eingeben.
    • Anmelden drücken, um auf Ihr Konto zuzgreifen.
  5. Passwort vergessen
    Geben Sie die E-Mail-Adresse für das LFconnect-Konto ein.
  6. Das X drücken, um den Bildschirm Manuell anmelden zu verlassen und zum Startbildschirm zurückzukehren.
  7. Verlassen Sie denAnmeldebildschirm und kehren Sie zum Startbildschirm zurück.

2.2: Sprachauswahl

  1. Sprachoptionen

    Benutzer können die während des Trainings zu verwendende Sprache auswählen.

    Hinweis: Es werden nur die vom Systemmanager aktivierten Sprachen angezeigt.

    Nachdem Sie eine Sprache ausgewählt haben, wird diese gespeichert. Der Bildschirm Sprachauswahl wird geschlossen und der Startbildschirm erscheint in der ausgewählten Sprache.

  2. Das X drücken, um den Bildschirm Sprachauswahlzu verlassen und zum Startbildschirm zurückzukehren.

2.3: Kann mit der Apple Watch® verbunden werden

  1. Mit Apple Watch verbinden: Drücken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie eine Verbindung zu Ihrer Apple Watch herstellen.
  2. Bevor der Trainingsbilanz-Bildschirm angezeigt wird: Halten Sie Ihre Apple Watch an die untere rechte Ecke des Tablet-Halters. Dort wird eine NFC-Verbindung hergestellt. Die Oberseite der Uhr muss zum Tablet-Halter zeigen, um eine Verbindung herzustellen.
  3. Die Apple Watch ist verbunden, wenn das Symbol ∞ in der oberen rechten Ecke des Bildschirms sichtbar ist.

2.4: Kann mit der Samsung Galaxy Watch® verbunden werden

  1. Samsung Galaxy Watch: Drücken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie eine Verbindung zu Ihrer Samsung Galaxy Watch herstellen.
  2. Bevor der Trainingsbilanz-Bildschirm angezeigt wird: Halten Sie Ihre Samsung Galaxy Watch an die untere rechte Ecke des Tablet-Halters. Dort wird eine NFC-Verbindung hergestellt. Die Uhr muss seitlich zum Tablet-Halter zeigen, um sich zu verbinden.
  3. Die Samsung Galaxy Watch ist verbunden, wenn das Uhrensymbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms sichtbar ist.

2.5: Spezifikationen

Bildschirmtyp der Konsole: Kapazitiver Touchscreen mit LCD-Oberfläche
70T HD LCD-Touchscreengröße: 16-Zoll Bildschirmdiagonale für alle Unterteile (Laufband, Ergometer, Arc-Trainer)
Leistungsbedarf LCD-Touchscreen: 20,5 -25,5 V DC @ 3,5 A
Anschlüsse: Austauschbare Netzwerk- und Fitness Entertainment-Buchse vom Typ RJ45 (erfüllt die Strombedingungen der Fitlinxx CSAFE Spezifikation vom 4. August 2004: 4,75 V DC bis 10 V DC; maximale Stromstärke von 85 mA).
Kopfhörerbuchse: 3,5 mm Stereo
Umgebungstemperaturbereich (Betrieb): 10 °C - 40 °C (nominal 25 °C)
Temperaturbereich (Lagerung / Versand): -20 °C - 60 °C (Begrenzung durch: LCD Touchscreen)
Feuchtebereich (Betrieb) 5% - 85% RF (nominal 40% RF, nicht kondensierend)
Herzfrequenzüberwachung: Patentiertes digitales Herzfrequenz-Sensorsystem Lifepulse™ und Polar®-kompatibles telemetrisches Herzfrequenz-Überwachungssystem
Geschwindigkeitsbereich (Laufband): 0,5 - 14,0 MPH / 0,8 - 23 km/h
Steigungsbereich (Arc-Trainer): 0-20
Steigungsbereich (Laufband): 0-15%
Widerstandsstufen:

Ergometer: 26 (0 - 25)

Arc-Trainer: 0-100
Laden von USB-Geräten: Kann mit einem Ladegerät mit einer USB-Schnittstelle vom Typ A verwendet werden.
Leistungsfähigkeit Rundfunkempfänger:

NTSC/ATSC, PAL/DVB-T/DVB-T2, NTSC/ISDB-T oder Pro-Idiom (vier separate Empfänger).

Japan hat aufgrund der Zugangskarte (B-CAS) einen eigenen Tuner.

NTSC/ATSC unterstützt PAL-M und PAL-N (eine besondere PAL-Codierung für Standorte in denen kein digitaler Rundfunk verfügbar ist, wie Argentinien, Brasilien, Paraguay und Uruguay).

PAL/SECAM/DVB-T/DVB-T2-Empfänger unterstützt PAL, PAL-M, PAL-N, SECAM-B/G, SECAMD/ K und DVB-T/-T2.

Schalldruckpegel des Laufbands: Weniger als 70 db(A) bei 12 km/h, auf Ohrenhöhe des Benutzers bei unbelastetem Band. Die akustische Emission ist bei Belastung höher als ohne Belastung.

Abmessungen
  Abmessungen Versandabmessungen
  Tiefe Breite Höhe Gewicht Tiefe Breite Höhe Gewicht
70T HD Konsole (Laufband) 5.1 in. (13 cm) 20.8 in. (52.8 cm) 17.4 in. (44.2 cm) 6,32 kg 9.06 in. (23 cm) 26.38 in. (67 cm) 21.26 in. (54 cm) 8,60 kg
70T HD Konsole (Ergometer, Arc-Trainer) 5.0 in. (12.7 cm) 16.3 in. (41.4 cm) 15.1 in. (38.4 cm) 5,58 kg 7.48 in. (19 cm) 21.26 in. (54 cm) 18.11 in. (46 cm) 7,10 kg

Kapitel 3: Übersicht

3.1: Konsole – Übersicht

Gezeigtes Laufband
  1. Touchscreen-Anzeige
    • Auswahl, Einrichtung, Überwachung und Speicherung von Trainingsprogrammen
    • Zugang zu Unterhaltungsoptionen
  2. RFID (Radio Frequency Identification), optional: Studiobesitzer können diese Option für ihre Benutzer bestellen, damit sie einfach ihre ID-Karte an die Konsole halten können. Die Konsolenhardware ist kompatibel mit den meisten für RFID-Karten verwendeten Frequenzen (125 kHz und 13,56 Mhz).
  3. Lesehalterung/Tablethalter: Zum Ablegen von Büchern/Zeitschriften sowie Mobilgeräten und Tablets.
  4. USB: Zum Aufladen von USB-Geräten.
  5. Kopfhöreranschluss Zum Anschließen von Kopfhörern, um TV- und Unterhaltungsoptionen zu hören.
  6. NFC (Near Field Communication): Zum Verbinden von NFC-fähigen Geräten, einer Apple Watch und Samsung Galaxy Watch, um ein müheloses Koppeln und Austauschen von Daten zu ermöglichen.

3.2: Übersicht über den Touchscreen

  1. Trainingseinheiten auswählen: Wählen Sie ein Training aus den folgenden Kategorien aus:
    • Interaktives Gelände
    • Standardziele
    • Fitnesstests
    • Schnellstart
  2. Anmelden: Drücken Sie hier, um sich bei Ihrem LFconnect- oder Halo-Konto anzumelden.
  3. Sprache: Wählen Sie eine Sprache für das Training aus.
  4. Bluetooth ®: Suchen Sie nach Bluetooth-Kopfhörern oder Pulsmessgeräten.
  5. Einstellungen: Drücken Sie hier, um Ihr Gewicht einzugeben oder die Einheiten zu ändern (metrisch oder imperial).
  6. Mit Apple Watch verbinden ®: Drücken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie eine Verbindung zu Ihrer Apple Watch herstellen.
  7. Samsung Galaxy Watch: ®Drücken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie eine Verbindung zu Ihrer Samsung Galaxy Watch herstellen.

Kapitel 4: Betrieb

4.1: Auswahl Ihres Trainingsprogramms

Scrollen Sie durch den Bildschirm Trainingsprogramm auswählen, um verfügbare Trainingsprogramme anzuzeigen.

Die Programme umfassen:

  • Interaktives Gelände - Wählen Sie ein interaktives Gelände aus und trainieren Sie mit Freunden oder anderen Sportlern aus der ganzen Welt in Echtzeit.
  • Standardziele - Wählen Sie ein Programm auf Grundlage eines gewünschten Ziels aus.
  • Fitnesstests - Wählen Sie einen Fitnesstest aus.
  • Schnellstart - Beginnen Sie sofort ein Programm, ohne Einstellungen vorzunehmen oder ein Ziel auszuwählen.

Drücken Sie auf das gewünschte Programm, um sich eine Beschreibung des Programms und dessen Einstellungen anzusehen.

4.1.1: Interaktives Gelände

Interaktives Gelände beinhaltet Video-Strecken aus der Ich-Perspektive, die durch wunderschöne Landschaften, atemberaubende Skylines und Events auf der ganzen Welt führen. Diese Funktion interagiert mit den Fitnessgeräten, um ein umfassendes Trainingserlebnis zu erzielen.

Hinweis: Die Steigung des Laufbands nimmt den im Video dargestellten Hügeln entsprechend zu oder ab.
  • Gewünschte Strecke auswählen.

4.1.1.1: Trainingsprogramm-Programmierung - Interaktives Gelände

  1. Ziel auswählen
    • Zeit
    • Entfernung
  2. Zurück-Pfeil
    Drücken, um zum vorherigen Bildschirm zurückzukehren.
  3. Voreingestellte Zeitwerte
    Wählen Sie aus den Standardwerten.
  4. Zeit-Tastatur
    Drücken, um mit dem numerischen Tastenfeld einen Zeitwert für eine Trainingseinheit einzugeben.
  5. Stufe / Steigung
    Drücken, um eine voreingestellte Stufe / Steigung auszuwählen oder einen Wert für die Stufe / Steigung einzugeben.
  6. Gewicht eingeben
    Drücken, um mit dem numerischen Tastenfeld das Gewicht einzugeben.
  7. Maßeinheit auswählen
    • Metrische Einheiten
    • Imperiale Einheiten
  8. Weiter
    Drücken Sie diese Taste, um zum nächsten Einrichtungsbildschirm zu gelangen.
  9. Verlassen Sie den Einrichtungsbildschirm und kehren Sie zum Auswahlbildschirm für das Training auf interaktivem Gelände zurück.
  10. Kursmarkierungen
    Wählen Sie einen Startpunkt für den Kurs.
  11. Interaktives Gelände starten
    Es wird ein Countdown 3, 2, 1 angezeigt und dann beginnt das Trainingsprogramm.

4.1.2: Standardziele

Die Ziele variieren nach Gerätetyp.

Art des Trainings Beschreibung Gerätetyp
Zeit Wählen Sie das Gelände und Ihre Trainingszeit aus. Laufband, Ergometer, Arc-Trainer
Distanz Wählen Sie ein Entfernungsziel. Wählen Sie das Gelände und Ihre Trainingsdistanz aus. Laufband, Ergometer, Arc-Trainer
Kalorien Wählen Sie ein Gelände aus und wie viele Kalorien Sie verbrennen möchten. Laufband, Ergometer, Arc-Trainer
Klettern Wählen Sie ein Gelände und die Distanz aus, die Sie klettern möchten. Laufband
Herzfrequenz Wählen Sie auf Grundlage Ihrer Zielherzfrequenz ein Trainingsprogramm aus. Laufband, Ergometer, Arc-Trainer
Konstante Leistung Ein Trainingsprogramm mit konstanter Intensität. Die Wattzahl bleibt während des Trainings gleich. Das Drehmoment variiert entsprechend den Geschwindigkeitsänderungen. Arc-Trainer
Lernfähige Leistung (Adaptive Leistung) Ein ideales HIIT-Training. Der Widerstand steigt bei Geschwindigkeitssteigerungen exponentiell. Arc-Trainer
Watt Wählen Sie die konstante Watt-Intensität für Ihr Training aus. Ergometer
MET Wählen Sie aus, wie viele Kalorien Sie verbrennen möchten, indem Sie eine konstante MET-Intensität für das Training festlegen. Ergometer
Startintervall Ein anspruchsvolles 1:1-Intervalltraining, das von Intervallen mit geringer Intensität zu Intervallen mit hoher Intensität wechselt. Laufband, Ergometer
Aerobic Ein angeleitetes Training mit wechselnder Intensität, das verschiedene Muskeln beansprucht. Ergometer

4.1.2.1: Dateneingabeoptionen

In den Diagrammen auf den folgenden Seiten finden Sie eine Liste der Benutzereingaben, die für die einzelnen Trainingskategorien und Trainingsarten erforderlich sind.

4.1.2.1.1: Arc-Trainer

Standardziele-Trainingseinheit Benutzereingabe
Zeit
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Widerstand
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Distanz
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Widerstand
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Kalorien
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur um die gewünschten Kalorien einzugeben
  • Gewicht
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Widerstand
Herzfrequenzkontrolle
  • Alter
  • Herzfrequenzziel
  • Trainingsintensität
Konstante Leistung
  • Gewicht
  • Zeit
  • Watt
Lernfähige Leistung (Adaptive Leistung)
  • Gewicht
  • Zeit
  • Stufe

4.1.2.1.2: Ergometer

Standardziele-Trainingseinheit Benutzereingabe
Zeit
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Distanz
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur um die gewünschte Strecke einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Kalorien
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur um die gewünschten Kalorien einzugeben
  • Gewicht
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe
Herzfrequenz
  • Ziel (Zeit, Strecke, Kalorien, Dauer in der Zielpulszone)
  • Alter
  • Trainingseinheit (Moderate Verbrennung, Intensive Verbrennung, Festgelegte Zeit)
  • Zielherzfrequenz
  • Stufe
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Aerobic
  • Ziel (Zeit, Distanz, Kalorien)
  • Stufe
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Watt
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Watt
  • Gewicht
MET
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • MET
  • Gewicht
Startintervall
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Stufe
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)

4.1.2.1.3: Laufband

Standardziele-Trainingseinheit Benutzereingabe
Zeit
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe (wenn Hügel, Zufall oder Sanftes Hügelland gewählt wurde)
  • Geschwindigkeit
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Distanz
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur um die gewünschte Strecke einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe (wenn Hügel, Zufall oder Sanftes Hügelland gewählt wurde)
  • Geschwindigkeit
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Kalorien
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur um die gewünschten Kalorien einzugeben
  • Gewicht
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe (wenn Hügel, Zufall oder Sanftes Hügelland gewählt wurde)
  • Geschwindigkeit
Klettern
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur um die gewünschten Stockwerke einzugeben
  • Gelände (Flach, Zufall, Hügel, Sanftes Hügelland)
  • Stufe (wenn Hügel, Zufall oder Sanftes Hügelland gewählt wurde)
  • Steigung (Stufe, wenn Flach ausgewählt ist)
  • Geschwindigkeit
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)
Herzfrequenz
  • Ziel (Zeit, Strecke, Kalorien, Anstieg, Dauer in Zielpulszone)
  • Alter
  • Trainingseinheit (Moderate Verbrennung, Intensive Verbrennung, Festgelegte Zeit, verschiedene Zeiten)
  • Zielherzfrequenz
  • Geschwindigkeit
Startintervall
  • 3 voreingestellte Werte oder verwenden Sie die Tastatur, um die gewünschte Zeit einzugeben
  • Niedrige Geschwindigkeit
  • Hohe Geschwindigkeit
  • Gewicht (links unten auf dem Bildschirm eingeben)

4.1.2.1.4: Mögliche Benutzereingaben

Zeit
1 - 60 Minuten
Gewicht
34 -181 kg
Steigung
0.0 - 15.0
Geschwindigkeit
0,8 - 23 km/h
Alter
10 - 99 Jahre
Höhe
36 - 228,60 cm
Durchschn. Stufe
1 - 20
Das Wort „Stufe“ bezieht sich auf einen Bereich von prozentualen Steigungen.
Stufe % Steigung Stufe % Steigung
1 0.0 - 1.5 11 2.0 - 8.5
2 0.0 - 2.2 12 3.0 - 9.2
3 0.0 - 2.9 13 3.5 - 9.9
4 0.0 - 3.6 14 5.0 - 10.6
5 0.0 - 4.3 15 5.5 - 11.3
6 0.0 - 5.0 16 6.5 - 12.0
7 0.0 - 5.7 17 7.0 - 12.7
8 0.0 - 6.4 18 8.0 - 13.4
9 0.5 - 7.1 19 8.7 - 14.1
10 1.5 - 7.8 20 9.0 - 15.0

4.1.2.2: Einrichten Ihrer Trainingseinheit - Gelände

1. Geländeauswahl

  • Flach ist ein Trainingsprogramm mit konstanter Belastung, das jederzeit über Steigungsstufen oder Geschwindigkeiten geändert werden kann.
  • Hügel beinhaltet zunehmenden Widerstand bis zur Hälfte der Trainingseinheit, danach abnehmenden Widerstand für die verbleibende Trainingseinheit.
  • Sanftes Hügelland ähnlich der Trainingseinheit Hügel, jedoch mit mehreren Zunahmen und Abnahmen des Widerstands über den Verlauf der Trainingseinheit.
  • Zufall ist ein Intervalltrainingsprogramm mit ständig wechselnden Widerstandsstufen, deren Ablauf und Folge unregelmäßig sind.

4.1.2.3: Leistungslauf

Nur auf Laufbändern verfügbar.

Dieses Training soll den Sportlern helfen, ihr eigenes Intervalltraining zu gestalten, indem sie die Steigung, Geschwindigkeit und Zeit wählen. Der Benutzer definiert eine niedrige und eine hohe Geschwindigkeit und kann manuell über Tasten zwischen ihnen umschalten.

  1. Drücken Sie , um manuell eine Steigung zu erstellen.
  2. Drücken Sie einen beliebigen Prozentsatz, um eine voreingestellte Steigung auszuwählen.
  3. Drücken Sie oder , um die Steigung in Schritten von 0,5 % zu steigern oder zu verringern.
  4. Wählen Sie diese Option, um das Training anzuhalten oder zu unterbrechen.
  5. Drücken Sie oder , um die Geschwindigkeit in Schritten von 0,1 % zu steigern oder zu verringern.
  6. Drücken Sie eine beliebige Nummer, um eine voreingestellte Steigung auszuwählen.
  7. Drücken Sie , um manuell eine Geschwindigkeit zu erstellen.

4.1.2.4: Zielherzfrequenz-Trainingseinheiten

Zahlreiche Studien belegen, dass ein Training in einem individuell festgelegten Herzfrequenzbereich die beste Methode zur Bestimmung und Kontrolle der Trainingsintensität und damit zur Erzielung optimaler Resultate darstellt. Beim Herzfrequenz Zone Training wird der Herzfrequenzbereich, also die Zone, für den Abbau von Fett oder die Steigerung der kardiovaskulären Kondition ermittelt. Die Zone ist ein Prozentwert des theoretischen Maximums (max. HF). Dieser Wert ist vom jeweiligen Trainingsprogramm abhängig. Die Formel für die maximale Herzfrequenz wird vom American College of Sports Medicine als 220 minus Alter definiert"Guidelines for Exercise Testing und Prescription", 8. Ausgabe 2010. HF Max ist gleich 206,9 minus 0,67 multipliziert mit dem Alter einer Person.

HF Max = 206,9 - (0,67 x Alter)

4.1.2.5: Theoretische maximale Herzfrequenz und Zielherzfrequenz

Die theoretische maximale Herzfrequenz und die Zielherzfrequenzen sind der folgenden Tabelle zu entnehmen. Als BPM (Schläge pro Minute) aufgeführt.

Alter Theoretische Maximale Herzfrequenz 65 % (Moderate Verbrennung) 80 % (Intensive Verbrennung)
10 200 130 160
20 194 126 155
30 187 121 149
40 180 117 144
50 173 113 139
60 167 108 133
70 160 104 128
80 153 100 123
90 147 95 117
99 141 91 112

Wenn der Benutzer den optionalen telemetrischen Polar®-Brustgurt trägt oder die Lifepulse™-Sensoren hält, kann der integrierte Computer die Herzfrequenz während eines Trainings überwachen. Die Steigungsintensität wird automatisch vom Computer angepasst (nur Laufbänder), um die Zielherzfrequenz zu halten, basierend auf der tatsächlichen Herzfrequenz.

4.1.2.5.1: Einrichtung Ihrer Trainingseinheit - Herzfrequenz

  1. Zeit
    Drücken, um mit dem numerischen Tastenfeld einen Zeitwert für eine Trainingseinheit einzugeben.
  2. Alter
    Drücken, um mit dem numerischen Tastenfeld einen Alterswert einzugeben.
  3. Herzfrequenz-Trainingseinheit
    • Moderate Verbrennung ist eine Cardio-Trainingseinheit mit niedriger Intensität. Das Programm passt die Belastungsintensität durch Ändern der Steigung (Höhe) an, um die Herzfrequenz im Zielbereich zu halten, der bei 65 % des theoretischen Maximums liegt.
    • Intensive Verbrennung ist ein Trainingsprogramm mit höherer Intensität für trainierte Benutzer, das verstärkt die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit trainiert und die Gesamtzahl der verbrannten Kalorien erhöht. Das Programm passt die Belastungsintensität basierend auf der tatsächlichen Herzfrequenz an, um die Herzfrequenz im Zielbereich zu halten, der bei 80 % des theoretischen Maximums liegt.
    • Festgelegte Zeit durchläuft drei unterschiedliche Hügel basierend auf drei unterschiedlichen Zielherzfrequenzen.
    • Variable Zeit wechselt zwischen einer Belastungs- und Entspannungsstufe basierend auf der Zielherzfrequenz.
  4. Ziel-HF
    Drücken, um mit dem numerischen Tastenfeld einen Wert für die Zielherzfrequenz einzugeben.
  5. Stufe oder Geschwindigkeit
    Drücken, um mit dem numerischen Tastenfeld eine Stufe oder einen Geschwindigkeitswert einzugeben.
  6. Drücken, um den Bildschirm Einrichtung Ihrer Trainingseinheit zu verlassen und zu dem Bildschirm Zielauswahl zurückzukehren.

4.1.2.5.2: Das Lifepulse™-System

Die patentierten Lifepulse Handsensoren (B) bilden das integrierte Herzfrequenz-Überwachungssystem dieses Produkt. Um während des Trainings möglichst genaue Anzeigewerte zu erhalten:

  • Die Sensoren fest umfassen.
  • Umfassen Sie jeden Sensor am Mittelpunkt.
  • die Sensoren nach Trainingsbeginn nicht loslassen.
Laufband

Die Konsole zeigt die Herzfrequenz 10 bis 40 Sekunden nach dem Greifen der Handsensoren an. Die folgenden Faktoren können Einfluss auf die Lifepulse-Anzeige haben:

  • Falsche Handhaltung auf den Sensoren
  • Bewegung des Oberkörpers, Lotion oder Schmutz auf den Händen
  • zu starker oder zu schwacher Druck beim Umfassen der Sensoren
Hinweis: Die Sensoren sollten auf Laufbändern bei Geschwindigkeiten über 4,5 MPH oder 7,2 km/h nicht umfasst werden. Bei diesen Geschwindigkeiten empfehlen wir das Tragen eines telemetrischen Brustgurts von Polar. Laufband

4.1.2.5.3: Optionales telemetrisches Polar®-Brustgurtsystem

Das telemetrische Polar-Herzfrequenzüberwachungssystem überträgt Herzfrequenzsignale zur Konsole, wenn die Elektroden auf der Haut anliegen. Diese Elektroden sind an einem telemetrischen Polar-Brustgurt angebracht, den der Benutzer während des Trainings trägt. Das telemetrische Brustgurtsystem von Polar ist separat zu erwerben. Wenden Sie sich bzgl. einer Bestellung an Ihren Life Fitness-Kundendienst.

Das Schaubild zeigt die korrekte Positionierung des telemetrischen Polar-Brustgurts. Die Elektroden (A), d. h. die beiden profilierten Oberflächen an der Unterseite des Gurtes, müssen feucht bleiben, um die elektrischen Impulse des Herzens richtig an den Empfänger übertragen zu können. Befeuchten Sie die Elektroden. Legen Sie anschließend den telemetrischen Polar-Brustgurt auf Herzhöhe (möglichst hoch unter den Brustmuskeln) an. Der Gurt sollte straff, aber nicht zu eng sitzen, um die Atmung nicht zu behindern.

Der Brustgurt liefert korrekte Herzfrequenzwerte, wenn sich die Elektroden in direktem Kontakt zur Haut befinden. Die Frequenzübertragung funktioniert jedoch auch durch leichte, feuchte Kleidung. Falls die Elektroden des telemetrischen Polar-Brustgurts zwischendurch erneut befeuchtet werden müssen, den Brustgurt in der Mitte fassen, vom Körper wegziehen, festhalten und die beiden Elektroden wieder befeuchten.

Hinweis: Wenn die Lifepulse-Handsensoren gehalten werden, während der Benutzer den Brustgurt trägt, und wenn die von den Sensoren gesendeten Signale gültig sind, verwendet der integrierte Computer zur Berechnung der Herzfrequenz die Sensorsignale anstelle der Signale des telemetrischen Polar-Brustgurts.
Hinweis: Während der Programmierung eines pulsgesteuerten Trainings muss der Benutzer eine Startgeschwindigkeit eingeben. Wenn der Computer keinen telemetrischen Polar-Brustgurt erkennt, beträgt die maximal zulässige Geschwindigkeit 4,5 MPH / 7,2 km/h. Wenn der Computer einen telemetrischen Polar-Brustgurt erkennt, kann der Benutzer mit der in System Options > Configuration > Manager menu festgelegten, maximalen Geschwindigkeit trainieren.

4.1.3: Fitnesstests

Gewünschten Fitnesstest auswählen.

  • Life Fitness Fitnesstest schätzt die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit und kann dazu verwendet werden, die Verbesserung der Kondition alle vier bis sechs Wochen zu überprüfen.

  • Der U.S Navy Physical Readiness Test (PRT) ist ein 5-minütiger Entfernungszieltest, der auf der zum Zurücklegen der erforderlichen Entfernung benötigten Zeit basiert. Dieser Test wird von der US-Navy und den Navy-Ausbildungsakademien verwendet, um die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems zu ermitteln.

    Hinweis: Nicht verfügbar für FlexStrider oder PowerMill.

  • Der U.S. Army Physical Fitness Test (PFT) ist ein 5-minütiger Test der körperlichen Leistungsfähigkeit, der zur Ermittlung der Muskelkraft und -kondition sowie der Leistungsfähigkeit des Herz-Lungen-Systems verwendet wird.

  • Der Physical Fitness Test (PFT) der US-Marine ist ein Test der körperlichen Leistungsfähigkeit, der zur Ermittlung der Muskelkraft und -kondition sowie der Leistungsfähigkeit des Herz-Lungen-Systems verwendet wird.

  • Der Physical Readiness Test der US Funk Force ist ein Test der körperlichen Leistungsfähigkeit, der zur Ermittlung der Muskelkraft und -kondition sowie der Leistungsfähigkeit des Herz-Lungen-Systems verwendet wird.

  • , WFI Submax Protokoll ist eine abgestufte Submax-Beurteilung und wird zur Beurteilung der aeroben Kapazität eines Feuerwehrmanns verwendet. Bei diesem Test werden Laufbandgeschwindigkeit und Steigung erhöht, bis die Zielherzfrequenz erreicht ist. Diese Beurteilung ersetzt den Gerkin-Test. Sobald die Zielherzfrequenz für 15 Sekunden überschritten wurde, wechselt das Programm in einen Abkühlmodus.

  • Der Test Physical Efficiency Battery (PEB) wird von den US-Bundesbehörden für Gesetzesvollzug, FBI und anderen Organisationen zur Anwerbung und Körperertüchtigung von Beamten auf Bundesebene verwendet.

  • FAMS ist ein 12-Minuten-Zyklustest. Dieser Test dient als Alternative zu einem 1,5-Meilen-Lauf.

  • Candidate Physical Ability Test wird zur Prognose der Leistungsfähigkeit eines Feuerwehrmannes verwendet und wurde vom internationalen Feuerwehrverband entwickelt. Der Test beginnt mit einem 20-sekündigen Warmup und einer Schrittrate von 50 Schritten pro Minute, gefolgt von einem 3-minütigen Test bei einer Schrittrate von 60 Schritten pro Minute.

  • Der Individual Physical Proficiency Test (IPPT) ist ein 2,4 Kilometer langer Teil eines Standard-Test zur körperlichen Leistungsfähigkeit, der vom singapurischen Militär, der Polizei und dem Zivilschutz verwendet wird.

4.1.3.1: Life Fitness Fitnesstest

  • Der Life Fitness Fitnesstest schätzt die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit ein und kann dazu verwendet werden, die Verbesserung der Konditionalle 4 - 6 Wochen zu überprüfen.
  • Der Fitnesstest dient der Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 max), die angibt, wie gut das Herz die tätigen Muskeln mit sauerstoffhaltigem Blut versorgt und wie effizient die Muskeln den Sauerstoff aus dem Blut für ihre Arbeit nutzen.
  • Mediziner und Sportphysiologen betrachten diesen Test im Allgemeinen als einen guten Maßstab für die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems.
  • Die Trainingsdauer ist 5 Minuten.
  • Der Fitnesstest muss stets unter ähnlichen Bedingungen durchgeführt werden. Für ein möglichst exaktes Fitnesstest-Ergebnis sollte der Test an drei aufeinander folgenden Tagen ausgeführt und der Mittelwert der drei Ergebnisse berechnet werden.
  • Für ein gültiges Ergebnis muss in der Trainingszone, also zwischen 60 und 85 % der theoretischen maximalen Herzfrequenz, trainiert werden (max. HF).

Der Benutzer muss bei Aufforderung die Handsensoren (wenn vorhanden) umfassen oder den telemetrischen Polar-Brustgurt tragen, da die Berechnung des Testergebnisses auf der Herzfrequenz basiert.

Hinweis: Das Training wird beendet, wenn nach 2,5 Minuten keine Herzfrequenz ermittelt wurde.

Die Herzfrequenz ist u. a. von folgenden Faktoren abhängig:

  • Schlaf der letzten Nacht (Empfehlung: mindestens sieben Stunden)
  • Uhrzeit
  • Zeitpunkt der letzten Mahlzeit(Empfehlung: sollte zwei bis vier Stunden zurückliegen)
  • Zeitpunkt des letzten Koffein-, Alkohol- oder Nikotingenusses(Empfehlung: sollte mindestens vier Stunden zurückliegen)
  • Zeitpunkt des letzten Trainings (Empfehlung: mindestens sechs Stunden Pause)

Die empfohlenen Belastungsstufen sollten nur als Richtlinie bei der Programmierung des Fitnesstests verwendet werden. Der Fitnesstest dient dem Ziel, die Herzfrequenz des Benutzers auf einen Wert zwischen 60 % und 85 % des theoretischen Maximums zu erhöhen.

  Inaktiv Aktiv Sehr aktiv
Laufband 3,2 - 4,8 km/h 4,8 - 6,4 km/h 5,6 - 7,2 km/h
Cross-Trainer

L 2-4 Männer

L 1-2 Frauen

L 3-10 Männer

L 2-5 Frauen

L 7-15 Männer

L 3-10 Frauen
Lifecycle-Fahrradergometer

L 4-6 Männer

L2-4 Frauen

L 5-10 Männer

L 3-7 Frauen

L 8-14 Männer

L 6-10 Frauen
PowerMill Climber L1 - L4 L3 - L7 L6 - L11
FlexStrider L6 - L10 L8 - L10 L10 - L14

Innerhalb der einzelnen empfohlenen Bereiche können diese zusätzlichen Richtlinien verwendet werden:

Untere Hälfte des Bereichs Obere Hälfte des Bereichs
älter jünger
leichter schwerer (bei Übergewicht wählen Sie die untere Hälfte des Bereichs aus)
kleiner größer

Nach Ablauf des fünfminütigen FITNESSTESTS wird das Ergebnis und die Bewertung des Tests angezeigt.

Die ermittelten VO2Maximalwerte liegen bei einem Fahrrad-Heimtrainer 10 % bis 15 % unter den auf anderen Life Fitness Geräten für kardiovaskuläres Training erreichten Werten. Durch die Beanspruchung speziell der Oberschenkelmuskulatur auf Ergometern tritt die maximale Erschöpfung in der Regel bei einem geringeren VO2 max-Wert ein als beim Gehen/Laufen auf einem Laufband oder beim Radfahren. Diese höhere Erschöpfungsrate entspricht den niedrigeren VO2 max-Ergebnissen.

Relative Ausdauerleistungsfähigkeit für MÄNNER
Einteilung Elite Ausgezeichnet Sehr gut Überdurchschnittlich Durchschnitt Unterdurchschnittlich Niedrig Sehr niedrig
Ungefähre max. V02 (ml/kg/min) pro Altersgruppe
20 - 29 Jahre 55+ 53 - 54 50 - 52 45 - 49 40 - 44 38 - 39 35 - 37 <35
30 - 39 Jahre 52+ 50 - 51 48 - 49 43 - 47 38 - 42 36 - 37 34 - 35 <34
40 - 49 Jahre 51+ 49 - 50 46 - 48 42 - 45 37 - 41 34 - 36 32 - 33 <32
50 - 59 Jahre 47+ 45 - 46 43 - 44 39 - 42 34 - 38 32 - 33 29 - 31 <29
60+ Jahre 43+ 41 - 42 39 - 40 35 - 38 31 - 34 29 - 30 26 - 28 <26
Relative Ausdauerleistungsfähigkeit für FRAUEN
Einteilung Elite Ausgezeichnet Sehr gut Überdurchschnittlich Durchschnitt Unterdurchschnittlich Niedrig Sehr niedrig
Ungefähre max. V02 (ml/kg/min) pro Altersgruppe
20 - 29 Jahre 47+ 45 - 46 43 - 44 38 - 42 33 - 37 31 - 32 28 - 30 <28
30 - 39 Jahre 44+ 42 - 43 40 - 41 36 - 39 31 -35 29 - 30 27 - 28 <27
40 - 49 Jahre 42+ 40 - 41 38 - 39 34 - 37 30 - 33 28 - 29 25 - 27 <25
50 - 59 Jahre 37+ 35 - 36 33 - 34 30 - 32 26 - 29 24 - 25 22 - 23 <22
60+ Jahre 35+ 33 - 34 31 - 32 27 - 30 24 - 26 22 - 23 20 - 21 <20

Life Fitness hat diese Bewertungsskala basierend auf der prozentualen Verteilung der maximalen VO2 in den "Guidelines for Exercise Testing und Prescription" des American College of Sports Medicine (8. Ausgabe 2010) entwickelt. Diese Skala dient zur qualitativen Beschreibung der ungefähren maximalen VO2 eines Benutzers und bietet eine Möglichkeit zur Bewertung des anfänglichen Trainingszustands sowie zur Nachverfolgung der Fitness-Steigerung.

4.1.4: Schnellstart

Drücken Sie auf den grünen Schnellstart-Pfeil oben auf dem Bildschirm Programm auswählen.

  • Es wird ein Countdown 3, 2, 1 angezeigt.
  • Nach Starten der Trainingseinheit können Einstellungen geändert werden.
  • Eine Schnellstart-Trainingseinheit beginnt mit einer Geschwindigkeit von 0,5 Meilen pro Stunde (MPH) / 0,8 km/h und einer Steigung von 0,0 %. Laufband
  • Eine Schnellstart-Trainingseinheit beginnt mit Steigung 6. Arc-Trainer
    Hinweis: Der Benutzer muss bei LFconnect angemeldet sein, damit Information angezeigt wird.

4.2: Trainingseinheitmodus

Bildschirm „Trainingseinheit“

  1. Trainingsprofil
    • Wählen Sie die TV- oder Klassische Anzeige.
    • Ein farbiger Rahmen um eine Trainingseinheitsprofilanzeige stellt die aktuelle Ansicht dar.
  2. Aktuelles Trainingsprofil
    Hinweis: Die TV-Anzeige wird angezeigt.
  3. Bildschirmgröße
    • Drücken Sie das Symbol, um zwischen dem Bildschirm der Standardansicht (gezeigt) und den Bildschirmgrößen der Vollständigen Trainingseinheitsansicht hin- und herzuschalten.
  4. Stopp / Pause
    • Wählen Sie diese Option, um das Training anzuhalten oder zu unterbrechen.
    • Wählen Sie Abkühlen, Fortsetzen, oder Trainingseinheit beenden.
  5. Abkühlen
    • Drücken Sie diese Taste während des Trainings, um mit dem Cooldown zu beginnen.
    • Wählen Sie Abkühlen, Fortsetzen, oder Trainingseinheit beenden.
  6. Steigung Laufband oder Ergometer-Stufe
    • Drücken Sie Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil, um die Steigung in Schritten von 0,5 % zu steigern oder zu verringern.
    • Drücken Sie Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil, um die Stufen um 1 zu steigern oder zu verringern. 
    
                              
    7. 
                           
                           
  7. 
                              Geschwindigkeitsvoreinstellung
                              Laufband oder Widerstandsstufenvoreinstellung
                              Ergometer
                              
      
                                 
                                 
    • Drücken, um eine Geschwindigkeitsvoreinstellung auszuwählen. 
      • 
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    • Drücken, um eine Widerstandsstufenvoreinstellung auszuwählen. 
      • 
                                 
    
                              
    8. 
                           
                           
  8. 
                              Geschwindigkeit
                              Laufband oder Widerstandsstufe
                              Arc-Trainer
                              Ergometer
                              
      
                                 
                                 
    • Drücken Sie Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil, um die Geschwindigkeit in Schritten von 0,1 MPH zu steigern oder zu verringern. 
      • 
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    • Drücken Sie Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil, um die Geschwindigkeit pro Minute um 1 zu steigern oder zu verringern. 
      • 
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    • Zeigt die Geschwindigkeit in MPH an.
      • 
                                 
    
                              
    9. 
                           
                           
  9. 
                              Erweiterte Statistiken
                              
      
                                 
                                 
    • 
                                    Erweiterte Statistiktastendrücken, um die Trainingsstatistiken in Echtzeit anzuzeigen.
      • 
                                 
    
                              
    10. 
                           
                           
  10. 
                              Primärziel-Trainingsstatistiken
                              
      
                                 
                                 
    • Primärtrainingszielstatistik wird angezeigt.
      • 
                                 
    
                              
    11. 
                           
                           
  11. 
                              Wählen Sie eine TV-Station aus.
                              
      
                                 
                                 
    • Wählen Sie einen verfügbaren Kanal mit dem Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil.
      • 
                                 
    
                              
    12. 
                           
                           
  12. 
                              Menü
                              
      
                                 
                                 
    • Drücken Sie das Zahnrad, um sich bei LFconnect anzumelden oder um den Bildschirm Meine Statistiken zu betrachten, wenn angemeldet.
      • 
                                 
                                 
    • Nach Bluetooth®-Geräten scannen.
      • 
                                 
                                 
    • Stellen Sie die Maßeinheiten ein und geben Sie das Gewicht für genaue Kalorien ein.
                                    
      • 
                                 
    
                              
    13. 
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.3: Meine Statistiken

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Angemeldet / Profilmenü
                              
                           
                           
    Drücken Sie das Symbol Angemeldet / Profil, um folgendes zu tun:
      
                                 
                                 
    • Bei LFconnect anmelden.
      • 
                                 
                                 
    • Zuvor gespeicherte Statistiken anzeigen (wenn angemeldet).
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Statistiken
                              
                           
                           
    Zuvor gespeicherte Trainingseinheitsstatistiken und Durchschnittswerte anzeigen.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Zurück-Pfeil
                              
                           
                           
    Drücken, um den Bildschirm Meine Statistiken zu verlassen und zur Ansicht Trainingseinheitprofil zurückzukehren.
    
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.4: 
                     Bluetooth®-Geräte

                  
                  
                  
                  

                     

                        

                           
                           

                        
                        
Das Menü Bluetooth-Geräte bietet zwei Scan-Optionen:
    
                              
                              
  • Kopfhörer
    • 
                              
                              
  • Telemetrischer Brustgurt
    • 
                              

                           

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Kopfhörer 
                              
                           
                           
    Drücken, um nach verfügbaren Bluetooth-Geräten zu scannen.
                              
    
                                           Hinweis: Achten Sie darauf, dass sich Ihre Kopfhörer im Kopplungsmodus befinden. «Bluetooth
                                 Low Energy» Technologie nutzende Kopfhörer oder Einohrhörer sind nicht kompatibel.
    
                              
                              
    
                                           Hinweis: „Auf dem Boden“-Konfigurationen mit STB Sync und Set Top Box ermöglichen es nicht,
                                 Bluetooth-Audio vom TV auf Kopfhörer zu streamen.
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Telemetrischer Brustgurt
                              
                           
                           
    Drücken, um nach verfügbaren Bluetooth-Geräten zu scannen.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Verfügbare Geräte
                              
                           
                           
    Scrollen Sie durch die Liste der verfügbaren Geräte.
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              Pluszeichen
                              
                           
                           
    Drücken Sie das Symbol +, um Ihr Gerät zu koppeln.
    
                           
    5. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.5: Unterhaltungsoption auswählen

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                     
                     

                                  Hinweis: Diese Funktion steht nur im Trainingsmodus zur Verfügung.

                     
                     

                        
                        
Unterhaltungsoption auswählen
Schauen Sie traditionelles Fernsehen oder loggen Sie sich in Ihr persönliches Netflix-Konto
                        ein. Die folgenden Apps sind in der Konsole integriert:
    
                           
                           
  • TV
    • 
                           
                           
  • Internet Browser
    • 
                           
                           
  • Netflix
    • 
                           
                           
  • Pandora Radio
    • 
                           
                           
  • Spotify
    • 
                           
                           
  • YouTube
    • 
                           
                           
  • ESPN
    • 
                           
                           
  • BBC
    • 
                           
                           
  • Economist
    • 
                           
                           
  • Chess
    • 
                           
                           
  • Sudoku
    • 
                           
                           
  • Solitär
    • 
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.6: Unterhaltungsauswahl - DTV und STB IPTV

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           
Vollbildschirm mit Kanalliste

                           Bildschirm „Unterhaltung“
                           

                        
                        

                                     Hinweis: Diese Funktion steht nur im Trainingsmodus zur Verfügung.

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              TV-Option
                              
                           
                           
    Drücken, um während einer Trainingseinheit fernzusehen.
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • 
                                    Aufwärtspfeil drücken, um einen Kanal zu wählen.
      • 
                                 
                                 
    • 
                                    Abwärtspfeil drücken, um einen Kanal zu wählen.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              CC (Videotext)
                              
                           
                           
    Drücken Sie diese Taste, um Untertitel ein-/auszublenden.
                              
    
                                           Hinweis: DVB-T2 Empfängerkonfigurationen ersetzen Videotext-Untertitel. Drücken, um Untertitel
                                 ein-/auszuschalten.
    
                              
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              SAP (Sekundäres Audioprogramm)
                              
                           
                           
    Drücken, um SAP zu aktivieren.
                              
    
                                           Hinweis: SAP-Übertragung muss verfügbar sein, um den Service nutzen zu können.
    
                              
    
                           
    5. 
                        
                        
  5. 
                           
                              Vorheriger Kanal
                              
                           
                           
    Drücken Sie die Taste Vorheriger Kanal, um zum vorherigen angezeigten Kanal zurückzukehren.
    
                           
    6. 
                        
                        
  6. 
                           
                              Kanalliste und Kanaltastenfeld
                              
                           
                           
    Drücken Sie dieses Symbol, um zwischen Kanalliste und Kanaltastenfeld zu wechseln.
    
                           
    7. 
                        
                        
  7. 
                           
                              Kanalliste
                              
                           
                           
    Listet alle verfügbaren Kanäle auf.
    
                           
    8. 
                        
                        
  8. 
                           
                              Wechsel der Bildschirmgröße
                              
                           
                           
    Drücken Sie diese Taste, um zwischen der Vollbildanzeige und der minimierten Anzeige
                              zu wechseln.
    
                           
    9. 
                        
                        
  9. 
                           
                              TV-Audio-Bedienelemente
                              
                           
                           
    (Das Lautsprechersymbol wird nur angezeigt wenn Kopfhörer in die Kopfhörerbuchse eingesteckt
                                 oder Bluetooth-Kopfhörer gekoppelt sind.) Drücken Sie die entsprechenden Symbole, um die Lautstärke zu steigern oder zu verringern.
    
                           
    10. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.7: Einstellungen

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           

                        
                        
Drücken Sie das Einstellungssymbol jederzeit während einer Trainingseinheit.

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Sprache
                              
                           
                           
    Die ausgewählte Sprache wird angezeigt. 
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Maßeinheit auswählen
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Imperiale Einheiten
      • 
                                 
                                 
    • Metrische Einheiten
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Gewicht eingeben
                              
                           
                           
    Numerische Tastatur verwenden, um das Gewicht einzugeben.
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              Löschen
                              
                           
                           
    Drücken Sie das Symbol, um einen falsch eingegebenen Gewichtswert zu ändern.
    
                           
    5. 
                        
                        
  5. 
                           
                              Eingabe
                              
                           
                           
    Drücken Sie die Kontrollmarkierung, um den Gewichtswert einzugeben.
    
                           
    6. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.8: Erweiterte Statistiken

                  
                  
                  
Gezeigtes Laufband

                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Taste „Erweiterte Statistiken“
                           

                        

                           
                           

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Erweiterte Statistiken
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Während einer Trainingseinheit drücken, um Trainingseinheitsstatistiken in Echtzeit
                                    zu betrachten.
      • 
                                 
                                 
    • Im Modus „Erweiterte Statistiken“ drücken, um zur Ansicht Trainingseinheitmodus zurückzukehren.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Hauptziel
                              
                           
                           
    Hauptziel wird in der Skala angezeigt.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Zusätzliche Statistiken
                              
                           
                           
    Zusätzliche Trainingseinheitsstatistiken werden abhängig von gewählter Trainingseinheit
                              und Ziel angezeigt.
    
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.9: Bildschirm „Trainingseinheit unterbrechen“

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Pause-Taste
                           

                        

                           Bildschirm „Pause“
                           

                        
                        
Drücken Sie die Taste Pause / Stopp um eine Trainingseinheit zu unterbrechen.

                        
                        
Wählen Sie im Pause-Modus eine der folgenden Optionen aus:

                        

                     
                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Abkühlen
                              
                           
                           
    Drücken Sie hier, um einen Abkühlmodus aufzurufen.
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Wiederaufnahme
                              
                           
                           
    Drücken Sie hier, um das aktuelle Training fortzusetzen.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Ende
                              
                           
                           
    Drücken Sie hier, um das aktuelle Training zu beenden und um die Zusammenfassung des
                              Trainings anzuzeigen.
    
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.10: Bildschirm „Abkühlen“

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           Abkühlen-Taste
                           

                        

                           Bildschirm „Abkühlen“
                           

                        
                        
Drücken Sie die Taste Abkühlen jederzeit während einer Trainingseinheit, um einen Abkühlmodus zu starten (angezeigt).

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Zeitanzeige
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • 
                                    Zeit ändert sich bei Beginn des Abkühlmodus in Abkühlen.
      • 
                                 
                                 
    • Die Zeitanzeige zeigt zunächst die Zeitspanne in Minuten an, die für den Abkühlungsmodus
                                    eines bestimmen Trainings erforderlich ist.
      • 
                                 
                                 
    • Die Zeitanzeige zählt rückwärts bis0:00.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Erhöhen/Reduzieren der Zeit
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Press - drücken, um die Abkühlzeit in 1-Minuten Intervallen zu senken.
      • 
                                 
                                 
    • 
                                    + drücken, um die Abkühlzeit in 1-Minuten Intervallen zu steigern.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    3. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
4.11: Trainingsergebnisse

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        

                           
                           

                        
                        
Der Bildschirm Trainingsergebnisse wird angezeigt, wenn das Training endet oder vom Benutzer abgebrochen wird.

                        

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Zusammenfassung der Trainingsparameter
                              
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • Die Trainingsparameterdaten werden 60 Sekunden lang angezeigt.
      • 
                                 
                                 
    • Die angezeigten Daten hängen vom ausgewählten Trainingsprogramm / Ziel ab.
      • 
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Meldung
                              
                           
                           
    Eine Gratulationsbotschaft wird angezeigt.
    
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           
                              Speichern Sie Ihre Trainingseinheit
                              
                           
                           
    Trainingseinheiten werden automatisch gespeichert. Daten für mobile Anwendungen hochladen.
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           
                              Trainingseinheit beenden
                              
                           
                           
    Drücken Sie diese Taste, um die Trainingsbilanz zu schließen, sich von allen Verbindungen abzumelden und zum Startbildschirm zurückzukehren.
    
                           
    5. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

               
               
Kapitel 5: Manager-Konfiguration

               
               
               

               
               
               

                  
                  

                  

               
               

               

                  
                  
5.1: Zugriff auf Systemoptionen

                  
                  
                  
                  

                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Sprachsymbol auf dem Startbildschirm auswählen, um auf den Bildschirm Sprache auswählen zuzugreifen.
                              
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           In der folgenden Reihenfolge auf den unteren Bereich des Bildschirms Sprache auswählen tippen: unten links, unten rechts, unten links, unten rechts. 
                              
                              
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           Durch das Systemoptionenmenü navigieren. 
                              
                           
    4. 
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.2: Information

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        
                        
Bevor Sie versuchen, die TV-Einstellungen anzupassen, suchen Sie den Tunertyp auf
                           der Konsole. Mit den folgenden Schritten wird der Tunertyp ermittelt.

                        

                           
                           

                        

                     
                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Information drücken.
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Softwareversionen drücken.
                           
    3. 
                        

                     
                     

                        
                        
Halten Sie ein beliebiges Element in der Hauptspalte gedrückt. Scrollen Sie nach oben oder unten, bis Sie den Emfpänger gefunden haben. 
                           

                                        Hinweis: Wenn Ihr Gerät eine Set-Top-Box (STP) oder einen Pro:Idiom-Empfänger verwendet, sehen
                              Sie keine Informationen im Abschnitt Empfänger. Sehen Sie STB SYNC oder Veraltete Pro:Idiom-Geräte für TV-Konfigurationsoptionen. Wenn Ihr Gerät nicht über einen STP- oder Pro:Idiom-Tuner
                              verfügt, dann wählen Sie bitte aus den folgenden Auswahlmöglichkeiten.

                           
                           

                              
                              
                              
DTV

                              
                              
Sehen Sie hierzu DTV.

                              
                              

                           
                           

                              
                              
                              
USBTV

                              
                              
Sehen Sie hierzu USB-TV.

                              
                              

                           
                           

                              
                              
                              
Open IPTV

                              
                              
Sehen Sie hierzu Open IPTV.

                              
                              

                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.3: Konfigurationsmenü

                  
                  
                  

                  
                  
                  

                     
                     

                     
                     
Im Menü Konfiguration können Studiomanager grundlegende Funktionen des Geräts sowie Netzwerk- und Medieneinstellungen
                        konfigurieren. Die Taste der ausgewählten Option wird blau angezeigt. Wenn eine Auswahl
                        getroffen wird, erscheint rechts der Bildschirm mit dem Menü der Systemoptionen.

                     
                     

                        
                        
                        
Manager

                        
                        
Hier werden Standardeinstellungen vorgenommen.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Mediathek

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • TV
    • 
                              
                              
  • Lifescape
    • 
                              
                              
  • Audio-Einrichtung
    • 
                              
                              
  • Bildeinstellung
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Touchscreen-Konfiguration

                        
                        
Die Anweisungen auf dem Bildschirm befolgen, um den Touchscreen neu zu kalibrieren.
                           Wenden Sie sich an den Kundendienst, wenn wiederholte Kalibrierungsversuche erfolglos sind.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
WLAN-Verbindung

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • WLAN-Verbindung aktiviert oder deaktivieren.
    • 
                              
                              
  • Möglichkeit WLAN hinzuzufügen.
    • 
                              
                              
  • WLAN-Verbindung deaktivieren, um das Frequenzband zu ändern
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Apps

                        
                        
Ausgewählte Apps auf der Konsole werden aufgelistet.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Netzwerk

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Identifizierung
    • 
                              
                              
  • Berechtigungsstufe für Internetzugang
    • 
                              
                              
  • Google SafeSearch
    • 
                              
                              
  • Benutzeridentifizierung für den Internetzugang voraussetzen?
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Datum/Uhrzeit

                        
                        
Datum und Uhrzeit einstellen

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Einstellungen exportieren/importieren

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Einstellungen auf einen USB-Stick exportieren.
    • 
                              
                              
  • Einstellungen von einem USB-Stick importieren.
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Ethernet

                        
                        
Erweiterte Ethernet-Einstellungen

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Bluetooth

                        
                        
Bluetooth aktivieren/deaktivieren.

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
RFID

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • RFID aktivieren
    • 
                              
                              
  • Tag-Typ auswählen.
    • 
                              

                           

                        
                        

                     
                     

                        
                        
                        
Medien-Setup

                        
                        

                           
    
                              
                              
  • Gerätetyp (Laufband oder keine Lauffläche)
    • 
                              
                              
  • Archivieren von Mediendateien
    • 
                              
                              
  • Verfügbarer Platz u. Benötigter Platz
    • 
                              

                           

                        
                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.4: Manager - Standardeinstellungen

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                     
                     

                     
                     

                        
                        
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                                    Einstellung
                                    
                                    Standard
                                    
                                    Beschreibung
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Standardsprache
                                    
                                    Englisch US
                                    
                                    Mit dieser Option wird eine neue Standardsprache einstellen. Die folgenden Sprachen
                                       stehen zur Auswahl: Englisch, Spanisch und Französisch.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Benutzersprache
                                    
                                    Englisch US
                                    
                                    Diese Option bestimmt die Sprache der Benutzer- und Servicemeldungen. Englisch, Japanisch, Italienisch, Türkish, Arabisch, Englisch UK, Niederländisch,
                                          Französisch, Polisch, Katalanisch, Chinesisch (vereinfacht), Chinesisch (traditionell),
                                          Spanisch, Russisch, Finnisch, Baskisch, Deutsch, Portugisisch, Koreanisch, Uungarisch,
                                          Hebräisch und Walisisch stehen zur Verfügung.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Einheiten
                                    
                                    Englisch
                                    
                                    Die Maßeinheit für Gewicht, Entfernung und Geschwindigkeit einstellen. 
                                       

                                                    Hinweis: Metrische Messwerte sind möglich.

                                       		
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Studio
                                    
                                    Ein
                                    
                                    Mit dieser Option werden Angaben zur Einrichtung erstellt.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Registrierter Studio-Manager
                                    
                                    Ein
                                    
                                    Mit dieser Option werden Angaben zum Gebäudemanagement erstellt.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Trainingsdauer-Konfiguration
                                    
                                    Max. 60 Minuten
                                    
                                    Set maximum Trainingseinheit duration limits. 99 minutes maximum.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Pausenzeit
                                    
                                    1 Minute
                                    
                                    Bestimmen Sie die maximale Zeit, die ein Trainingsprogramm im Pausenmodus bleiben
                                       kann. Maximal 99 Minuten.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Programmabschaltzeit
                                    
                                    30 Sekunden
                                    
                                    Zeitdauer, von 0 bis 255 Sekunden, für die der Benutzer beim Programmieren eines Trainingsprogramms
                                       die Eingabe von Werten auf dem LCD-Touchscreen unterbrechen kann, bevor die Konsole
                                       auf den Startbildschirm zurückgesetzt wird.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Inaktivitätstimer
                                    
                                    Ein, 2 Stunden
                                    
                                    Stellen Sie die inaktive Zeitdauer ein, nach der das System die Hintergrundbeleuchtung
                                       der LCD-Touchscreen automatisch ausschaltet.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Auto aus / Auto ein
                                    
                                    Aus
                                    
                                    Stellen Sie die Uhrzeit ein, an der das System die Hintergrundbeleuchtung der LCD-Touchscreen
                                       automatisch ausschaltet.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Systemtöne
                                    
                                    Ein
                                    
                                    Diese Option bestimmt, ob der Systempiepton beim Drücken von Tasten ertönt.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Marathon-Modus
                                    
                                    Aktiviert
                                    
                                    Mithilfe dieser Option kann der Benutzer ohne Zeitbegrenzung trainieren.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Telemetrie
                                    
                                    Aktiviert
                                    
                                    Bei eingeschalteter Telemetriefunktion kann der Polar®-kompatible Brustgurt bei herzfrequenzbasierten Trainingsprogrammen zur Überwachung
                                       der Herzfrequenz verwendet werden.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Geschwindigkeitsoberbeschränkung mit Taste +
                                    
                                    Aus
                                    
                                    Wenn aktiviert, kann der Benutzer den Geschwindigkeitsknopf nicht gedrückt halten,
                                       um die Geschwindigkeit zu steigern.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     
                     

                        
                        
Nur Laufband

                        

                           
                           

                              
                                 
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Einstellung
                                    
                                    Standard
                                    
                                    Beschreibung
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Höchstgeschwindigkeit
                                    
                                    14,0 MPH (23 km/h)
                                    
                                    Hier wird die höchste Geschwindigkeit festgelegt, mit der das Laufband betrieben werden
                                       kann.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Mindestgeschwindigkeit
                                    
                                    0,5 MPH (0,8 km/h )
                                    
                                    Hier wird die niedrigste Geschwindigkeit festgelegt, mit der das Laufband betrieben
                                       werden kann.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Maximale Steigung %
                                    
                                    15.0
                                    
                                    Diese Option ändert den Wert für die maximale Steigung auf unter 15 %.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Activity Zone Geschwindigkeitstasten
                                    
                                    Aktiviert
                                    
                                    Wenn diese Option aktiviert ist, kann der Benutzer die voreingestellte Geschwindigkeit
                                       für Gehen, Joggen und Sprinten ändern.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Schrittweitensensor (nur 95T)
                                    
                                    Ein
                                    
                                    Diese Option unterbricht das Training automatisch, wenn der Benutzer die Lauffläche
                                       verlässt.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Verlangsamungsrate
                                    
                                    3
                                    
                                    Die Rate, mit der die Geschwindigkeit des Laufbandes auf den gewählten Wert verlangsamt
                                       wird: von 1 (langsamste) bis 5 (schnellste).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Beschleunigungsrate
                                    
                                    3
                                    
                                    Die Rate, mit der die Geschwindigkeit des Laufbandes auf den gewählten Wert erhöht
                                       wird: von 1 (langsamste) bis 5 (schnellste).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Schrittlängensensor-Benachrichtigung AUS-schalten.
                                    
                                    Schrittsensortaste An Pause Taste Deaktiviert
                                    
                                    Diese Option erkennt einen Benutzer auf einem Laufband, geht aber nicht in den Pausenmodus,
                                       wenn ein Benutzer nicht erkannt wird.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     
                     

                        
                        
Nur PowerMill

                        

                           
                           

                              
                                 
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Einstellung
                                    
                                    Standard
                                    
                                    Beschreibung
                                    

                                 
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    Geschwindigkeit zum Aufwärmen: Stufe 0 (12-19 SPM)
                                    
                                    Aus
                                    
                                    Diese Option, falls aktiviert, steuert, ob Stufe 0 im Programm-Setup oder während
                                       eines Trainings verwendet werden darf oder nicht. Stufe 0 entspricht Intensitätsstufen
                                       unterhalb von Stufe 1.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Hohe Geschwindigkeiten: Stufe 21-25 (160-182 SPM)
                                    
                                    Ein
                                    
                                    Diese Option steuert, ob die Stufen 21 bis 25 im Programm-Setup oder während eines
                                       Trainings verwendet werden dürfen (NUR MANUELL und GESCHWINDIGKEITSINTERVALL Trainingseinheiten).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Kalorien pro Stunde (kcal/h)
                                    
                                    Ein (International: Aus)
                                    
                                    Wenn diese Option aktiviert ist, zeigt das TEXTFENSTER die Anzahl der Kalorien an,
                                       die während des Trainings pro Stunde verbraucht werden.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Anzeige der heraufgestiegenen Schritte
                                    
                                    Aus
                                    
                                    Wenn diese Einstellung aktiviert ist, wird während eines Trainings regelmäßig die
                                       Gesamtzahl der heraufgestiegenen Schritte angezeigt.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Maximale Beschleunigungsrate
                                    
                                    3
                                    
                                    Damit wird die Rate, mit der die Geschwindigkeit des PowerMill Climbers auf den gewählten
                                       Wert erhöht wird, eingestellt: von 1 (langsamste) bis 5 (schnellste).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Maximale Verzögerungsrate
                                    
                                    3
                                    
                                    Damit wird die Rate, mit der die Geschwindigkeit des PowerMill Climbers auf den gewählten
                                       Wert gesenkt wird, eingestellt: von 1 (langsamste) bis 5 (schnellste).
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Mindestgeschwindigkeit (SPM)
                                    
                                    20 SPM
                                    
                                    Hier wird die niedrigste Geschwindigkeit festgelegt, mit der PowerMill betrieben werden
                                       kann.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    Höchstgeschwindigkeit (SPM)
                                    
                                    160 SPM
                                    
                                    Hier wird die höchste Geschwindigkeit festgelegt, mit der PowerMill betrieben werden
                                       kann.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.5: Mediathek

                  
                  
                  

                  
                  
                  

                     
                     

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
5.6: TV

                  
                  
                  
                  

                     
                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Empfänger-Art auswählen.
                           
                           
    
                              
      
                                 
                                 
    • 
                                    DTV ist die Standardauswahl für ATSC-, PRO:IDIOM-, DVB- und ISDB-Konfigurationen.
      • 
                                 
                                 
    • 
                                    USBTV ist die Standardauswahl für ATSC und DVB-T2 USB Konfigurationen.
      • 
                                 
                                 
    • 
                                    STB SYNC ist die Standardauswahl für STB-SYNC-, STB-Steckersatz- und veraltete PRO:IDIOM-Konfigurationen.
      • 
                                 
                                 
    • 
                                    Open IPTV ist die Standardauswahl für das Streaming von Medien auf IP unter Verwendung von
                                    RTP, UDP und ähnlichen Protokollen.
      • 
                                 
    
                              
    
                                 Bildschirm „Systemoptionen“
                                 
    
                              
    
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              TV-Einrichtung drücken, um den Bildschirm für den gewählten Empfängertyp anzuzeigen.
                           
    3. 
                        

                     

                  
                  

                  

                     
                     
5.6.1: DTV

                     
                     
                     
                     

                        

                           Bildschirm „TV-Einrichtung“
                           

                        

                           
                           

                              
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                              
                                 
                                 

                                    
                                    
                                       1
                                       
                                    
                                    
                                       P-Modus
                                       
                                    
                                    Stellt den Bildmodus ein.
                                    
                                    
                                       10
                                       
                                    
                                    
                                       KNL
                                       
                                    
                                    
                                       + und -, drücken, um zwischen Kanälen zu schalten.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       2
                                       
                                    
                                    
                                       Zoom
                                       
                                    
                                    Bildgröße.
                                    
                                    
                                       11
                                       
                                    
                                    
                                       Anzeige
                                       
                                    
                                    Die aktuellen Kanalinformationen werden angezeigt.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       3
                                       
                                    
                                    
                                       EPG (falls verfügbar)
                                       
                                    
                                    Führt aktuelle und zukünftige Programme für die ausgewählten Kanäle auf.
                                    
                                    
                                       12
                                       
                                    
                                    
                                       Pfeile nach oben und unten / links und rechts
                                       
                                    
                                    Zur Navigation in den Menüoptionen TV-Einrichtung drücken.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       4
                                       
                                    
                                    
                                       Stummschaltung
                                       
                                    
                                    TV stumm schalten.
                                    
                                    
                                       13
                                       
                                    
                                    
                                       Eingabe
                                       
                                    
                                    Auswählen
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       5
                                       
                                    
                                    
                                       Tastenfeld
                                       
                                    
                                    Für manuelle Kanalwahl. Verwenden Sie den Bindestrich (-), um die Nummerierung der Haupt- u. Nebenkanäle einzugeben.
                                    
                                    
                                       14
                                       
                                    
                                    
                                       Beenden
                                       
                                    
                                    Drücken, um das Menü TV-Einrichtung zu verlassen.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       6
                                       
                                    
                                    
                                       Vorher.
                                       
                                    
                                    Drücken, um vorherigen Kanal anzuzeigen.
                                    
                                    
                                       15
                                       
                                    
                                    
                                       Menü
                                       
                                    
                                    
                                       
                                       
Drücken Sie diese Taste für Zugriff auf:
    
                                             
                                             
  • Kanaleinstellungen
    • 
                                             
                                             
  • Bildeinstellungen
    • 
                                             
                                             
  • Toneinstellungen
    • 
                                             
                                             
  • Zeiteinstellungen
    • 
                                             
                                             
  • Verriegelungseinstellungen
    • 
                                             
                                             
  • Einrichtungseinstellungen
    • 
                                             

                                          

                                       		
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       7
                                       
                                    
                                    
                                       VOL
                                       
                                    
                                    
                                       + und - um die Lautstärke zu ändern.
                                    
                                    
                                       16
                                       
                                    
                                    
                                       Zurücksetzen
                                       
                                    
                                    Setzt den Tuner auf die Standardeinstellung zurück.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       8
                                       
                                    
                                    
                                       SAP (falls verfügbar)
                                       
                                    
                                    Drücken, um das sekundäre Audioprogramm (SAP) zu aktivieren.
                                    
                                    
                                       17
                                       
                                    
                                    
                                       Kanalliste erstellen
                                       
                                    
                                    Erstellen Sie eine Liste von Kanälen, auf die Benutzer während des Trainings zugreifen
                                       können.
                                    

                                 
                                 

                                    
                                    
                                       9
                                       
                                    
                                    
                                       Videotext
                                       
                                    
                                    Drücken Sie diese Taste, um Untertitel ein-/auszublenden.
                                    
                                    
                                       18
                                       
                                    
                                    
                                       Kanalliste hochladen
                                       
                                    
                                    Kanalliste in die Halo Fitness Cloud hochladen (wenn verbunden) und auf alle Geräte
                                       in der Einrichtung, wenn diese an das Internet angeschlossen sind.
                                    

                                 
                              

                           

                        

                     
                     

                     

                        
                        
5.6.1.1: TV-Kanalsuche für ATSC Tuner

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Linkspfeil oder Rechtspfeil drücken, um zum Kanal zu navigieren.
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Funk/Kabel zu navigieren, dann mit Linkspfeil oder Rechtspfeil Ihre Konfiguration auswählen. 
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 Press Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Auto Scan, und press Rechtspfeiloder Eingabe to scan for channels.
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                    Linkspfeil oder Rechtspfeil drücken, um Nein oder Ja auszuwählen und Eingabe drücken.
                                 
    5. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                        
                        
5.6.1.2: TV-Kanalsuche für Pro:Idiom™-Tuner über Koaxialkabel

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Linkspfeil oder Rechtspfeil drücken, um zum Kanal zu navigieren.
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Funk/Kabel zu navigieren, dann mit Linkspfeil oder Rechtspfeil Ihre Konfiguration auswählen. 
                                 
                                 
    
                                    
                                    
      
                                                    Hinweis: 
                                          
                                          
    • 
                                             Kabelscans für Pro:Idiom verschlüsselte digitale, Klardigital- und analoge Kanäle. 
      • 
                                          
                                          
    • 
                                             Funkscans für digitale ATSC-Kanäle von einer lokalen terrestrischen Antenne.
      • 
                                          
                                          
    • 
                                             Funk- + Kabelscans für alle Signaltypen.
      • 
                                          
    
                                    
    
                                    
    
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 Press Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Auto Scan, und press Rechtspfeiloder Eingabe to scan for channels.
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                    Linkspfeil oder Rechtspfeil drücken, um Nein oder Ja auszuwählen und Eingabe drücken.
                                 
    5. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                        
                        
5.6.1.3: TV-Kanalsuche für veraltete DVB-Empfänger

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Linkspfeil oder Rechtspfeil drücken, um zum Kanal zu navigieren.
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Automatische Abstimmung zu navigieren. 
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Eingabe drücken.
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                    Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Land zu navigieren, dann mit Linkspfeil oder Rechtspfeil Ihr Land auswählen. 
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 
                                    Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um zu Digitaler TV-Standard, dann mit Linkspfeil oder Rechtspfeil Ihren digitalen TV-Standard auswählen. 
                                 
    6. 
                              
                              
  6. 
                                 
                                    Eingabe drücken, um nach Kanälen zu suchen. 
                                 
    7. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                        
                        
5.6.1.4: TV-Kanalsuche für DVB-Empfänger

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 
                                 

                              

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                     oder  drücken, um zu Kanal zu navigieren.
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                     oder  drücken, um zu Automatische Abstimmung zu navigieren. 
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Eingabe drücken.
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                     oder  drücken, um zu Land zu navigieren, dann mit  oder  Ihr Land auswählen. 
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 
                                     oder  drücken, um zu Digitaler TV-Standard zu navigieren, dann mit  oder  Ihren digitalen TV-Standard auswählen. 
                                 
                                 
    
                                    
                                    
    Wenn DVB-S als Digitaler TV-Standard ausgewählt ist, Land und Satellitentyp mithilfe von  oder  einstellen, bevor die Kanalsuche gestartet wird.
    
                                    
    
                                 
    
                                    
    
                                       
                                       
    
                                    
    
                                 
    6. 
                              
                              
  6. 
                                 
                                    Eingabe drücken, um nach Kanälen zu suchen. 
                                 
    7. 
                              
                              
  7. 
                                 
                                     oder  drücken, um zum Signaltyp zu navigieren, wenn DVB-S als Digitaler TV-Standard ausgewählt ist.
                                 
    8. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                        
                        
5.6.1.5: TV-Kanalsuche für ISDB-T-Empfänger

                        
                        
                        
In den Menüoptionen der TV-Einrichtung Suchen auswählen. 
                           

                        
                        
                        

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Alle Regionen auswählen, um eine Regionsliste einzublenden. Anwendbare Region auswählen.
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Kabel-TV-Durchlaufoption auf AUS setzen.
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Auto auswählen, um Suchart auszuwählen. 
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 Auf Suchen drücken, um nach Kanälen zu suchen.
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 In den Menüoptionen Abspielen auswählen, um das Video zu starten. 
                                 
                                 
    
                                    
    
                                       
                                       
    
                                    
                                    
    
                                                 Hinweis: Wenn der Empfänger keine Kanäle findet, Kabel-TV-Durchlaufoption auf EIN stellen und erneuten Suchlauf durchführen.
    
                                    
    
                                 
    6. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                        
                        
5.6.1.6: Kanallisten-Management für ISDB-T-Empfänger

                        
                        
                        
In den Menüoptionen der TV-Einrichtung Kanalliste auswählen.
                           

                        
                        
                        

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Kanalliste hochladen auswählen, um eine Kanalliste in die Halo Fitness Cloud hochzuladen (falls verbunden).
                                 
                                 
    
                                    
    
                                       
                                       
    
                                    
    
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Bearbeiten auswählen, um die Kanalliste zu bearbeiten. Häkchen bei Kanälen entfernen, um die
                                    Kanäle vor dem Benutzer zu verbergen. Verborgene Kanäle können während des Workouts
                                    nicht ausgewählt werden. 
                                 
                                 
    
                                    
    
                                       
                                       
    
                                    
    
                                 
    3. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                  

                     
                     
5.6.2: USB-TV

                     
                     
                     

                     
                     
                     

                     
                     

                     

                        
                        
5.6.2.1: USB-TV-Einrichtung für ATSC-Empfänger

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Menü
                                    
                                 
                                 
    
                                    
      
                                       
                                       
    • Wiedergabe (Standard)
      • 
                                       
                                       
    • Suchen
      • 
                                       
                                       
    • Kanalliste
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Menü „Wiedergabe“
                                    
                                 
                                 
    
                                    
      
                                       
                                       
    • Signal Info (liefert den aktuellen Signalstatus)
      • 
                                       
                                       
    • Videotext (Ein / Aus)
      • 
                                       
                                       
    • SAP (schaltet zwischen Audioquellen um, wenn mehrere verfügbar sind)
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Scan-Menü
                                    
                                 
                                 
    
                                    
      
                                       
                                       
    • Art des Scans
        
                                             
                                             
      • Auto / Manuell
        • 
                                             
                                             
      • Kabel / Funk
        • 
                                             
                                             
      • Suchen
        • 
                                             
      
                                          
      • 
                                       
                                       
    • Spektrale Inversion
                                          
      Wird zusammen mit dem Kanalscan verwendet, um die Erfassung von invertierten Kanälen
                                             zu ermöglichen, die vom Tvheadend erzeugt wurden.
      
                                          
                                          
      
                                                       Hinweis: Wenden Sie sich an den A/V-Integrator, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Invertierung
                                             verwendet wird.
      
                                          
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                    Menü Kanalliste
                                    
                                 
                                 
    
                                    
      
                                       
                                       
    • Kanalliste hochladen (Kanalliste an LF Connect senden)
      • 
                                       
                                       
    • Kanalliste sortieren (Kanäle neu ordnen)
      • 
                                       
                                       
    • Kanäle bearbeiten (Kanalnamen ändern)
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    5. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                        
                        
5.6.2.2: USB-TV-Einrichtung für DVB-Empfänger

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 
                                 

                              
                              
Wenn Sie die Taste im Feld Menü drücken, werden die folgenden Optionen angezeigt:

                              
    
                                 
                                 
  • 
                                    Wiedergabe
                                    
    • 
                                 
                                 
  • 
                                    Suchen
                                    
    • 
                                 
                                 
  • 
                                    Kanalliste
                                    
    • 
                                 

                              

                           
                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Scan auswählen.
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Auto oder Manuell auswählen.
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Funk oder Kabel.
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 Wählen Sie Ihr Land aus.
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 Drücken Sie auf Scan um nach Kanälen zu suchen.
                                 
    6. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                  

                     
                     
5.6.3: STB SYNC

                     
                     
                     
                     

                        
                        

                           
                           

                                        Hinweis: Wählen Sie bei der Installation die IPTV-Einrichtung aus, die der Marke / dem Modell
                              der Set Top Box (STB) im Medienschrank der Einrichtung entspricht.

                           

                              Bildschirm „IPTV Einstellungen“
                              

                           
                           
Diese Befehle werden an die dazugehörige STB geschickt. Die STB bestimmt den Ablauf.
                              Detaillierte Funktionsbeschreibungen finden Sie in der Herstellerdokumentation der
                              STB.

                           

                        
    
                           
                           
  1. 
                              
                                 IPTV-Einstellung
                                 
                              
                              
    
                                 Ändern auswählen.
                                 
    Suchen Sie nach der Marke und dem Modell der Set-Top-Box.
    
                                 
    
                              
      
                                 
                                 
    1. 
                                    Blättern Sie durch die Liste der Marken und Modelle oder geben Sie den Namen der Marke
                                       oder des Modells in das Feld Marke oder Modell suchen ein.
                                    
      2. 
                                 
                                 
    2. 
                                    Wählen Sie die Zeile mit dem gewünschten Hersteller und Modell.
                                    
      3. 
                                 
                                 
    3. 
                                    Der ausgewählte Hersteller und das Modell werden angezeigt.
                                    
      4. 
                                 
                                 
    4. 
                                    Drücken Sie zur Bestätigung das Häkchen.
                                    
      5. 
                                 
    
                              
                              
    
                                 
                                 
    
                                              Hinweis: Wählen Sie bei der Installation die IPTV-Einrichtung aus, die der Marke / dem Modell
                                    der Set Top Box (STB) im Medienschrank der Einrichtung entspricht.
    
                                 
                                 
    
                                              Hinweis: Für denselben Hersteller und dasselbe Modell gibt es möglicherweise mehrere Zeilen.
                                    Jede Zeile entspricht einem anderen STB-Fernbedienungscode. Daher sind für die Konfiguration
                                    möglicherweise mehrere Versuche nötig.
    
                                 
                                 
    
                                              Hinweis: Zeilen mit der Beschreibung „Legacy Product - do not use for new console installs“ (Veraltetes Produkt – nicht für die Installation von neuen Konsolen verwenden) sollten
                                    bei der Installation neuer Konsolen nicht ausgewählt werden, unabhängig davon, ob
                                    es sich bei der entsprechenden STB um eine neue oder eine alte Box handelt.
    
                                 
    
                              
    2. 
                           
                           
  2. 
                              
                                 Allgemeine Farbtasten
                                 
                              
                              
    Die entsprechende Aktion hängt von der STB ab.
    
                              
    3. 
                           
                           
  3. 
                              
                                 EPG
                                  (falls verfügbar)
                                 
                              
                              
    Führt aktuelle und zukünftige Programme für die ausgewählten Kanäle auf.
    
                              
    4. 
                           
                           
  4. 
                              
                                 SAP
                                  (falls verfübar)
                                 
                              
                              
    Wechselt zwischen normalen und SAP Audio-Kanälen.
    
                              
    5. 
                           
                           
  5. 
                              
                                 Untertitel
                                 
                              
                              
    Drücken, um Untertitel ein-/auszuschalten.
    
                              
    6. 
                           
                           
  6. 
                              
                                 Menü
                                 
                              
                              
    STB Menü (falls verfügbar)
    
                              
    7. 
                           
                           
  7. 
                              
                                 TV-Auflösung
                                 
                              
                              
    
                                 
                                 
    Ändern Sie die TV-Auflösung.
    
                                 
      
                                    
                                    
    • Es wird die TV-Standardauflösung ausgewählt.
      • 
                                    
                                    
    • Die Änderung der TV-Auflösung gilt nur für das TV-Einstellungsmenü und wird beim Beenden des TV-Empfänger-Einstellungsmenüs auf den Standardwert zurückgesetzt.
      • 
                                    
    
                                 
    
                              
    8. 
                           

                        

                     
                     

                     

                        
                        
5.6.3.1: Kanaleinstellung öffnen

                        
                        
                        
                        

                           

                              Bildschirm „TV-Einrichtung“
                              

                           
                           
Nachdem Sie nach Kanälen gesucht oder eine STB installiert haben, drücken Sie Kanaleinstellung öffnen, um Ihre Kanalliste für den Trainingsbildschirm anzupassen.

                           
                           
Das Menü „Kanaleinstellung öffnen“ verfügt über vier Optionen:

                           
                           

                        
                        

                        

                           
                           
5.6.3.1.1: Aktuelle bearbeiten

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 Aktuelle bearbeiten drücken, um auf die folgenden Menüoptionen zuzugreifen: 

                              
    
                                 
                                 
  • 
                                    Kanal hinzufügen - Fügen Sie einen oder mehrere Kanäle hinzu und bearbeiten Sie Kanaltitel.
    • 
                                 
                                 
  • 
                                    Entfernen - Entfernen Sie unerwünschte Kanäle.
    • 
                                 

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              

                           
                           

                           

                              
                              
5.6.3.1.1.1: Kanal hinzufügen

                              
                              
                              
                              

                                 
    
                                    
                                    
  1. 
                                       
                                          Hinzufügen drücken.
                                       
                                       
    
                                          
    
                                             Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                             
    
                                          
    
                                       
    2. 
                                    
                                    
  2. 
                                       Kanalnummer in das Kästchen Hauptnummer* eingeben. 
                                       
                                       
    
                                          
    
                                             Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                             
    
                                          
    
                                       
    3. 
                                    
                                    
  3. 
                                       Unterkanal- oder Programmnummer in das Kästchen Nebennummer eingeben.
                                       
    4. 
                                    
                                    
  4. 
                                       Den Kanalnamen in das Kästchen Kanalname* eingeben.
                                       
    5. 
                                    
                                    
  5. 
                                       Wählen Sie eine der folgenden Möglichkeiten:
                                       
      
                                          
                                          
    • 
                                             Hinzufügen  drücken, wenn Sie mehrere Kanäle zu Ihrer Kanalliste hinzufügen möchten.
      • 
                                          
    
                                       
      
                                          
                                          
    • 
                                             Hinzufügen  drücken, wenn Sie nur einen Kanal zu Ihrer Kanalliste hinzufügen möchten.
      • 
                                          
    
                                       
      
                                          
                                          
    • 
                                             Abbrechen drücken, wenn Sie Ihren Kanal nicht hinzufügen möchten.
      • 
                                          
    
                                       
    6. 
                                    

                                 
                                 

                                    

                                       Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                       

                                    
    
                                       
                                       
  1. 
                                          Speichern drücken, wenn Sie die Kanäle gespeichert haben.
    2. 
                                       
                                       
  2. 
                                          Kanaleinstellung beenden drücken, wenn Sie Ihre Kanalliste fertiggestellt haben.
    3. 
                                       

                                    

                                 

                              
                              

                              

                           

                              
                              
5.6.3.1.1.2: Ausgewählten Kanal neu ordnen

                              
                              
                              
                              

                                 
                                 
    
                                    
                                    
  1. 
                                       Auf den Kanal drücken, der auf Ihrer Kanalliste neu angeordnet werden soll.
                                       
                                       
    
                                          
    
                                             Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                             
    
                                          
                                          
    
                                                       Hinweis: Die Reihenfolge der von Ihnen erstellten Kanalliste wird im Trainingsmenü angezeigt.
    
                                          
    
                                       
    2. 
                                    
                                    
  2. 
                                       
                                          Aufwärtspfeil oder Abwärtspfeil drücken, um den Kanal in Ihrer Kanalliste neu anzuordnen.
                                       
    3. 
                                    

                                 
                                 

                                    

                                       Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                       

                                    
    
                                       
                                       
  1. 
                                          Speichern drücken, wenn Sie die Kanäle neugeordnet haben.
    2. 
                                       
                                       
  2. 
                                          Kanaleinstellung beenden drücken, wenn Sie Ihre Kanalliste fertiggestellt haben.
    3. 
                                       

                                    

                                 

                              
                              

                              

                           

                              
                              
5.6.3.1.1.3: Entfernen

                              
                              
                              
                              

                                 
                                 
    
                                    
                                    
  1. 
                                       Auf den Kanal drücken, der von Ihrer Kanalliste entfernt werden soll.
                                       
                                       
    
                                          
    
                                             Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                             
    
                                          
    
                                       
    2. 
                                    
                                    
  2. 
                                       
                                          Entfernen drücken.
                                       
    3. 
                                    

                                 
                                 

                                    Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                    
    
                                       
                                       
  1. 
                                          Speichern drücken, wenn Sie die Kanäle entfernt haben.
    2. 
                                       
                                       
  2. 
                                          Kanaleinstellung beenden drücken, wenn Sie Ihre Kanalliste fertiggestellt haben.
    3. 
                                       

                                    

                                 

                              
                              

                              

                           

                        

                           
                           
5.6.3.1.2: Aktuelle löschen

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 Aktuelle löschen auswählen, um eine bestehende Kanalliste zu löschen und eine neue Kanalliste zu erstellen.

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.6.3.1.3: Neue importieren

                           
                           
                           
                           

                              
Die Funktion „Neue importieren“ erfordert eine Kanalliste auf einem anderen Gerät
                                 und einen USB-Stick. Sie führen die Funktion „Aktuelle exportieren“ bei einer anderen
                                 Einheit durch, bevor Sie die Funktion „Neue importieren“ benutzen.
                                 
Eine Kanalliste von einem anderen Gerät importieren:

                                 

                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Ein anderes Gerät mit einer aktuellen Kanalliste finden.
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    Einen Speicherstick in den USB-Anschluss des Geräts einstecken.
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    Führen Sie ein Aktuelle Exportieren an diesem Gerät durch.
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    Entfernen Sie den USB-Stick von diesem Gerät.
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    Installieren Sie den USB-Stick auf Ihrem Gerät.
                                    
    6. 
                                 
                                 
  6. 
                                    
                                       Neue importieren drücken.
                                    
                                    
    
                                       
    
                                          TV-Einrichtung
                                          
    
                                       
    
                                    
    7. 
                                 
                                 
  7. 
                                    Vergewissern Sie sich, dass Ihr Gerät die Kanalliste von dem anderen Gerät importiert
                                       hat.
                                    
    8. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                           
                           
5.6.3.1.4: Aktuelle exportieren

                           
                           
                           
                           

                              
Die Funktion „Aktuelle exportieren“ wird verwendet, wenn Sie Ihre aktuelle Kanalliste
                                 auf mehreren Geräten speichern möchten. Sie benutzen die Funktion „Neue Importieren,“
                                 nachdem Sie die Funktion „Aktuelle Exportieren“ verwendet haben.
                                 
So exportieren Sie die aktuelle Kanalliste eines Geräts:

                                 

                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    Stecken Sie einen USB-Stick in den vorderen USB-Anschluss eines Gerätes mit einer
                                       aktuellen Kanalliste.
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    
                                       Aktuelle exportieren drücken.
                                    
                                    
    
                                       
    
                                          TV-Einrichtung
                                          
    
                                       
    
                                    
    3. 
                                 

                              
                              
Unter Neue importieren finden Sie Anweisungen zum Importieren Ihrer Kanalliste auf dem USB-Stick auf andere
                                 Computer.

                              

                           
                           

                           

                        

                     

                        
                        
5.6.3.2: Veraltete Pro:Idiom-Geräte

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 
                                 

                              
                              
Um auf das Menü Pro:Idiom-TV-Einrichtung zuzugreifen, verwenden Sie den Tuner-Typ STB IPTV.

                              

                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    EPG
                                    
                                 
                                 
    Drücken, um die elektronische Programmübersicht zu öffnen.
    
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    Untertitel
                                    
                                 
                                 
    Drücken, um Untertitel ein-/auszuschalten.
    
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Kanaltasten
                                    
                                 
                                 
    Verwenden Sie diese Option, um die Kanäle nach oben (+) oder unten (-) zu verschieben.
    
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 
                                    Anzeige
                                    
                                 
                                 
    Die aktuellen Kanalinformationen werden angezeigt.
    
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 
                                    Beenden
                                    
                                 
                                 
    Drücken, um das Menü TV-Einrichtung zu verlassen.
    
                                 
    6. 
                              
                              
  6. 
                                 
                                    Menü
                                    
                                 
                                 
    Zugriff auf die Menüoptionen der Tuner-Einrichtung:
      
                                       
                                       
    • Tuner-Einrichtung
      • 
                                       
                                       
    • Video
      • 
                                       
                                       
    • Sender
      • 
                                       
                                       
    • V-Chip
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    7. 
                              

                           
                           
Für die IPTV-Einstellung sollte der Standard auf Technicolor DCI401MCS Satellitenempfänger
                              eingestellt sein. Wenn die Steuerung der Pro:Idiom-Lösung nicht funktioniert, stellen
                              Sie bitte sicher, dass diese Einstellung korrekt ist.

                           

                        
                        

                        

                           
                           
5.6.3.2.1: Kanal-Scan

                           
                           
                           
                           

                              
                              

                                 

                                    Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                    

                                 
                                 
Diese Befehle werden an die entsprechenden Set-Top-Boxen gesendet. Die Set-Top-Boxen
                                    bestimmen die Aktionen. Detaillierte Funktionsbeschreibungen finden Sie in der Herstellerdokumentation
                                    der Set-Top-Box.

                                 

                              
    
                                 
                                 
  1. 
                                    
                                       Menü
                                       
                                    
                                    
    Drücken, um auf das Menü TV-Einrichtung zuzugreifen.
    
                                    
    2. 
                                 
                                 
  2. 
                                    
                                       Kanal-Scan
                                       
                                    
                                    
    
                                       Aufwärtspfeil und Abwärtspfeil verwenden, um zur Option Kanalsuche zu scrollen. OK drücken, um die Auswahl zu bestätigen.
    
                                    
    3. 
                                 
                                 
  3. 
                                    
                                       Kanalsuche starten
                                       
                                    
                                    
    
                                       Aktuelle Kanalliste löschen auswählen.
    
                                    
    4. 
                                 
                                 
  4. 
                                    
                                       Suchen
                                       
                                    
                                    
    Drücken, um die Kanalsuche zu starten.
    
                                    
    5. 
                                 
                                 
  5. 
                                    
                                       Fortschrittsanzeige
                                       
                                    
                                    
    Zeigt den Fortschritt des Suchlaufs an.
    
                                    
    6. 
                                 

                              

                           
                           

                           

                        

                     

                        
                        
5.6.3.3: Open IPTV

                        
                        
                        
                        

                           
                           

                              

                                 Bildschirm „TV-Einrichtung“
                                 

                              
                              
Open IPTV ermöglicht die Erstellung eigener Kanäle.

                              

                           
    
                              
                              
  1. 
                                 
                                    Art des Empfängers
                                    
                                 
                                 
    Der Typ Open IPTV Tuner zeigt nur an, wenn die Konsole für Open IPTV konfiguriert
                                    ist.
    
                                 
    2. 
                              
                              
  2. 
                                 
                                    TV-Einrichtung
                                    
                                 
                                 
    Drücken, um auf das Menü Open IPTV TV-Einrichtung zuzugreifen.
    
                                 
    3. 
                              
                              
  3. 
                                 
                                    Benutzerdefinierter Kanal
                                    
                                 
                                 
    
                                    
      
                                       
                                       
    • URL-Adresse eingeben - Geben Sie jede UDP-Adresse ein, die jedem Kanal zugeordnet
                                          ist. 
                                          
      
                                                       Hinweis: Das Format sollte udp://@(IP Address: Port) verwenden.
      
                                          
      • 
                                       
                                       
    • Kanalnamen erstellen
      • 
                                       
    
                                    
    
                                 
    4. 
                              
                              
  4. 
                                 Drücken Sie das Häkchen, um den Kanal in der Kanalliste zu speichern.
                                 
    5. 
                              
                              
  5. 
                                 
                                    Kanaltabelle
                                    
                                 
                                 
    URL-Adresse und Kanalname werden in einer Kanaltabelle eingetragen.
    
                                 
    6. 
                              
                              
  6. 
                                 Das X drücken, um den ausgewählten Kanal zu löschen.
                                 
                                 
    
                                 
    7. 
                              
                              
  7. 
                                 
                                    Kanalvorschau
                                    
                                 
                                 
    
                                    Rechtspfeil drücken, um ein separates Fenster zur Vorschau des ausgewählten Kanals zu öffnen.
    
                                 
    8. 
                              
                              
  8. 
                                 
                                    Kanäle importieren
                                    
                                 
                                 
    Kanalliste von einem USB-Stick importieren.
    
                                 
    9. 
                              
                              
  9. 
                                 
                                    Kanäle exportieren
                                    
                                 
                                 
    Kanalliste auf einen USB-Stick exportieren.
    
                                 
    10. 
                              
                              
  10. 
                                 
                                    Kanalliste hochladen
                                    
                                 
                                 
    Ihre Kanalliste in die Halo Fitness Cloud hochladen (wenn verbunden) und auf alle
                                    Geräte in der Einrichtung, wenn diese an das Internet angeschlossen sind.
    
                                 
    11. 
                              
                              
  11. 
                                 
                                    Zwischenspeicherkonfiguration
                                    
                                 
                                 
    Ändern Sie die Menge der gepufferten Daten, um das Video-Streaming zu optimieren.
    
                                 
    12. 
                              

                           

                        
                        

                        

                     

                  

               

                  
                  
5.7: WLAN-Verbindung

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        
                        

                                     Hinweis: Wenn Ihr Gerät über ein Ethernet-Kabel mit dem Internet verbunden ist, lesen Sie bitte
                           den Abschnitt Ethernet im Menü Konfigurationsmenü. 

                        

                           Bildschirm „Drahtlose Verbindungen“
                           

                        

                     
                     
    
                        
                        
  1. 
                           
                              Aktivieren/Deaktivieren drücken, um die drahtlosen Fähigkeiten zu aktivieren oder zu deaktivieren. 
                           
    2. 
                        
                        
  2. 
                           
                              Scan drücken, um nach drahtlosen Netzwerken in Ihrer Nähe zu suchen. 
                           
    3. 
                        
                        
  3. 
                           Suchen und wählen Sie Ihren Drahtlosrouter, indem Sie auf den Bildschirm drücken.
                           
                           
    
                              
    
                                 Passwortbildschirm „Drahtlose Verbindungen“
                                 
    
                              
    
                           
    4. 
                        
                        
  4. 
                           Geben Sie das Passwort Ihres Drahtlosrouters ein.
                           
    5. 
                        
                        
  5. 
                           
                              Bestätigen drücken, um eine Verbindung zu Ihrem Drahtlosrouter herzustellen. 
                           
    6. 
                        

                     

                  
                  

                  

                     
                     
5.7.1: Internet-Anforderungen

                     
                     
                     

                     
                     
                     

                        
                        
Minimale Anforderungen an die Download-Bandbreite 1-16 Einheiten:
    
                              
                              
  • 2,5 Mbit/s
    • 
                              
                              
  • +0,25 Mbit/s für mehr als 16 Einheiten.
    • 
                              

                           

                        
                        
Minimale Anforderungen an die Upload-Bandbreite 1-20 Einheiten:
    
                              
                              
  • 0,5 Mbit/s
    • 
                              
                              
  • +0,25 Mbit/s für mehr als 20 Einheiten.
    • 
                              

                           

                        
                        

                           
                           
WLAN-Anforderungen:
                              
Sie müssen die DHCP-Adressen für alle Ihre Geräte angeben, wenn Ihre Geräte über ein
                                 Ethernet-Kabel mit dem Internet verbunden sind. Sie benötigen einen Switch, der die
                                 einzelnen Ethernetkabel zusammenführt. 

                              
                              
1-7 Geräte
    
                                    
                                    
  • 8-Port 10/100/1000
    • 
                                    

                                 

                              
                              
8-23 Geräte
    
                                    
                                    
  • 24-Port 10/100/1000
    • 
                                    

                                 

                              
                              
24-47 Geräte
    
                                    
                                    
  • 48-Port 10/100/1000
    • 
                                    

                                 

                              

                           

                        
                        

                           
                           
WLAN-Anforderungen (Wireless Local Area Network)
    
                                 
                                 
  • Dualband 2,4/5 GHz Drahtlosrouter mit zwei Frequenzen
    • 
                                 
                                 
  • WPA2-PSK-Sicherheit Drahtlosrouter
    • 
                                 
                                 
  • Das Gerät muss an der Decke oder Wand montiert werden. Stellen Sie Ihre Drahtlosrouter
                                    nicht auf den Boden. 
    • 
                                 

                              

                           

                        

                     
                     

                     

                  

               

               
               
Kapitel 6: Wartung und Fehlersuche

               
               
               
               

                  
                  

                               Hinweis: Die Sicherheit des Geräts ist nur garantiert, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß
                     untersucht wird. Bei defekten Teilen darf das Gerät erst wieder nach deren Reparatur
                     bzw. Austausch benutzt werden.

                  
                  
                  
                  

                               Hinweis: Die Sicherheit des Geräts ist nur garantiert, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß
                     untersucht wird. Bei defekten Teilen darf das Gerät erst wieder nach deren Reparatur
                     bzw. Austausch benutzt werden.

                  
                  
                  
Folgende Tipps zu Wartung und Pflege stellen die Funktionsfähigkeit des Geräts sicher:

                  
    
                     
                     
  • Stellen Sie das Gerät an einem kühlen, trockenen Ort auf.
    • 
                     
                     
  • Reinigen Sie die Display-Konsole und alle Außenflächen mit zugelassenen oder geeigneten
                        Reinigungsmitteln (siehe zugelassene und verträgliche Reinigungsmittel) und einem
                        Mikrofasertuch.
    • 
                     
                     
  • Lange Fingernägel können die Konsole beschädigen oder verkratzen. Betätigen Sie die
                        Konsolentasten daher mit den Fingerkuppen.
    • 
                     

                  

               
               

               

                  
                  
6.1: Zugelassene und verträgliche Reinigungsmittel

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Es wurden zwei bevorzugte Reinigungsmittel von Zuverlässigkeitsexperten genehmigt:
                        PureGreen 24 und Gym Wipes. Beide Reiniger entfernen sicher und wirksam Schmutz, Verunreinigungen
                        und Schweiß vom Gerät. PureGreen 24 und die Antibacterial Force-Formel von Gym Wipes
                        sind wirksame Desinfektionsmittel gegen MRSA und H1N1.

                     
                     
PureGreen 24 ist als Spray erhältlich und lässt sich vom Fitnessstudio-Personal mühelos
                        anwenden. Geben Sie das Spray auf ein Mikrofasertuch und wischen Sie das Gerät ab.
                        Verwenden Sie PureGreen 24 auf dem Gerät mindestens 2 Minuten zur allgemeinen Desinfektion
                        und mindestens 10 Minuten zur Bekämpfung von Pilzen und Viren.

                     
                     
Gym Wipes sind große, strapazierfähige, vorbefeuchtete Tücher zur Reinigung des Geräts
                        vor und nach dem Training Verwenden Sie Gym Wipes zur allgemeinen Desinfektion mindestens
                        2 Minuten lang auf dem Gerät.

                     
                     
Um diese Reinigungsmittel zu bestellen, wenden Sie sich an unseren Kundendienst (1-800-351-3737
                        oder per E-Mail an: customersupport@lifefitness.com).

                     
                     
Das Display und alle äußeren Oberflächen können auch mit einer milden Seife oder einem
                        nicht scheuernden Haushaltsreiniger gereinigt werden. Verwenden Sie ausschließlich
                        ein weiches Mikrofasertuch.       Tragen Sie das Reinigungsmittel vor der Reinigung
                        auf das Mikrofasertuch auf. VERWENDEN SIE KEINE Ammoniak- oder säurehaltigen Reinigungsmittel.
                        VERWENDEN SIE KEINE scheuernden Reinigungsmittel. VERWENDEN SIE KEINE Papierhandtücher.
                        Reinigungsmittel NICHT direkt auf die Geräteoberflächen auftragen.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
6.2: Tipps zur Problemlösung – Laufband

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                           
                              
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Probleme:
                                 
                                 Mögliche Ursache
                                 
                                 Mögliche Abhilfemaßnahmen
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Keine Stromversorgung.
                                 
                                 Unzureichende Stromzufuhr.
                                 
                                 Netzspannung mit einem Voltmeter an der Steckdose messen. Wenn keine Spannung anliegt,
                                    den Sicherungsautomaten an der Schalttafel zurückstellen.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Netzkabel ist beschädigt.
                                 
                                 Netzkabel austauschen. Wenden Sie sich an den Kundendienst.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Falscher Anschluss des Netzkabels an der Steckdose.
                                 
                                 Ordnungsgemäßen Anschluss des Netzkabels an Steckdose und Laufband prüfen.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Nur für Geräte der Club Serie: Das Laufband befindet sich möglicherweise im „Energiesparmodus".
                                 
                                 Das Gerät wechselt nach 5 Minuten Inaktivität in den Energiesparmodus, mit einer Warnung
                                    um 4:45, dass die Energieeinsparung beginnen wird. Um die Konsole zu reaktivieren,
                                    treten Sie auf das Laufband oder drücken Sie die grüne "Go" -Taste. Bei Erfolg ertönt
                                    ein Signalton. Das Gerät benötigt ca. 25 Sekunden bis Sie wieder mit dem Training
                                    anfangen können.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Keine Anzeige auf dem Display nach dem Einschalten des Laufbands.
                                 
                                 Stecker an der Display-Konsole oder an der Steuerplatine des Motors locker.
                                 
                                 Alle elektrikschen Verbindungen auf festen Anschluss prüfen. Wenden Sie sich an den
                                    Kundendienst.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Lauffläche rutscht aus der Mitte.
                                 
                                 Unebene Bodenfläche.
                                 
                                 Einstellfüße überprüfen und Laufband waagerecht ausrichten. Lauffläche überprüfen
                                    und ggf. neu spannen. Informationen hierzu finden Sie in der Montageanleitung für
                                    das Integrity Laufband.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Maximale Geschwindigkeit wird nicht erreicht.
                                 
                                 Benutzer „schiebt“ die Lauffläche. Dies geschieht, wenn der Benutzer schneller läuft
                                    als sich die Lauffläche bewegt und er sie so mit den Füßen schiebt.
                                 
                                 Benutzer anweisen, die Lauffläche nicht zu verschieben.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Benutzer „blockiert“ die Lauffläche. Dies tritt bei Benutzern mit hohem Körpergewicht
                                    und langsameren Laufbandgeschwindigkeiten auf. Die Lauffläche bleibt hängen, wenn
                                    der Benutzer langsamer geht als sich die Lauffläche bewegt.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Lauffläche/-deck funktioniert nicht richtig. Die Beschichtung des Laufbetts ist abgenutzt
                                    oder die Unterseite der Lauffläche ist verglast (hart, glänzend).
                                 
                                 Lauffläche und -deck austauschen. Wenden Sie sich an den Kundendienst.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Unzureichende Stromzufuhr.
                                 
                                 Unzureichende Stromzufuhr.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Schleifgeräusch unter dem Laufband zu hören.
                                 
                                 Möglicherweise sind Fremdkörper unter dem Gerät eingeklemmt.
                                 
                                 Bereich unter der Lauffläche und dem Gerät überprüfen. Schmutz oder Fremdkörper entfernen,
                                    die den Laufbandbetrieb behindern können.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Keine Anzeige auf dem Display nach dem Einschalten des Laufbands.
                                 
                                 Stecker an der Display-Konsole oder an der Steuerplatine des Motors locker.
                                 
                                 Alle elektrikschen Verbindungen auf festen Anschluss prüfen. Wenden Sie sich an den
                                    Kundendienst.
                                 

                              
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
6.3: Tipps zur Problemlösung - Herzfrequenz

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        
Die Herzfrequenzanzeige wird zunächst erkannt und funktioniert normal, ist dann jedoch
                           weg.

                        
                        

                           
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Mögliche Ursache
                                 
                                 Mögliche Abhilfemaßnahmen
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Private elektronische Geräte wie z. B. Handys und MP3-Player verursachen Störungen
                                    durch Rauschen.
                                 
                                 Die Störungsquelle entfernen oder das Trainingsgerät an einem anderen Standort aufstellen.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Das Trainingsgerät befindet sich in der Nähe anderer Störquellen wie z. B. Audio-/Videogeräte,
                                    Ventilatoren, Funksprechgeräte und Hochspannungs- bzw. Starkstromleitungen.
                                 

                              
                           

                        

                     

                        
                        
Herzfrequenzwerte sind abnormal hoch.

                        
                        

                           
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Mögliche Ursache
                                 
                                 Mögliche Abhilfemaßnahmen
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Fernsehgeräte und/oder Antennen, Mobiltelefone, Computer, Autos, Starkstromleitungen
                                    und motorbetriebene Trainingsgeräte oder ein anderer Herzfrequenzsender im Umkreis
                                    von 0,9 m erzeugen Störfrequenzen.
                                 
                                 Das Gerät schrittweise von der potenziellen Störungsquelle weg bewegen bzw. die Störungsquelle
                                    schrittweise vom Gerät weg bewegen, bis die Herzfrequenzwerte richtig angezeigt werden.
                                 

                              
                           

                        

                     

                        
                        
Herzfrequenzanzeige fehlerhaft oder nicht vorhanden.

                        
                        

                           
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Mögliche Ursache
                                 
                                 Mögliche Abhilfemaßnahmen
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 Brustgurtsender nicht feucht genug, um genaue Herzfrequenzwerte zu ermitteln.
                                 
                                 Befeuchten Sie die Brustgurtelektroden (siehe Herzfrequenzmessung mit optionalem telemetrischen
                                    Polar®-Brustgurtsystem).
                                 

                              
                              

                                 
                                 Elektroden des Brustgurtsenders liegen nicht flach auf der Haut auf.
                                 
                                 Stellen Sie sicher, dass die Brustgurtelektroden flach auf der Haut aufliegen (siehe
                                    Herzfrequenzmessung mit optionalem telemetrischen Polar®-Brustgurtsystem).
                                 

                              
                              

                                 
                                 Brustgurtsender verschmutzt.
                                 
                                 Den Brustgurtsender mit milder Seifenlauge reinigen.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Brustgurtsender mehr als 0,9 m vom Herzfrequenzempfänger entfernt.
                                 
                                 Darauf achten, dass der Abstand zwischen Brustgurtsender und Herzfrequenzempfänger
                                    maximal 0,9 m beträgt.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Die Batterie des telemetrischen Polar®-Brustgurtsystems ist leer.
                                 
                                 Zum Austausch des telemetrischen Polar®-Brustgurtes wenden Sie Sich an den Life Fitness-Kundendienst.
                                 

                              
                              

                                 
                                 Der telemetrische Polar®-Brustgurt hat keinen Kontakt mit dem Herzfrequenzempfänger.
                                 
                                 
                                    
                                    
Sicherstellen, dass der telemetrische Polar®-Brustgurt korrekt angelegt wurde und sich näher zum Herzfrequenzempfänger in der
                                       Konsole hinbewegen. Nach ca. 10 Sekunden wird die Herzfrequenz an der Konsole angezeigt.
                                       Der Sendebereich des Brustgurts beträgt nach Aufbau der Verbindung mit dem Empfänger
                                       ca. 0,9 m. Der Brustgurt muss sich in einer Entfernung von 0,5 - 0,6 m vom Empfänger
                                       befinden, damit die Kommunikation aufgebaut werden kann. Wenn auf dem Display die
                                       Herzfrequenz angezeigt wird, einen Abstand von maximal 0,9 m einhalten.

                                    
                                    
Notizen:

                                    
    
                                       
                                       
  1. Darauf achten, dass der telemetrische Polar-Brustgurt korrekt an der Brust des Benutzers
                                          anliegt.
    2. 
                                       
                                       
  2. Darauf achten, dass ein guter Kontakt zwischen Elektroden und Brust besteht.
    3. 
                                       
                                       
  3. Bei Bedarf mithilfe der Polar Uhr feststellen, ob der Brustgurt funktioniert.
    4. 
                                       

                                    		
                                 

                              
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

               
               
Kapitel 7: Copyrights und Marken

               
               
               
               

               
               

               

                  
                  
7.1: Liste der Copyrights und Marken

                  
                  
                  
                  

                     
                     

                        
                        

                           
                              Bluetooth®
                              
                           ist ein eingetragenes Warenzeichen der Bluetooth SIG, Inc.

                        
                        

                           
                              Polar®
                              
                           ist ein eingetragenes Warenzeichen der Polar Electro, Inc.

                        
                        

                           
                              iPad®
                              
                           , 
                              iPhone®
                              
                           , 
                              iPod®
                              
                           und 
                              Apple Watch®
                                 
                              
                               sind eingetragene Warenzeichen der Apple Inc.

                        
                        

                           
                              Android™
                              
                           ist eine Marke der Google Inc. PM-038-13. (3.14)

                        
                        

                           
                              Gym Wipes®
                              
                           ist eine eingetragene Marke der The 2XL Corporation.

                        
                        

                           
                              PureGreen 24™
                              
                           ist eine Marke von Pure Green.

                        
                        

                           
                              
                                 Samsung Galaxy Watch®
                                 
                              Samsung, Galaxy S und Shop Samsung sind Marken von Samsung Electronics Co., Ltd.
                           

                        

                     

                  
                  

                  

               

               
               
Kapitel 8: Garantie

               
               
               
               

               

                  
                  
8.1: Deckungsumfang

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Dieses Life Fitness
                        kommerzielle Trainingsgerät ist durch eine Gewährleistung gegen Material- und Verarbeitungsfehler
                        geschützt.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.2: Garantieinhaber

                  
                  
                  

                     
                     
Der Erstkäufer oder die Person, die das gekaufte Produkt als Geschenk vom Erstkäufer
                        erhält. Bei späteren Weitergaben erlischt die Garantie.

                     

                  
                  

                  

               
               

                  
                  
8.4: Wer bezahlt im Garantiefall Transport und Versicherung

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Wenn das Produkt oder ein unter die Gewährleistung fallendes Teil zu
                        Reparaturzwecken zu einer Kundendienststelle geschickt werden muss, tragen wir, Life Fitness
                        , während des ersten Jahrs alle Versand- und Versicherungskosten. Nach dem ersten
                        Jahr
                        tragen Sie die Kosten für den Transport und die Versicherung.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.5: Behebung von durch die Garantie abgedeckten Defekten

                  
                  
                  

                     
                     
Nach unserem Ermessen schicken wir Ihnen ein neues oder repariertes Teil oder ersetzen
                        das Produkt. Die Garantie für diese Ersatzteile entspricht dem Rest der ursprünglichen
                        Garantielaufzeit.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.6: Von der Deckung ausgeschlossen

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Nicht eingeschlossen sind Fehler oder Schäden durch unerlaubte Reparatur, Missbrauch,
                        Unfall, Fahrlässigkeit, unsachgemäße Montage oder Installation, Verschmutzungen durch
                        Baumaßnahmen im Umfeld des Produktes, Rost oder Korrosion bedingt durch den Produktstandort,
                        Abweichungen oder Änderungen ohne unsere schriftliche Genehmigung und die benutzerseitige
                        Nichtbeachtung des Benutzerhandbuchs („Handbuch“) bei der Verwendung, Inbetriebnahme
                        und Wartung des Produkts.

                     
                     
Im Lieferumfang des Produktes ist eine austauschbare Netzwerk- und Fitness Entertainment-Buchse
                        vom Typ RJ45 enthalten. Dieser Anschluss entspricht der FitLinxx CSAFE-Spezifikation
                        vom 4. August 2004 mit folgenden Angaben: 4,75 V DC bis 10 V DC; maximaler Strom von
                        85 mA. Produktschäden, die durch eine Strombelastung verursacht werden, welche diese
                        FitLinxx CSAFE Spezifikation erfüllt, werden nicht von der Garantie gedeckt.

                     
                     
Sämtliche Bestimmungen dieser Garantie werden ungültig, wenn dieses Produkt über die
                        Landesgrenzen der Vereinigten Staaten hinaus (außer Alaska, Hawaii und Kanada) transportiert
                        wird. Es unterliegt dann den Garantiebestimmungen, die vom örtlichen Life Fitness
                        -Vertreter gewährt werden.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.7: Was Sie tun müssen

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Bewahren Sie den Kaufbeleg auf. Verwenden, Bedienen und Warten Sie das Produkt gemäß
                        den Anweisungen im Benutzerhandbuch. Verständigen Sie den Händler hinsichtlich eines
                        Fehlers innerhalb von 10 Tagen nach Bemerken des Fehlers. Senden Sie auf Anweisung
                        das defekte Teil zwecks Austausch oder ggf. das gesamte Produkt zwecks Reparatur ein.
                        Cybex
                           International, Inc.
                        behält sich vor, zu entscheiden ob ein Produkt zur Reparatur zurückgegeben werden
                        muss.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.8: Ersatzteile und Kundendienst

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Im Abschnitt Unternehmenszentrale finden Sie die Kontaktdaten Ihres lokalen Servicezentrums.
                        Geben Sie Ihren Namen, Ihre Adresse und die Seriennummer Ihres Produktes an (Konsolen
                        und Rahmen haben möglicherweise unterschiedliche Seriennummern). Sie erhalten dann
                        Informationen darüber, wie Sie ein Ersatzteil bekommen können. Falls erforderlich,
                        wird die Reparatur am Standort des Produkts veranlasst.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.9: Ausschließliche Garantie

                  
                  
                  

                     
                     
DIESE BESCHRÄNKTE GARANTIE ERSETZT ALLE ANDEREN GARANTIEN, OB DIREKT ODER IMPLIZIERT,
                        EINSCHLIESSLICH DER IMPLIZIERTEN GARANTIEN DER VERKEHRSFÄHIGKEIT UND EIGNUNG FÜR EINEN
                        BESTIMMTEN ZWECK SOWIE ALLER ANDEREN VERPFLICHTUNGEN UNSERERSEITS. Wir übernehmen
                        keine andere Verpflichtungen oder Haftungen hinsichtlich des Verkaufs dieses Produkts
                        und gestatten dies auch nicht anderen Personen. Wir haften unter keinen Umständen
                        für Schäden an Personen oder Gegenständen, einschließlich Gewinneinbußen oder Einsparverlusten,
                        für besondere, indirekte, sekundäre Kosten, Kosten, die bei der Vertragserfüllung
                        entstanden sind oder Folgeschäden, die aus dem Gebrauch oder der Unfähigkeit zum Gebrauch
                        dieses Geräts entstehen. In einigen Staaten sind Ausschluss oder Beschränkung einer
                        implizierten Garantie oder der Haftung für mittelbare oder Folgeschäden nicht zulässig,
                        sodass die oben genannten Beschränkungen und Ausschlüsse für Sie unter Umständen unwirksam
                        sind. Deckung und Bedingungen der Garantie können außerhalb der USA abweichen. Bitte
                        wenden Sie sich an die Life Fitness Niederlassung in Ihrem Land (siehe Kontaktinformationen
                        am Anfang dieses Handbuchs) oder besuchen Sie die entsprechende Website von Life Fitness,
                        um die für Ihr Land gültigen Garantieinformationen zu erhalten.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.10: Änderungen der Garantie sind nicht zulässig

                  
                  
                  
                  

                     
                     
Es ist niemandem gestattet, die Bedingungen dieser eingeschränkten Garantie zu ändern
                        oder zu erweitern.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.11: Gültigkeit der Landesgesetze

                  
                  
                  

                     
                     
Im Rahmen dieser Garantie haben Sie bestimmte Rechtsansprüche. Darüber hinaus haben
                        Sie möglicherweise weitere Rechtsansprüche, die sich von Land zu Land unterscheiden.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.12: Unsere Verpflichtung gegenüber unseren Kunden

                  
                  
                  

                     
                     
Unsere Produkte wurden nach den höchsten Standards konzeptioniert und produziert.
                        Wir möchten, dass Sie mit unseren Produkten ausnahmslos zufrieden sind und unternehmen
                        alles Mögliche im Rahmen dieser Gewährleistung, um Ihnen zu versichern, dass Sie ein
                        Produkt von höchster Qualität gekauft haben.

                     

                  
                  

                  

               

                  
                  
8.13: Gewährleistungsinformationen

                  
                  
                  
                  

                     

                        
                        

                           
                              
                              
                              
                              
                              
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                              
                              

                                 
                                  
                                 
                                 7 Jahre
                                 
                                 2 Jahre
                                 
                                 1 Jahr
                                 
                                 6 Monate
                                 

                              
                           
                           
                              
                              

                                 
                                 
                                    Konsole der Serie V
                                    
                                 
                                  
                                 
                                 Elektronische und mechanische Teile
                                 
                                 Verarbeitung
                                 
                                 Überzug
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Liegeergometer der V Serie
                                    
                                 
                                  
                                 
                                 Elektronische und mechanische Teile
                                 
                                 Verarbeitung
                                 
                                 Kosmetik
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Sitzergometer der V Serie
                                    
                                 
                                  
                                 
                                 Elektronische und mechanische Teile
                                 
                                 Verarbeitung
                                 
                                 Kosmetik
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Crosstrainer der V Serie
                                    
                                 
                                  
                                 
                                 Elektronische und mechanische Teile
                                 
                                 Verarbeitung
                                 
                                 Kosmetik
                                 

                              
                              

                                 
                                 
                                    Laufband der V Serie
                                    
                                 
                                 Rahmen, IS4 Intelligentes Federungssystem und Motor
                                 
                                 Elektrikkomponenten
                                 
                                 Mechanische Komponenten und Verarbeitung
                                 
                                 Kosmetik